自分らしさって何？
どうやって出してったら良いの？
いやその前にね
「自分らしさ」が抑えられてしまってる事の方が
「自分らしさ」が抑えられてしまってる事の方が
「なんか変だよね」と思ってみよう。
嫌われないように、
怒られないように、
バカにされないように、
仲間外れにならないように、
より有利な状態で生きていけるように…
恐れや不安MAXからの原動力で行動してる時は、
自分らしさが損なわれてる。
もし、この不安や恐れが無かったら、
自分は今どうしたいだろう？と観察してみよう。
不安や恐れをゼロにしろ！と言ってる訳じゃなくて、
（そんなの無理だから）
ちょっとだけ
「不安や恐れが無い自分」
「不安や恐れを横に置いてる軽やかな自分」を想像してみる。
今ここに
怖い気持ちや
不安な気持ちがなかったら…
どんな選択をするかな？
どんな行動をするかな？
周りに居る人が
みんなあなたの味方で
あなたが何を言っても何をやっても
「それで良いんじゃない？」
って言ってくれる人だとしたら
みんなあなたの味方で
あなたが何を言っても何をやっても
「それで良いんじゃない？」
って言ってくれる人だとしたら
どうしたい？
何したい？
そっちがホントの自分らしさだったりするよ。