「自分で自分の人生を良くしたい人に」

以下、継続セッションを受けて下さった方のご感想です。 
(掲載許可いただいております。ありがとうございます^^) 
 
「セッションを受けて、受ける前と比べてどのような変化がありましたか?」 

とにかく心が軽くなりました。 
るんるん♪という軽さではなく、 
「ま、そんなこともあるかな~」みたいにフラットな軽さです。 
心が軽いと「やりたいな」から実際の行動へ移すのが早くなりますし、 
他人を信頼して頼っていいと思えるようになります。 
心からのアプローチなのに身体の変化もあり、 
ふと気付くと緊張していた部分が緩んでいる、ということもありました。  
 
「自由なご感想など」 
 
事前の30分無料オンラインミーテイングでは、セラピストは安心して心と向き合える場を提供するけれど、癒すのは自分自身とのことで、私に向いているように思えました。  
セッションは15回、1年3ヶ月伴走いただきました。  
実際セラピーを受けてみると、不思議なことに1回目から効果があり(EFTタッピングは80%の人に効果があるそうです)、 
3回目ぐらいからより深いところに降りる感覚を覚えました。

知識欲が強いので、並行してちえさんのセッションのベースとなる心のしくみや、自律神経(ポリヴェーガル理論)のことを学んだり、EFTタッピングの講座も受けました。

セラピーでは、どんな気持ちですか?どこに感じますか?形は?色は?何て言ってますか?などなど、普段考えないようなことを聞かれます。 
それは毎回イメージトレーニングをしているようなもので、感情や感覚を感じる力、それを言語化する力がつきました。 
意図せず自分の才能をひとつ伸ばしてしまいました。  
そして何よりセラピーがおもしろかった。 
あるエピソードから感覚を頼りに心の奥底に降りていき、 
これだ!のひとことが見つかる爽快感。 
 
毎回のようにボロボロ泣くのだけど、 
忘れていた自分、閉じ込めていた自分に「そこにいたんだね、ありがとう」という作業はめちゃくちゃハートフルでした。  
ちえさん、本当にありがとうございました。

「私のセッションは、どんな方にお勧め出来るものでしょうか?」

自分で自分の人生をよくしたい人に。

 
 
素敵なご感想、ありがとうございました。  
「自分で自分の人生を良くしていきたい人にお勧めする」 
そう思っていただけて本当に嬉しいです。
私達には、誰かの助けを適切に借りながら(健全に助け合いながら^^)、 
自分で自分の人生を切り開いていく力があります。  
 
「その他受けて下さった方のご感想はこちら」

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