「思考は現実化する」のか!?前編 ちえなおちゃんねる動画

ちえなおちゃんねる

 
ちえなおちゃんねる動画アップしました。 
(チャンネル登録者さんが増えてる♪嬉しいです!ありがとうございます。) 
 
ちえなおちゃんねるとは…
心理セラピストの私となおちゃんで、楽屋裏トークとして 
本音トークをしています。

今回のテーマは「思考は現実化する」のか? 前編 です。  
15分29秒 
 

 

このテーマは外せないよねという事で。 
今回は前編です。 
後編も来週アップする予定でいますのでお楽しみに^^ 
 
 
過去のちえなおちゃんねるについての記事は 
  
ちえなおちゃんねる動画始めました

「セッションを受けるとどうなるの?」ちえなおちゃんねる動画
 
こちらです。 
見て下さっている方から 
「面白いです」と言っていただける事もあって 
そのたびに本当に喜んでおります! 
ありがとうございます。 

2021年8月オンライン瞑想会

2021年8月の、オンライン瞑想会のお知らせです。  

オンライン(zoom)で繋がって、 
自分のお部屋からリラックスして瞑想会に参加しませんか。   
 
ご好評いただいている 
オンライン瞑想会の8月の日程のお知らせです。  

8月4日(水)10:30〜 →午前中です 
8月10日(火)19:30〜  
8月20日(金)19:30〜

 
(いずれも、日本時間です)
 
参加費はありません。無料です。 

【瞑想会お申込みフォームはこちら】

複数回参加したいという方も、大歓迎です♪   
何度か参加していただくうちに、深まっていくようです。
    
リラックスして、問題のない場所まで行ってみよう。 
 
全てなるものと繋がっている意識、
空っぽで、なお、全部があらわれる空間、 
そこに、私たちと一緒に 
静かに、静かに、繋がってみよう。 
 
無意識に背負った心の荷物、一回、肩から降ろしませんか? 
 
情報や、正しさ、ありとあらゆる価値観、信念、 
今まで信じてきたもの、振り回されてきたものを 
一回全部全部、降ろしてみよう。 
そして、ただの自分に戻ってみる。 
 
何も持たないあなたに会いに行こう。 

何かを求める事そのものは、1度放棄して 
それでも、何かを求めている自分に気付いて 
その全てをゆるしていくプロセスを 
一緒に眺めてみませんか?   

【オンライン瞑想会の流れ】 
1:お申込みフォームからご都合の合う日程でお申込み下さい。 

☆お申込みフォームこちら☆  

2:当日アクセスするURLの入った自動返信メールが届きます。 
あ、zoomというアプリをダウンロードしておいて下さい。 

3:繋がったら とりあえず 
こんにちはーとかこんばんはー(挨拶)して、 
よろしくおねがいしまーす(挨拶)して 
 
4:深呼吸して、瞑想タイム 
(ちなみに、私が誘導します^^)
 
6:終わったら余韻を味わいつつ、 
感想などシェアタイム。 

7:ありがとうございましたー 
またねえええ(挨拶) で終了です♪
 
1~7までで、トータル40分くらいです。 
瞑想自体は20〜30分くらいかな。 
どなたでもお気軽にどうぞ。 

お待ちしております♪ 

オンライン瞑想会の様子↑録画してYouTubeにアップしてみました。 
 27分ぐらいの動画です。

今まで参加してくださった方のご感想  
「自分の内面をみつめて心が満たされるなんて、初めての体験かもしれない…。」 

「すごくリラックス出来ました」 
 
「本当に気持ちの良いひとときでした。 」  
  
「今日もとっても気持ち良かったです。  
あっちとこっちの境界線をウロウロしていました。 
ホントちえちゃんの誘導は心地良い。
どうもありがとうございました。」 
 
「ちえちゃんの言葉が音楽のようで、 
聞いてるけど聞いてないような感覚だったよ。 
気持ちよかった。」 
  
「心地良い音楽を聴いてるような感覚でした。 
スッキリしています。」 
  
「すみません、雑念ばかりが浮かんで来ました…」  
(そういう事もある…笑)
  
「はじめての瞑想会参加できて、嬉しかったです💕
ありがとうございました。

そのままを受け入れる。
本当、心地よかったです。

最後の感想では言わなかったのてすが、
肺を感じる時、自分がこんなに息を深く長く出来ている事に気付き 
涙が出てきました。

一時期、自律神経系の不調で呼吸が出来なかったのが
メッセンジャー講習や、 
ちえさんの動画など参考にさせていただいて 
変わってきているのを実感しています。

からだを整えるセルフコンディショニングの内観とは、また違って
日々、深く心を整える意味を感じています。

ありがとうございました😊」 
 
どんな感想もOKです♪  
瞑想を、上手にやろうとしなくて良いですからね〜^^
 
☆瞑想会お申込みフォーム☆   

初心者の方、お気軽にどうぞー。 
お待ちしております。

今日もマトリックス♪

昨日から、マトリックスリインプリンティングのコースに、 

アシスタントとして参加しています。 

今日も元気にマトリックス👍  
  
   
私たちは、一見、一人一人個別の 

個体っぽく見えるけど 
細かく細かく見ていくと 
粒子…の集合体…
 

という事で 
我々、エネルギー体なので、
  
 
全てが変化して動いているのが、普通。 
自然。
ナチュラル。
 
 
フリーズしてしまっている 
ネガティブ なエネルギーが 
自分のエネルギーフィールドに残っていると 
トリガーになる刺激が来た時に
過去の傷、記憶に振り回されるよね。
  
     
だから  
EFTの進化版のマトリックスリインプリンティングで
ただの動きのあるエネルギーに戻してあげよう。 
ナチュラルに戻してあげよう。
  
 
少しずつ少しずつ 
エネルギーを書き換えて 
生きやすくなりまっしょい♪

    
(来年どこかでマトリックスリバーシング 
セミナーやりますね♪)
(元気になって来たから)
    
  
  
雨降るかなぁ…
ちょっと寒いですね。 
 
 
風邪気味の方、お気をつけて〜 
風邪ひきたくないワタクシは、 
気合でエネルギーマスクします😷 
(物理的にはまだしない)
  


 
写真は昨日のランチと 


夕方にカフェで 

アシスタントご一緒したよしこちゃんに 


ひと口ちょうだい!って言って 
ふた口貰った、栗のアイスです。
美味しかったです…
 
   
それでは本日もお会いする皆さま 

宜しくお願いします😷

 

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☆現在募集中のオンラインの会☆  

「オンライン瞑想会」   
「トラウマとポリヴェーガルの会」
(↑こちらの上2つは参加費:無料です。どなたでもお気軽にどうぞ。)
    

「個人セッションメニューページ」

  

愛だから大丈夫

セッションは、
セラピストに共感してもらわなくても
慰めてもらわなくても
もちろん励ましてもらわなくても
癒して貰わなくても良いんです。


自分が自分を力のある存在としてとらえ直し、
内なるパワーを信じて、
回復させていく希望を育てる事。


大丈夫。全部、愛で出来ている。

「傷つく事」でさえ、
「本当はそうして欲しくない!」という、
自分への愛があるから体験することだもの。

 

良い子の声と悪い子の声

頭の中の私が言う。


「常識的に考えるべきだ。」
「年齢を考えろ。」
「冷静でいるべきだ。」
「あんたに特別な才能なんかない。」
「給料の8割は我慢料だ。」
「他人に優しくするべき。」
「自分は厳しく律するべき。」
「世界中にいる私より優秀な人たちも、
もっと努力している。」


この声はきっと正しくて、
なんだかんだ世の中の大多数の合意が得られて、
私を「普通の大人」にしてくれる声だった。


この声も、だから間違ってない。
そりゃそうだ、
私がそう思ってしまうのも無理はない、
と、心から理解出来る。


だって、これは、
この、「常識的な良い子」は、私の一部だった。


だけど
その下の心の柔らかい場所にある声はなんて言ってる?


「心細い」
「自信がない」
「こわい」
「誰かに許されたい」
「受け入れられたい」
「それで良いよって甘やかされたい」
「安心したい」


拗ねてたり、
怖がっていたり、
甘えん坊の子の声
欲深い子の声は?
泣き虫の子の声は?


自分の内側の
「良い子」の声を聞くのは簡単だ。
だけど「悪い子」の声は?


都合の悪い
恥ずかしい
浅ましい
ズルイ
そんな子供の声は?


あなたが聞いてあげなかったら
誰が聞いてあげられるんだろう?


過去の自分の
置き去りにしてきた子供の声を
探して 拾って 抱きしめてあげないと


光の道は進めないようになっている。


過去に向き合うのは
過去を振り返るためじゃなくて
今も引きずっている
傷ついた自分の声をちゃんと拾うため。

恐れに振り回されない未来を歩くため。


もっと軽やかな
本来のあなたに戻るため。


※個人セッションは、自分の中に置き去りになっている子供の声を
私と一緒にじっくり丁寧に、探しに行く時間です💕
ご興味ある方は、
☆セッションメニューページはこちら☆

募集中の☆オンライン瞑想会(無料)☆ はこちら。 
お申込みは☆瞑想会お申込みはこちらのフォームから☆

 

愛というものがあるのなら

庭の雪柳が少し咲き始めていた!

満開になるのが楽しみ!

私は
あなたは
多分
自分が思うよりずっと前から
沢山の存在達に愛されていて
全部そのままで良くて

近所に咲いていた、梅♪


一つ一つの細かな身体の部位や

言葉や思考の癖や
顔や目の動き、ふとした仕草、

全部がオリジナルで
そして
あなたがそこに居る事は
まぎれもなく奇跡の体現であり

愛というモノがあるのなら
あなた自身がそれである。

それを何故だか丸ごと忘れて
いや
あまりにも「そう」だからこそ
私たちはこの事をすっかり忘れて

愛を求めて彷徨ったりする
カワイイ魂のステージに立つ。

あなたは、もっと安心して良い。

もちろん、疑っても良いんだ。

すべての人が
あなたが
私が
愛と光の中にある事。

これも、近所に咲いていた梅の花。

※※※※※告知※※※※※

久しぶりのマスタートレーナー溝口あゆかさん講師!

♪EFTプラクティショナーコース♪

人は何故苦しむんだろう?

感情って何だろう?自分の感情と仲直りしよう。

生命への叡智を深めたい方に全力おススメの内容です♡

■日程:2019年4月27日(土)~29日(月)3日間
■時間:10時~17時
■場所:国際ファッションセンター(東京・両国)
https://www.kfc-fashion.jp/aboutus/access
■講師:EFTマスタートレーナー溝口あゆか
■参加費:5万8千円(認定料1万2千円別途)

【申し込みフォーム】
https://www.form-answer.com/applications/F9DMH

身体に溜まったものを解放しよう♪https://holy-chie.ssl-lolipop.jp/?p=2212

心の痛みが自然とゆるむ♪9月なら大阪。10月なら東京。

こんにちは。

またしても台風が来てますね。
千葉県、雨模様です。

数日前まで暑い暑い辛い辛いと言ってたのに
昨日からは やたらと涼しい(むしろ肌寒いレベル)です…!!

さて
今日は秋のEFTのお知らせです。

EFTとは
Emotional Freedom Technique(エモーショナル・フリーダム・テクニック)
の略で、
日本語では「感情開放のテクニック」と訳されます。
私も日々めっちゃお世話になっている
大事な大事なツールです。

☆EFTとは?詳しくはこちら☆

EFTは、顔、胸周辺、手などの主要な経絡の「ツボ」を、
軽く指でトントンと軽く叩くことで(=タッピング)、
溜まった感情エネルギーを解放するセラピーで

心と体にとっても優しいセラピーで
鍼を使わない鍼治療、とも呼ばれています。


こちら、去年の9月に
大阪でのEFTプラクティショナーコース
講師の葵井 美香子さん(あだ名 えんじぇる)とのツーショット。

セミナー終了後のアシスタントたちとの集合写真。
毎年、東京でも大阪でも
たくさんの人たちが参加して下さっています。

ただ自分の心を知りたい方も
セラピストとしてスキルアップしたいも^^

今年も大阪で9月に
EFTのプラクティショナーコース
(9月15.16.17土日祝の3日間)
開催されます💕

EFTは

怒り
悲しみ
悔しさ
無力感
孤独……

そんな苦しい感情から
指2本でトントンとタッピングするだけで
自然に(←ここ超だいじ)緩んで

ココロに自由を取り戻す

自分に力が戻ってくる……

そんな心と体に優しいセラピーです💕
(メンタルの症状にも、身体の症状にも、使えますよ〜)

とっても簡単に出来ますが、

心と感情の関係を、
しっかりと理解し、
やり方とコツを身につけるには、
やはり、
3日間のプラクティショナーコースです✨

(今年も大阪行きたかったなー!)

ネガティブな感情に取り組む
と言いますと

は?
なんで?
感じたくないし、
やりたくねぇ〜〜

って思う方も居るかと思います。
(多分、それが普通ですよね…笑)

が、
やってみると、
とっても楽しいんですよ💕

あ〜〜
私こんな風に感じてたんだ!?と
ビックリしたり。

自分の事が大切に出来る
自分、結構頑張ってたな
って心から思えたり…

大嫌いだった人とも
冷静な気持ちで
フラットな状態で
話せるようになったりします。

ぜひ、この秋
EFTに触れて欲しいなぁと思います。

大阪EFT
【日程】2018年9月15日(土)~17日(月祝日) 3日間

【時間】10:00~17:00 (9:45 開場)

【場所】JEC日本研修センター 十三 中会議室C

【住所】大阪市淀川区十三本町1-12-15
ドルチェヴィータファースト3階

【地図】☆こちら☆

【最寄り駅】阪急十三駅より徒歩3分

【費用】5万8千円 (※JMETの認定を希望する場合は、査定料プラス1万2千円)
※レベル2のみ:4万3千円(〃)

【講師】JMET認定トレーナー 葵井 美香子さん

【☆大阪EFTのお申込みはこちら☆】

ち な み に
東京でも10月にプラクティショナーコースあります!

【日程】2018年10月6日(土)~8日(月)3日間
【時間】10:00~17:00 (9:45 開場)

【場所】10/6:東京福祉保育専門学校
10/7-8:あうるすぽっと 会議室
【住所】10/6:東京都豊島区東池袋4-23-4
10/7-8:東京都豊島区東池袋4-5-2 ライズアリーナビル3F

【地図】10/6:☆東京福祉保育専門学校の地図はこちら☆

10/7-8:☆あうるすぽっとの地図はこちら☆

【最寄り駅】10/6:10/7-8の下記あうるすぽっとまでの最寄りから
プラス徒歩2分ほどの場所となります

10/7-8:東京メトロ 有楽町線 東池袋駅(6/7出口より直結)
JR池袋駅(東口より徒歩10分)
都電荒川線 東池袋四丁目駅 (北8出口より徒歩2分)

【費用】5万8千円 (※JMET認定希望の場合は査定料プラス1万2千円)
※レベル2のみ: 4万3千円(〃)

【講師】JEMT認定EFTトレーナー下田屋寛子さん
【☆東京EFTお申込みはこちら☆】

また、3日間の連続セミナー参加の為のお時間が
どーしても取れないという方。。。

レベル1だけの1dayセミナーもあります♪

【日程】2018年9月8日(土)
【時間】10:00~17:00 (9:45 開場)

【場所】あうるすぽっと 会議室
【住所】東京都豊島区東池袋4-5-2 ライズアリーナビル3F

【地図】☆あうるすぽっと地図こちら☆

【最寄り駅】東京メトロ 有楽町線 東池袋駅(6/7出口より直結)
JR池袋駅(東口より徒歩10分)
都電荒川線 東池袋四丁目駅 (北8出口より徒歩2分)

【費用】1万5千円
【講師】JEMT認定EFTトレーナー 
浦松ますみさん

☆東京のレベル1のみお申込みはこちら☆

私自身、セラピストとしても
いち介護人としても
(うち母が要介護4で在宅介護なうです〜)
心のケアに欠かせないツールのEFT

誰でもどこでも指2本で簡単に出来るのに

奥が深くて
「全てはエネルギーである」
という、事実に沿ったセラピーです。

自分を大切にするために
大事な人を大切にするために

心のケアにとっても役立つEFT仲間が増えるのを
大歓迎してお待ちしております。

あなたのルールは何ですか?

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昨日までのEFT(感情解放テクニック)のプラクティショナーコース、無事に終了しました。
小貫淳子さん、丸々三日間の長丁場、お疲れ様でした!!

(授業の様子♪)

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(こちらは、初日終了後のスタッフ一同)

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こちらは、コース3日目(最終日)の様子。

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最終日終了後のスタッフ集合写真♪
なんと、師匠の溝口あゆかさんもアシスタントとして来場。

私は、あゆかさんにEFTやマトリックスリインプリンティングを教わったのですが
EFTの良さって、感情に振り回される人生から、
感情は自分自身そのものではないと知って、大きな生命のエネルギーとして生きる事が出来るようになる事かなと思います。

で、このEFTコースの時、参加者の方に、
「淳子さんのインタビュー動画、すごく良かったです」とお褒めいただきました♪

「小貫淳子さんゲストのちえチャンネル動画についてのブログ記事」

☆動画リンクはこちら☆

この動画の中の一部分で、淳子さんがおっしゃっていることですが、

「子供が居ない私は、仕事をやめちゃったら何者になってしまうんだろう(仕事を辞めると自分の価値がない)」
という言葉があります。

この思いがあって(この思いだけが原因ではないけど)、淳子さんは苦しんでいたわけですが
これ、当時の淳子さんの心の中に存在していた「価値観、ルール」なんです。

まぁ、そこそこ多くの方が似たようなルール持っていらっしゃるのではないでしょうか?
かくいう私も、若かりし頃は同じルールを握りしめて生きておりましたとも。笑

(世界中の人たち、全員が、色々なマイルールを握りしめて生きています。
あ、その事自体を悪いと言っているわけではなりませんからね♪)

で、ここで思い出していただきたいのが
【全てのルール、全ての価値観から自由になって良い】という事です。
それどころか、実は、最初から私たちはみんな、全てのルールから自由なのです。
(忘れてしまっているだけ&自分で可能性を閉ざしてしまっているだけです)

だって、そのマイルールで自分を縛っているのは、自分の【思い込み】ですから。

例えば私は「待ち合わせに遅刻するべきではない」というマイルールを持っていますが
このマイルールが厳しければ厳しいほど
私は苦しみます。

例えば……

*待ち合わせは、最低でも5分前に着いていなければいけない
*身支度も完璧に整っていなければいけない
*当然、家での家事は全て済ませてから出かけるべき

これらのマイルールで自分を縛っていると
気楽な待ち合わせに対するたった5分の遅刻でさえ、
それが間に合わなかった時に、苦しくなります。

身支度が完璧ではない自分……
前もって余裕のあるスケジュールを組めなかった自分を責めたり……
家事をスムーズに片付けられなかった原因である家族を責めたり……

でも、この私のルールは、私の頭の中にしかないんです。

待ち合わせには5分遅れたし……
家事も少し残してきてしまった……
罪悪感と自分への怒りでいっぱいの私が
「ごめんね!出かける前に色々あって……」と言います。

けれど、目の前の友達はニコニコ笑っていて「ぜんぜん大丈夫だよ〜」と
気にする様子がなかったりします。

だから、苦しくなった時
怒りが湧いて来た時
不安になった時に、思い出して欲しい事は

「全てのルールからあなたは自由です」

という事^^

(あ、全てのルールを守らなくて良いというわけではないですよ!念のため。)

ただ、
自分を苦しめるルールがあるなら、そこから自由になりませんか?

何かが思い通りに行かなくて苦しい時
どんな「マイルール」を握りしめているのかな?

その「マイルール」がなかったら
この今の、目の前の状況はどう見えるだろう……

このマイルールがなかったら……
私が本当に求めているものはなんだろう?

バイロンケイティ「ザ ワーク」

こちらの本も心の底から大大大大おススメです♪

あなたのルールはなんですか?

特に、あなたを制限するルールはなんですか?

もしあなたのルールがあなたを苦しめているなら
今すぐそこから自由になっても大丈夫です。

(ちなみに、それを見つけて、緩めていく事も、セラピーで十分に可能です♪
私もずいぶん多くのルールを緩めてきました!)


「JMET:EFTのサイト」

「Matrix Reimprinting Japan」(マトリックスのサイト)

「Resistant Freedom Therapy Japan」(RFTのサイト)

↑私が頻繁に使用するセラピーのツールです。
どれも特大おススメです。
動画なども載ってますので、どうぞご参照くださいね〜。

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最終日の帰り道。奇しくも、満月だったみたい。
とっても、月が綺麗でした。

春らんまん♪セッション受けて、スッキリ。

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私が手入れしているわけではないですが
うちの庭が春らんまんです。

今日もめちゃくちゃあったかいですね。

私は今日は、セッションを受けていたのですが

(あはは。ここ1ヶ月は、花粉症シーズンという事で……
通常より多くの回数のメンテナンスのためのセッションを入れておりました♪

セッションの使い方、こういうのもアリだと思いますよ^^
辛い時期だとわかっているので、大目にリフレッシュのために入れる。笑

いや、私にとっては、まじでセッションを受ける事は、心のエステ感覚なんです。
受けなくても別に平気、生きていける、けれど、
やっぱりツルンと美肌でいたいから、フェイシャルエステに行くんだよ……みたいな立ち位置です。)

今日のセッションでは、花粉症の目の痒みからセラピーに入ってもらったのですが、

私自身の心の器が、一寸法師レベルにちーーーいさかったり、
細かい、小さな事に、いちいちグサッと傷ついていたり、
それを感じたくないからと、心を麻痺させていた自分に再会したり……

愛おしい自分の内的世界との統合でした。

沢山泣いて、今、非常〜〜〜〜〜〜〜に スッキリしています。

(セッションでは、泣く事も多いですが、苦しい泣き方ではないです。
ああ、そうだったんだ……
だからこれが嫌だったんだね……という、
自分への深い理解のある、あたたかい涙です♡

泣かれる方も多いですが、「なんで私泣いてるんでしょう?」とおっしゃる方も多いです。
自分でも理由が分からず涙が自然と流れる感じなので、
苦しくて泣いてるのとは全然違います。
トラウマなどを再体験して泣くわけじゃないですよん。)

日々、知らないうちに少しずつ溜めていたストレスの定期的なデトックス、という感じでもあり、

自分にとって大切なものを思い出す時間でもありました。

あ。

余談ですが、セッションを受けたいな〜って思って
セラピストを選ぶ時には、
継続的にセッションを受けているセラピスト
または、セルフワークを重ねているセラピストを選ぶ事をお勧めします。

やはり、セラピストとしては、自分をクリアにしておくというのは、
とっても必要な下準備だと思うので^^

過ぎ去った事も、心の中では過ぎてない…

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(これは、先日のITTセミナー後の写真です)

小貫淳子さんの、EFTプラクティショナーコース!
4月28日土曜日からの3日間でふ。

淳子さんのコース久しぶりです。
毎回、このEFTプラクティショナーコースでは、
後々、あの時が始まりだったんだね、って
感慨深くなるような
そんな出会いがあります。

4月28日土曜日、29日.30日.の3日間。
詳しくは、
☆こちらのページをどうぞ☆

この3日間のコースでは、
自分の感情と仲良くなるツール、EFTを
ひたすらどっぷり学びます。

超オススメです。
とりあえず、コレ行っとけ、というコースです。

その際、自分を癒しながら学ぶのですが
プラクティショナーコースですから、
セラピストとしてのあり方も
必然的に…同時に学ぶ事になります。

私は最初、自分のネガティブな感情が
嫌で嫌で、嫌いで嫌いで、
感じたくなくて、感じたくなくて、
ずーーーっと抑圧して
「理性的なフリ」で生きてたので、

(過去に向き合うことに生産性などないと思っていた。)
(終わった事をいつまでもグジグジ嘆くのは時間の無駄だと思っていた)

人間の生の感情に向き合うなんて
怖くて仕方なかったんです。

自分の思いすら、100%受け止めきれてないのに
他人の感情なんて面倒見れないよね〜って
ずっと思ってました。

でもそうじゃなかったし
私は最初から大丈夫だったし
あなたもずっと大丈夫だったし
これからも何があっても
わたしにも、あなたにも、自分で立つ力がある事を知ってる。

自分で自分を否定してしまう
その方向へ向かわせる感情や思い……
自分をせき止め、ためらわせ、固めてしまう感情や思い……
それらを
本来の自由なかたちに戻してあげよう。
流してあげよう。
向き合ってあげよう。
見つけてあげよう。

巧妙に姿を隠す、傷ついた私の感情を
迎えに行ってあげよう。

そして、私がいちばん、
自然な場所に戻ってくるセラピー。

思いも感情も
もっと言えば身体も
全てはエネルギーである。

という、真実に沿ったエネルギーセラピーです。
(多分一般的に言う【スピリチュアル】では、全然、ありませぬ。)
(が、EFTは宇宙の法則に従っていますとか
真実であるとか、
名乗っても良いんじゃない?って気は、してる。)

久しぶりに3日間ともフルアシスタントするつもりです

淳子さんのブログ記事の
「ココロに小さな風を起こしてみよう」
も、素敵な美味しい文章なので、ぜひ。
「ココロに小さな風を起こしてみよう」

「大した事じゃなかったの」
「もっと酷い人は居るんだから」
「私は恵まれているのだから」
「もう終わった事だから」

その言葉で蓋をしていた……

本当の本当の自分
本当に思っていた事
本当に感じていた事と向き合い、出会うことは、

涙や抵抗や嵐がやってくる事もあります。

自分への愛おしさが戻ってくる
暖かい優しい、真実との再会でもあります。

真実は、なによりも力強いです。

それをサポートするのは、私にとっても喜びです。

とっても楽しみにしております!