まずは、約10分だけ、セルフケアのエクササイズ。ご一緒にどうぞ♪　

こちらは眠れない時などにやると良く眠れますと言っていただける動画です。　
（一個前のと似てるけど）　　
「リラックスタイム」17分ほど。

　

私がよくセッションで使っているEFT（Emotional Freedom Technique）  
感情解放のテクニック、について
 【詳しくはJMET（EFTのホームページ）へ】　
　
 
リラックスしましょう♪というのを目的に
EFT関連の動画をいくつか。 これは6分50秒ほどの動画です。
…なんか、気の抜けた顔ですみません。笑
 

テーマ無し、というか、身体を感じる、をテーマにタッピングしてる動画♪   
8分12秒ほど。 

 

テーマ：「今のままじゃダメだ、焦りを感じるけれど、 私は大丈夫です」 
8分37秒。 
 

首から肩にかけてギュッと縮こまる緊張感をタッピング♪ 
9分15秒。 
  

頭痛にEFTタッピング♪6分38秒。 
  

自分の応援部長になろう♪動画。 
4分5秒。  
  

トラウマとポリヴェーガル理論について語る58分53秒の動画。　
すみません、長いですね…笑
　
「不安な時、どうすれば良いの？」についての動画。　　
7分ちょっとです。↓

オンライン瞑想会の様子　
27分46秒です。心にスペースを作りたい方へ。

 

年末にリラクゼーション！2020年12月28日。28分ほど。　
　


 
＋＋＋【以下は、ちえチャンネルでのインタビュー動画】＋＋＋ 

セラピスト半澤久恵さんにインタビュー、前編。
前編、17分40秒。
 

 半澤久恵さんに、インタビュー後編。12分53秒。  
Keeさん（あだ名）、ありがとうございました♡
 

セラピスト大先輩小貫淳子さんと 松川千恵対談その1  
16分51秒。

小貫淳子さんと松川千恵対談動画その2 
15分47秒。 
  

 小貫淳子さんと、松川千恵対談動画その3 
14分36秒。 
  

小貫淳子さん と松川千恵、対談動画その4
12分19秒。  
淳子さん、ありがとうございました♡
  

クラニオの仲村香織さんにインタビュー！前編。  
17分47秒。

仲村香織さんにインタビュー！後編。17分47秒。 
香織さん、ありがとうございました♡  
 

ライター、キャリアコンサルタントの、やすこさんに、インタビュー動画。
25分7秒。  
やすこさん、ありがとうございました♡

絵を描くひとにインタビュー♪  
のぶこさんのブログにも書いていただきました♪ 
ドイツのハンブルク在住、とっても素敵な絵を描くひとです。
前編が14分55秒で　
後編が17分47秒です♪

　
↓こちらは、櫻井　法恵（のりんちゅ）さん　にインタビューした動画です♪ 
（アメブロの講師、ブログコンサルタントさんです）

前編↑が14分26秒。　　
　　

後編↑が、16分42秒です♪　

みんな私の大好きな人たちです＾＾　
　
皆さま、お忙しい中、快く（編集技術ナシの）インタビューに応じていただき、　
ありがとうございます！