【年末・特別企画】　
～今年中になんとなく2023年を振り返ってスッキリしておきたい方へ～
　
オンラインのトークセッションのお知らせです。　　

もう年末ですね！
という訳で、2023年を振り返るトークセッション企画です。　
（ついでに…12月は私の誕生日月でもありますので＾＾　
おめでたいエネルギーであなたをアシストいたします）
　　

・安心して話せる人に話をしたい　
（※守秘義務は当然守ります）　
　
・なかなか普通の人に言えない話しを聞いて欲しい　
（色々ありますよね人生って）
　
・まとまってない話しを聞いて欲しい　
整理整頓して欲しい
（人に話を聞いてもらうと脳内が整理されるのは良くある事です）　
　
・画面オフで繋がりながらモノの整理整頓したい　
（※この目的の場合は事前に「セッション中にやりたい事のゴール」　
を、教えておいてくださいませ。
例：キッチンの引き出し3つを整理整頓する、等）　
　
・さえぎられたり、否定されたりせず、ただ雑談したい　　

・何を話すか考えず、人にどう思われるか気にせず話したい　
　
・心理セラピストにアレコレ聞いてみたい事がある　　
　
・親バカトークしたい！　
（こちらはオババカです）　
 
・恋愛トーク（惚気）を聞いて欲しい！
 　
・セラピーのコツを教えて欲しい　
（これは、もしあなたがセラピストなら　
じっくり聞く為に個人セッションの方が良いかもですが…）　
　
・一緒にボディのエクササイズして身体ごとスッキリしたい
 　
……などなど、まあお話の内容は何でもOKです。　
　
　
普段の個人セッションよりお得なお値段にするため　
セラピーは無しでいきましょう。　
 
60分　6,000円　　
（多少60分より前後する事はあります）
　
～～お申込み期間～～　
12月7日（木）（今日！）～　12月21日（木）　
　
～～セッション受付期間～～　
～12月29日（金）まで　　
（平日でも、土日祝でも大丈夫です）　
　
午前の部　10時～　
午後の部　13時～　最終受付20時　　　
　
　
～～オンラインセッションのツール～～　
主にzoom　
（ご希望の方はスカイプでも可能です）　
 　
お申込みはこちら↓
【年末トークセッションお申込みフォーム】
 
 
年末振り返りトークセッション…　
というか、私と話しをした後に良く言われる事　

「話してると元気出てくる」　
「安心して次に進めます」　
「すごく癒されました」　　
「説得力がすごい」（その事で気持ちが定まるようです）　
　
セラピーまではしなくても　
自律神経的には、　
「腹側迷走神経複合体」の、豊かな調整がされてる人と話すだけで　　
協同調整がされます。　　
　
　
～～Q＆A～～　
　
「初めてでも申し込めますか？」　　
→どなたでも歓迎です。　
初めて話す方には、始めてさん専用の30分無料zoomもありますので　
初めてさん向け30分無料zoom　　
こちらから試していただいてもOKです。　
 

「何話したら良いか分からないけど…スッキリしたい」　
→まとまってなくてもOKです。　
私が質問したりしてゆっくり進めていきますのでご安心下さい。　
　
「画面オフの方がリラックス出来るんですけど…」　　
→画面オフのままでもＯＫです。　

忙しかった方も、　
なんとなく過ぎてきた方も、　
　
色々あった2023年を、笑顔で締めくくるために　
ってか！　
みんな生きてるだけで十分頑張ってるよーーー　
と、いつも思ってる私（いやホントにそう思ってます）と　
一緒に（オンラインですが）過ごしませんか？　
　
お待ちしています。　

　
お申込みはこちら↓
【年末トークセッションお申込みフォーム】
 

やっと、やっと暑さが少しやわらいできましたね。　
　
さてさて、9月後半＆10月11月の、オンライン瞑想会のお知らせです。
　
9月14日(木)19:30～　
10月4日(水)10:30～　←午前中です　
10月23日(月)19:30～　
　
11月7日(火)10:30～　←午前中です
11月17日(金)19:30～　

（いずれも、日本時間です）
　
参加費はありません。無料です。　

【瞑想会お申込みフォームはこちら】

複数回参加したいという方も、初心者さんも、大歓迎です♪  　　
（定員はありませんので、何回でも、何人でも、参加できます＾＾）
何度か参加していただくうちに、深まっていくようです。
   　
リラックスして、問題のない場所まで行ってみよう。　
　
全てなるものと繋がっている意識、
空っぽで、なお、全部があらわれる空間、　
そこに、私たちと一緒に　
静かに、静かに、繋がってみよう。　
　
無意識に背負った心の荷物、一回、肩から降ろしませんか？　
　
情報や、正しさ、ありとあらゆる価値観、信念、 
今まで信じてきたもの、振り回されてきたものを　
一回全部全部、降ろしてみよう。　
そして、ただの自分に戻ってみる。　
　
何も持たないあなたに会いに行こう。　

何かを求める事そのものは、1度放棄して 
それでも、何かを求めている自分に気付いて 
その全てをゆるしていくプロセスを 
一緒に眺めてみませんか？　  

【オンライン瞑想会の流れ】　
1:お申込みフォームからご都合の合う日程でお申込み下さい。　

☆お申込みフォームこちら☆　　

2:当日アクセスするURLの入った自動返信メールが届きます。　
あ、zoomというアプリをダウンロードしておいて下さい。 

3:繋がったら　とりあえず　
こんにちはーとかこんばんはー（挨拶）して、　
よろしくおねがいしまーす（挨拶）して　
　
4:深呼吸して、瞑想タイム　
（ちなみに、私が誘導します＾＾）
　
6:終わったら余韻を味わいつつ、　
感想などシェアタイム。　

お待ちしております。

オンライン瞑想会の様子↑録画してYouTubeにアップしてみました。　
 27分ぐらいの動画です。

今まで参加してくださった方のご感想　　
「自分の内面をみつめて心が満たされるなんて、初めての体験かもしれない…。」　

「すごくリラックス出来ました」　
　
「本当に気持ちの良いひとときでした。 」  
  
「今日もとっても気持ち良かったです。  
あっちとこっちの境界線をウロウロしていました。 
ホントちえちゃんの誘導は心地良い。
どうもありがとうございました。」 
 
「ちえちゃんの言葉が音楽のようで、 
聞いてるけど聞いてないような感覚だったよ。 
気持ちよかった。」 
  
「心地良い音楽を聴いてるような感覚でした。 
スッキリしています。」 
  
「すみません、雑念ばかりが浮かんで来ました…」　　
（そういう事もある…笑）
　　
「はじめての瞑想会参加できて、嬉しかったです
ありがとうございました。

そのままを受け入れる。
本当、心地よかったです。

最後の感想では言わなかったのてすが、
肺を感じる時、自分がこんなに息を深く長く出来ている事に気付き　
涙が出てきました。

一時期、自律神経系の不調で呼吸が出来なかったのが
メッセンジャー講習や、　
ちえさんの動画など参考にさせていただいて　
変わってきているのを実感しています。

からだを整えるセルフコンディショニングの内観とは、また違って
日々、深く心を整える意味を感じています。

ありがとうございました」　
　
どんな感想もOKです♪　　
瞑想を、上手にやろうとしなくて良いですからね〜＾＾
　
☆瞑想会お申込みフォーム☆   

初心者の方、お気軽にどうぞー。　

セラピストしています、カウンセリングしています、と言うと　
良く聞かれる質問　
「ネガティブな話ばかり聞いて辛くなりませんか？」について。

もうオタクに片足突っ込んでしまった我々には分からない感覚ですが　
確かに、 普通の人が普通に抱くであろう疑問、ですよね。　
なおちゃんと二人で答えてみました。　

17分54秒の動画です。　
お時間ある時にどうぞ＾＾　
▼今回の動画の内容　
・セラピストは「病んでいる人」の話ばかり聞く「辛い仕事」ですか？ 　　
・ちえ＆なおは、セッションで「普通に」お話を聞いているわけではありません＾＾ 　
・「ひとりぼっちと感じて辛い…」→「そんなことないですよ！」では救われない。 　
・自分の無力感が強いと、相手を「助けなきゃ」と思ってしまう。