セルフラブを育てる〜グループセッションのご感想

こちらに、セルフラブを育てる3ヶ月のグループセッションを 
受けてくださった方のご感想をご紹介します。  
(掲載許可をいただいております)
 
☆2021年1月からのグループセッションについてはこちらから☆ 


☆グループセッションのお申込みはこちらから☆
  
 
【受けてみてどうでしたか?】  
 
 
「毎回グループならではの気づきがたくさんあり、 
感情がエネルギーであることを他の方の体験からも実感できたのが興味深かったです。」 

「なんだか不思議なセッションでした。
毎回始まる前は特にテーマが決まってないのに、 
みんなの話を聞いたりしてると自分の中から溢れてくるものが必ずあって、 
最後には毎回泣いてるという(笑)
 
膝をかかえて小さくなってる小さい自分を迎えに行って、 
最後にはその子が自分で立ち上がって笑ってくれたときには嬉しかったなぁ❤️
 
ちえさんのガイドが絶妙で素晴らしかったです。
気持ちに寄り添いながらも的確なガイドをしてくれるので、 
何を話しても大丈夫という安心感があり、身をゆだねることができました。
 
タッピングをしていく中で自分の中からいろんな感情が湧いてきて、 
そして変化していくのがおもしろかったし不思議でした。 
はじめは、自分を愛し受け入れます、が言えなかったのに、 
回を重ねる度に心がやわらかくなっていくのを感じました。
 
ちえさんの心地よいガイドの中で、 
癒しの涙をいっぱい流して自分に寄り添うことができました。」 
 
 
「リクエストして本当によかったです。
グループセッションの良さと、継続的セッションの良さが両方あったと思います。
グループメンバーのテーマが、大抵自分ともシンクロしているので、
自分のこととして扱えるのもすごく良かったです。」 

 

 
【受け終わってどんな事を感じていますか?】 
 

 
「一生続けばいいのに(笑)
今まで自分に足りない部分や、不完全な部分に目が行くことが多かったのですが、
なーんだ、みんな同じだ。 
みんな不完全なんだな、って体感覚で本当にふに落ちた感じです。
これはとても大きかったです。」 
 
 
「どんな感情も皆、人間の中にあって。
どの感情が多めですとか、配分はあるにしろ。
それを、気づけるのがグループセッションのいい所。
集っている人々の言葉一つ一つに
新たな自分に出会えるヒントが詰まっている。」  
  
 
「自分が無意識にまだまだいろんな気持ちを閉じ込めていたこと、 
そして無意識に自分が自分を否定していたこと、 
それが自分は一番つらいんだということがわかり、 
もっと自分の気持ちをきいてあげたい、味方でいたい、と思っています。
 
一番難しいことのような気もしますが、 
でも実は他人にわかってもらおうとするよりも確実な方法かもしれないな、 
とも思っています。
 
どんな私でもしょうがないなぁ~って笑って受け入れてくれる、 
親友のような存在になりたい。
 
そして、最終回の生まれなおしで、 
私はこの世に生まれてくるのがワクワク楽しみで、 
すべてを経験したくて、望んで生まれてきたんだなーってわかって、 
もう降参!ってかんじですm(_ _)m 」 
 
 
トラウマは否定や回避するものではなく、 
感謝の気持ちで迎えにいくものに変わりました。  

物心ついた時からずっと抱えていたトラウマを解放できたことは、 
人生の印象に残った出来事ベスト10に入ります。 
生きる根底に安心感とリラックスが出て来てくれて、大きな歓びを感じています。 
ほんとうにありがとうございました。」
 
 
 
【このグループセッションはどんな人におススメだと思いますか?】
 
 
「EFTタッピングを体験したい方。
自分と向き合う時間が欲しい人。」 
 
 
「いつも何かに対してモヤモヤしているけど、原因がわからない人。
ひとりでトントンするより仲間が欲しい人。
ちえちゃんに癒されたい人!」
 
 
「かすかでも、違和感を感じている人」

 
 
【メッセージ】   


「最初は分けわからず、どこに向かってどうして良いのか分からずやっていましたが。

タッピング前に、解説してくださったので
だんだん理解が進み。何にフォーカスしたらいいかが見えて
よかったです。
想像力が豊か人が合っていると思いました。
 
回を重ねるたびに、充実して行って
とても、セルフケアになったと感じています。」 
 
 

「毎回最初にちょこっと話してくださるお話がすごく好きでした。 
こんなに深い話をこんなにわかりやすく話せるなんて天才だー! 
って思いながら毎回聞いてました。 

こんなに響くお話をされるのに、 
Facebookはいつも食べ物ネタでしかもおもしろい、 
っていうギャップにもやられました(笑)
 
個人的に相談させていただいたときも丁寧にお返事くださって嬉しかったです。
自分に徹底的に寄り添う、これからも繰り返していきたいです。
 
私の誕生日から始まったセッション、 
自分への最高の誕生日プレゼントになりました❤️
ちえさん、ありがとうございました‼️
 
ご一緒させていただいた皆さんもそれぞれに素敵な方で、 
毎回皆さんのシェアを聞かせていただくのも楽しみでした。 
皆さんの心の中の一部分を共有させてもらうことで 
気付かせていただいたこともあり、 
貴重な時間でした。
 
最終回でMさんが、お父さんの孤独に寄り添っていた姿が印象的で、 
とても綺麗だなと思いました。  

私もそんな関わり方がしたかったなぁ、と思いました。 
Mさんのお父さん、すごく癒されただろうな、って思って、 
なんか私もあたたかい気持ちにさせてもらいました。」
 

「3ヶ月間ほんとうにありがとうございました。 
EFTを体験したことにより、ちえさんが書いていらっしゃるワンネスや、 
安心感の中で生きていること、還っていくことなどがわかってきました。 
同じEFTでも、ちえさんだったからここまでたどりつけたのだと思います。」
 
 

 
参加者の皆さまには、本当に感謝しかありません。 

私が伝えたいことを、真摯に、繊細に、豊かに、受け取っていただいた…
実り多き3ヶ月間でした。  
ありがとうございます♪ 

 
【セルフラブを育てる〜3ヶ月グループセッション】  

 
オンライン(zoom)で少人数(最大6名)で行う、継続グループセッションです。
2週間ごとに6回、(1回約90分) 
約3か月継続のグループセッションです。 

次回のクラスは、2021年1月から開始です。 
 
参加費:33,000円  
 
火曜日クラス 14時半~
2021年 1月5日、1月19日、2月2日、2月16日、3月2日、3月16日

金曜日クラス 19時半~ 
2021年 1月8日、1月22日、2月5日、2月19日、3月5日、3月19日
 

【お申し込みフォームはこちら】 
 
(こちらからお申し込みフォームをお送りいただくと、 
自動返信メールが届きます) 
 
 

グループセッションday

今日は、隔週継続での 
セルフラブを育てるEFTグループセッションでした♪
  
   
子供の頃から抱えていた思いを 
ちゃんと見てあげて 
認めてあげて 
それから、その重荷を
降ろす。 
身体をこわばらせ 
抱えて来た緊張を 
解く…
  
 
小さな頃のあなたに 
「よく頑張ったね」
と言ってあげる。
  
 

言葉にすると 
たったこれだけ(?)のことですが 


多分あの時 
大人の私だけじゃなくて 
グループのみんなで 
かつて子供だった 
かつて寂しく悲しかった事のある 
私たちみんなで、

 
『良くやって来たね』
と 
ねぎらって 
 
子供の自分たちも抱きしめて 
そんなエネルギーの中に居たから 
 
 
やっぱりこの現象という奇跡が
愛しいなと思います。

 
来年1月からのグループセッションの募集お知らせ

 

セルフラブを育てる〜3ヶ月のグループセッション〜

こんにちは! 
2021年1月から始まるグループセッション参加者さまの募集をいたします。

自宅でオンライン(zoom)にて 
リラックスしながら、 
自分を癒し、自分を愛し、内面をクリアにしていく 
少人数のグループセッションです。 
(1クラス、6名さまです)
  
〜こんな方へ〜 

・自己愛、セルフラブってなんだろう? 
・なんとなく日々モヤモヤorイライラしている 
・自分で自分を受け入れたい
・セルフケアのツール、コツを知りたい 
・自分を受け入れる方が良いと知っているけど、 
上手く出来ない… 
・自分のエネルギーをもっと軽やかに循環させていきたい  
・慢性的な身体の症状が気になっている  
(肩がずっと痛い、そういえば膝が痛い…etc) 
・自分と、自分のエネルギーと、もっと親しくなりたい 
 
【グループセッションの内容】 
 
毎回、私からのレクチャーを20〜30分 
グループセラピーを30分ぐらい 
シェアタイムや質疑応答など20〜30分 
 
毎回、約90分ほどです(多少前後します)。 
(シェア、感想を言う事は強制ではありません^^) 
  

レクチャー部分は、 
EFT(セラピー)のやり方や、説明や、いくつかあるコツ 
だけでなく 
心の仕組みや、 
私達という存在について、 
あらゆる感情の成り立ち、 
苦しみが生まれる理由などを、分かりやすくシェアしていきます。
 
私たちの心の中って、全員まったく違います。 

あなたの人生には、 
あなただけの、オリジナルのあらゆる出来事が起こり、 
心の傷やストレスも、複雑に起こってきます。 
 
私が推測や分析をするのではなく、 
実際の心の中のリアルを、丁寧に少しずつ紐解いていきます。
  

ストレスや悩みへの根本解決方法とは? 
 
疲れや悩みやストレスを感じる事って誰でもあります。 
(勿論、私自身にも)
 
「ストレス?私はないよ〜!」 
と言っている人でも、無意識には溜めていたり。(過去の私です。笑)
 
ほとんどの方は、ストレスもあるけど、我慢していたり 
仕事関係の悩みだって、  
家族の悩みだって、 
 
恋愛の悩み、パートナーシップの悩み、子育ての悩み、 
それなりに抱えているけれど、
 
「こんなの普通でしょ」とか 
「この程度のこと、良くある事でしょ」 
「みんなだって、自分で何とかしている事だ」 
 
と、自分をなだめて、平気なフリをしてみたり。 
  
 
そんな時あなたは 
どんな風にして乗り越えようとしているでしょうか?
 
 
ショッピングする、美味しいものを食べる、たっぷり寝る、 
友達と遊ぶ、などして 
なんとか気分転換してコントロールしていたり… 
(勿論これが悪いわけじゃないですよ) 
 
悩みの分野の本を読んでみる 
子育て、パートナーシップ、片付けられない、などなど…
 
心理学や行動学、
何か役に立ちそうな本を読んでみる…
 
誰か心理学や成功哲学などの 
有名な人のブログを読んで真似してみる…
 
思考の癖や、考え方を意図して変えてみようとする… 
 
などなど。  
 
これら↑の手段も、勿論アリです♪
実際にそれで助けられる事も沢山あります。
 
でも、気分転換しても、頭で納得しても、 
それでも残るモヤモヤもありますよね。 
  
その時は解決したけど、また、時間が経つと別の問題が起きたり。 
(そしてまたメンタルが落ちていく…など)
 
意識できる部分、意識上での解決って、 
自分の部屋の、カーペットの上(だけ)を綺麗にしたようなものなんです。 
 
カーペットの下(無意識の領域)に、 
ストレスの原因=根っこがそのまま残っていると、 
また時間が経つと盛り上がってきます。   

ストレスの根っこが意識の下の方に残っていると 
 
再び起こる外側の出来事に振り回されたり、 
似たようなストレスを抱える経験を繰り返す事も多いです。 
 
なので、 
外的要因に振り回されない、 
根底のセルフラブ、自己愛を育てていく事が、根本解決に近いんです。 

この、セルフラブを育てる3ヶ月のグループセッションでは、 
個人セッションより気軽に参加してもらえますが 
しっかり、自分への愛、セルフラブを育てる時間にしていきます。 
 
過去の痛みを癒し、許し、自分に統合していく事は、
決して、 
ネガティブな気持ちに浸り切ってウジウジする…のとは違って、   

癒し(セラピー)の実践でもあり、 
クリエイティブで、愛に戻り、本来の自分に戻っていく、 
魂のイノベーションでもあります。   

セッションのツールは 
基本的にはEFT(Emotional Freedom Technique)を使用します。 
 
(私がファシリテートするので、
マトリックスリインプリンティングとか、RFT(Resistant Freedom therapy)
も、混じってきます。)
 
こうしたら? 
こう考えたら?というアドバイスもしませんし、 
無理やりポジティブに考えるのではなくて、 
あなたの内側から 
自然に感じ方や考え方がシフトしていく事を大事にします。       
 
【このグループセッションは、どんな方にお勧めですか?】 
  
(以下、グループセッションを受けてくださった方からのコメントです。) 
 
「どなたでも!笑
ですが、身体のお疲れや心の不安… 
ちょっと自分の中を覗いてみたい。 
タッピングって何?と思う方でしょうか。」 
   
 
「自分を見つめるのが苦手な人、一人だと目をそらしてしまう人 
こわいと感じている人は、グループの安心感があると思います。 
自分を愛で満たしたい人、癒したい人 
オンラインで、自宅でリラックスして行いたい人。」 

 

【受けてみてどうでしたか? 
始まる前と終わった後でどんな事を感じますか?】 
 
「1、2、と回を追うごとに自分の結構深い部分に辿り付いた気がします。 
1人だと悶々と考えたり、見て見ぬふりして居る部分だったんだろうな〜 
と思います。
ちえさんや他の参加者さんの言葉から気付く事もあって大変良かったです。 
 
(終わってみて)とても楽です。
さて自分と一緒に生きて行こう。って気分です。笑
とにかく深い傷付いてた部分を受け止められた感じなので、 
タッピングや自分メンテなどしながら向き合ってみたいと思います。」   
 

「以前は、苦しい感情や苦しい思いが湧いてくると、 
それらを排除しようとしていました。 
この苦しささえ無くなれば私は楽に慣れると思っていました。 
でも、違いました。 
この苦しさ辛さを自分の中で認めて許してあげる事で、統合していく事で、 
本当の意味での解放になるのだなぁーと実感しました。 
どんな思いも感情も、私の中に居ても良い。 
そこに居ていいんだよ。と認めてあげる、 
許してあげる事で、自分がひとつになれる感覚でした。」

 
「他の方のセッションによって無自覚だった感情に気づけたことが感動でした。 
それと、継続して受けたことで、 
普段自覚してなかった過去の自分が出てきやすかったんだなと思います。 
たぶん気づかない方が都合よいとどこかで思っている部分もあるから 
よっぽど現在の自分がつらくて困らない限りは、 
ないことにしている感情なんだな、と。 
 
ちえちゃんがグループセッションのモニターを募集してくれた事、 
本当に感謝しています。本当にありがとう。 
自分と向き合う良いきっかけを与えてもらったなと感じています。」

 
「皆、それぞれが自分の怖さを抱えて、それと向き合おうとしていて 
あぁ美しいなぁ美しいなぁと思ってました。 
仕事の後だったりして、最初はタッピングしながらも気持ちは余所にいったりもしつつ 
ほかの人のセッションでも最後は自分ごとのように感じつつ行ってました。 
自分の体をつかって気持ちのベクトルを自分に向かわせるというのは 
気がそぞろになりがち(好奇心旺盛だから!)な私にはぴったりです。」

 
「よかったです!何を言っても大丈夫、な空気感と 
ちえさんの安心感 
タッピングで、治す、というより気づかせてもらうという感じで 
みなさんが気持ちを言語化されて 
わたしの気持ちにも気づいたりしたので 
一人だと うーん、分からない 
と時間がかかりそうですが グループで参加させていただいてよかったです。 」  
  
☆その他のグループセッションのご感想はこちら☆  
☆3ヶ月継続グループセッションのご感想はこちらにも☆
 
 
「セルフラブを育てる〜3ヶ月継続のグループセッション」 
  
日時:各クラス6名さままで。
 
火曜日クラス 14時半~ 約90分
2021年 1月5日、1月19日、2月2日、2月16日、3月2日、3月16日

金曜日クラス 19時半~ 約90分
2021年 1月8日、1月22日、2月5日、2月19日、3月5日、3月19日 
  
参加費:6回で33,000円  

毎回、私からのレクチャーが20分ぐらい、タッピングが20分〜30分ぐらい 
感想やシェアタイム質疑応答を含めて、全部で80分〜90分の予定です。 
(その時によって、多少、前後する可能性があります)
  
【セルフラブを育てるグループセッションお申込みフォーム】 
 
(お申込みフォームから送信していただくと、 
お振込み先などの自動返信メールが届きます。) 
 

 

何があっても大丈夫な土台を育てよう

人生に、何かが起きても、起きなくても、 
自己愛、セルフラブが土台にたっぷりあれば、外側の条件に左右されず、 
幸せを感じるのは、実はけっこう簡単です。 
 
頭で考えた条件を整えて、幸せになろうとか、 
頭で考えて、過去はもう忘れようとか、 
 
そうじゃなくて、すべては自分の内側にあると感じること。
 
本質的な癒しを体験して欲しくて、
しかも、一回じゃなくて、継続セッションで体験して欲しくて、 
(やっぱり継続する事で効果も深まっていきますので…) 
 
という私の欲望…、パッションで 
このセルフラブを育てる継続グループセッションは生まれました。
 
約3ヶ月弱、私と一緒にEFTでトントンしてみませんか? 
ピンと来た方、お待ちしています。    
  

【セルフラブを育てるグループセッションお申込みフォーム】 
 

グループでEFTセッションする事についての説明動画。  
9分42秒。
 
 
注意事項:セッション後の感じ方、体感には個人差があります事をご了承ください。 
 
参加資格:
 
約3ヶ月、隔週のセッションとなります。
なるべく毎回出席出来る方でお願いします。  
止むを得ず欠席になってしまった場合も、返金などはありませんのでご了承下さい。
セッション後に、音声と動画をメールで送りますのでそれを確認して下さい。 

お申込みフォームから送信後に、万が一自動返信メールが届かない場合は 
loveyourtruth4all⭐︎gmail.com(⭐︎→@)までご連絡下さい。 
 
   
EFTのやり方を私が紹介している参考動画も 
何個か載せておきますね。 
(どれも短い動画です。5分ぐらい〜最大10分ぐらい)    
 

短い動画です。5分ぐらい〜最大10分ぐらい)   

 


今、実際にグループセッションをファシリテートさせていただいてて  
グループそれぞれのエネルギーのダンスというか、 
1人ではなかなか気づかなかったかもしれない所が動いていく感じとか、 
発見が多く、楽しく、濃く、関わらせていただいてます。 
 
セルフラブを育てる事、 
自分を愛する事、 
自分を見つめる事、 
 
そこに、一歩踏み出してみようかな、 
 
そう思った方と、ご一緒出来れば嬉しいです。

セルフラブを育てるグループセッション・各クラス6名まで。
 
火曜日クラス 14時半~
2021年 1月5日、1月19日、2月2日、2月16日、3月2日、3月16日

金曜日クラス 19時半~ 
2021年 1月8日、1月22日、2月5日、2月19日、3月5日、3月19日

  
参加費:6回合わせて33,000円 

  
【セルフラブを育てるグループセッションお申込みフォーム】  
 
 

料金は、事前の銀行振り込みにてお支払い下さい。


【キャンセルポリシー】 お振込み・お支払い後の返金は基本的には受け付けておりません。ご理解、ご了承の上お申し込み下さい。

【注意事項および同意事項】

・変化がない、効果を感じられない、など、他の理由でもセッション終了後の返金はお受け致しておりません。

・セッションは医療行為ではありません。

・どんなセッションもセラピーも、ご本人の意識と行動にも依存しますので、
ご自身の責任においてお受け下さい。

・私の提供するサービスを受ける必要性がないと判断した場合、
私の経験値ではお力になれない(私の力不足)と感じた場合、
サービス提供に悪影響を及ぼすと判断した場合は、お断りすることがございます。

・セッション後、まれに一過性の反応(眠くなる場合)
がありますのでご了承下さい。

・以上に関して同意して頂いた方は、お申し込み下さい。