「自分のこれまでの人生を振り返るとてもいい機会」


今回は、継続して10回のセッションを受けていただいた方 
(Sさん、男性)からのご感想です。 
(掲載許可を頂いております^^ありがとうございます) 
 
「セッションでどのような変化がありましたか?」  

・高所恐怖症が治ったことは本当に良かった 

・四十肩の症状が軽くなり、猫背にもすこし改善がみられるようになった 
 
・女性に対して、異性として好きなタイプかそうじゃないか、という視点だけで見るのではなく、 
女性だから全て許されているという偏見なしに、 
同じ人間なんだなぁと、人間として興味が持てるようになった 

・自分がどんな人間であるかを知りたくてずっと生きてきましたが、 
そういうことをとことん追求していくこと自体が自分の個性であることが理解できるようになった

・恐怖症や身体症状が本当に自分の思い込みと結びついていることが体感できて興味深かったです。 
そのおかげで、不安や悩み等を客体的に捉えることができ始めました。 
 
・自分がエニアグラムのタイプ4であることに、 
いい意味で諦めがつき受け入れることが出来ました。 

「セッションを受けてのご感想など」 
 
大げさに言うと自分のこれまでの人生を振り返るとてもいい機会となりました。

・ある程度の知識があると、体験の助けになることを実感できました。

・セッションの入り口のテーマは全く関連性がないように思えましたが、 
深く下りていくと似たようなテーマになっていく感じがしました。 
しかし似てはいるけれど、微妙な違いを疎かにするとスッキリ感が違う事も分りました。

 
「このセッションは、どのような人におススメだと思いますか?」

・問題の解決方法を教えてもらっても、モヤモヤが続いている方

・松川さんのセッションは、コントロールされることに抵抗が大きい方に向いていると思います

  
以上です。 
Sさん、毎回、心の奥深くにダイブする体験でした。
私にとっても、楽しく、興味深く、素晴らしい時間をご一緒させていただき、 
ありがとうございました♪ 
 

その他の 
「受けてくださった方のご感想」はこちら。 
 
(セッション後の実感の程度には個人差があります) 
 
私の個人セッションご希望の方は、
☆メニューページはこちら☆   
 
個人セッションでは、 
時間をかけて、じっくりゆっくり潜在意識をオープンにさせて行くため 
出来ましたら継続コース(5回または10回)がお勧めです。

初めましての方、セッション受ける前にちょっとお話ししておきたい方、
事前に聞いておきたい質問などある方用に、
30分お試しオンラインミーティング(無料)ご用意しております。  
☆初めてさん用ミーティング申込みフォーム☆   

オンライン瞑想会6月のお知らせ

 
こんにちは。 
心理セラピストのまつかわちえです。 
 
バラが美しい季節ですね…(ため息)  
お散歩してはバラの写真を撮ってウキウキしています。
 
  
39県は、新型コロナウイルスによる緊急事態宣言が解除されましたが 
 私の住む千葉県はまだもうちょっと続きそうですが… 
 
まぁもうしばらく、うちの近所をお散歩して過ごします! 
(バラが本当にあちこちで綺麗で、癒されます^^) 
 
さて。以下、オンライン瞑想会のお知らせです♪ 

オンライン(zoom)で繋がって、 
自分のお部屋からリラックスして瞑想会に参加しませんか。   
 
ご好評いただいている 
オンライン瞑想会の5月後半&6月の日程のお知らせです。  
   
5月22日(金)19:30〜 
6月2日(火)19:30〜 
6月 11日(木)10:30〜  ←この日だけ午前中です
6月26日(金)19:30〜
 
 
(いずれも、日本時間です)
 

【瞑想会お申込みフォームはこちら】

複数回参加したいという方も、大歓迎です♪  
   

さて。
 
リラックスして、問題のない場所まで行ってみよう。 
 
全てなるものと繋がっている意識、
空っぽで、なお、全部があらわれる空間、 
そこに、私たちと一緒に 
静かに、静かに、繋がってみよう。 
 
無意識に背負った心の荷物、一回、肩から降ろしませんか? 
 
情報や、正しさ、ありとあらゆる価値観、信念、 
今まで信じてきたもの、振り回されてきたものを 
一回全部全部、降ろしてみよう。 
そして、ただの自分に戻ってみる。 
 
何も持たないあなたに会いに行こう。 

何かを求める事そのものは、1度放棄して 
それでも、何かを求めている自分に気付いて 
その全てをゆるしていくプロセスを 
一緒に眺めてみませんか?   

【オンライン瞑想会の流れ】 
1:お申込みフォームからご都合の合う日程でお申込み下さい。 

☆お申込みフォームこちら☆  

2:当日アクセスするURLの入った自動返信メールが届きます。 
あ、zoomというアプリをダウンロードしておいて下さい。 

3:繋がったら とりあえず 
こんにちはーとかこんばんはー(挨拶)して、 
よろしくおねがいしまーす(挨拶)して 
 
4:深呼吸して、瞑想タイム 
(ちなみに、私が誘導します^^)
 
6:終わったら余韻を味わいつつ、 
感想などシェアタイム。 

7:ありがとうございましたー 
またねえええ(挨拶) で終了です♪
 
1~7までで、トータル40分くらいです。 
瞑想自体は20〜30分くらいかな。 
どなたでもお気軽にどうぞ。 

お待ちしております♪ 

オンライン瞑想会の様子↑録画してYouTubeにアップしてみました。 
 27分ぐらいの動画です。    
 

今まで参加してくださった方のご感想 
「すごくリラックス出来ました」 
 
「本当に気持ちの良いひとときでした。 
ちえちゃんのお声が良すぎる〜」  
  
「今日もとっても気持ち良かったです。  
あっちとこっちの境界線をウロウロしていました。 
ホントちえちゃんの誘導は心地良い。
どうもありがとうございました。」 
 
「ちえちゃんの言葉が音楽のようで、 
聞いてるけど聞いてないような感覚だったよ。 
気持ちよかった。」 
  
「心地良い音楽を聴いてるような感覚でした。 
スッキリしています。」 
  
「すみません、雑念ばかりが浮かんで来ました…」  
(そういう事もある…笑)
  
「はじめての瞑想会参加できて、嬉しかったです💕
ありがとうございました。

そのままを受け入れる。
本当、心地よかったです。

最後の感想では言わなかったのてすが、
肺を感じる時、自分がこんなに息を深く長く出来ている事に気付き 
涙が出てきました。

一時期、自律神経系の不調で呼吸が出来なかったのが
メッセンジャー講習や、 
ちえさんの動画など参考にさせていただいて 
変わってきているのを実感しています。

からだを整えるセルフコンディショニングの内観とは、また違って
日々、深く心を整える意味を感じています。

ありがとうございました😊」 
 
どんな感想もOKです♪  
瞑想を、上手にやろうとしなくて良いですからね〜^^
 
☆瞑想会お申込みフォーム☆   

お待ちしております。 
 




真実に目を向ける

 
新緑が美しくて、あと、 
バラ(多分これも)が本当に綺麗な季節になりましたね! 
   
これはうちの庭のミニバラです。 
満開です、今。 
 
緊急事態宣言まだ続いていますが、 
皆さまいかがお過ごしでしょうか? 

私は、 
今日からいきなり暑くなって身体がビックリしています。  
もう夏みたいですね! 

今日は私のセッションへの思いのご紹介などを… 
徒然と呟きます。 
 
 
【追い詰められ感の深刻度が減るよ】 
 
 
思えば昔は、 
なんだかいつも「追い詰められていた」なぁ、と思う。 
  

それは、すべてを「深刻に」捉えていたせいだ。
 
わたしは、「わたし個人の人生」がとても大切だったので
(もちろん今も、前と違う形で、大切に思っているけれども)
 
 
「わたし個人の人生」が、より良くなるためには、
やっぱり 
他の人よりも優れていなければいけなかったよ。
 
 
たとえば、同じクラスの子より、
テストの点数が良いとか、
偏差値が高いとか、
同じ部活の子より、
部活の活動が上手に出来るとか、
友達よりわたしの方が可愛いとか、
 
 
そういうことが 
欲しくて欲しくて 
たまらなかったよね。
(そしてそれは、いつも得られるわけじゃないから苦しかった)
 

外見、内面、能力、体力、知識、
そういったものを他人と比べて
ちょっとでも他人より良いものを得ようと努力するのが

無意識のうちに 
あるべき人生への取り組み方だと信じていたのだろう。
 
 
それは、エゴに支配されていたからと言っても良いだろう。

 
だけどそれは 
いわゆる「競争社会」っていうのは、 
わたしの個性には、向いてなさすぎて辛すぎた、笑 
ので
 
最近は、なるべく気づいたら降りるようにしている。
(エゴには、まったく際限がないんです)
(満たしても満たしても欠乏は終わらない負け戦です…) 
 
 
わたしのセッションは、 
  

エゴではなく
真実に耳を澄ますことにしてみよう。
 
 
もっと能力を得るために
似たような誰かに負けないために
他の人より有利に生き残るために
何が出来るか?

 
じゃなくて、
(これ、際限がないんですよ。本当に)
 

そもそも 
本当に求めているものはなんだっけ?
 
そもそも、 
プレッシャーや 
義務や 
責任感の生まれる前の 
 
裸のままの、わたしは どんな存在だっけ? 
  
 
そっちに、耳を澄ませてみよう。 
 

という、お誘いでもあります♪
 
 
(だから、エゴを満たしたい方のニーズにはお応えできません。)
(でも、本当の意味で楽になりたい方のお手伝いは、出来ると思います。)
(無意識に背負ってる、要らない荷物を、降ろそう。)

  
 

+++++++現在募集中のもの++++++++
 
オンライン瞑想会5月のお知らせ
オンライン(zoom)で瞑想会。参加費無料です。  

5月1日(金)19:30〜 こちら終了しました。
5月13日(水)10:30〜 ←午前中の開催です。
5月22日(金)19:30〜  

【瞑想会お申込みフォームこちら】 

++++++++++++++++++++++++

自分を整えるオンラインEFTグループタッピング 

こちら満席となりました♪ありがとうございます。  

+++++++++++++++++++++++++ 

個人セッションご希望の方は、
☆メニューページはこちら☆   
 
個人セッションでは、 
時間をかけて、じっくりゆっくり潜在意識をオープンにさせて行くため 
出来ましたら継続コース(5回または10回)がお勧めです。

初めましての方、セッション受ける前にちょっとお話ししておきたい方、
事前に聞いておきたい質問などある方用に、
30分お試しオンラインミーティング(無料)ご用意しております。  
☆初めてさん用ミーティング申込みフォーム☆  
 

 
あ〜〜〜、本当に…緑が本当に綺麗な最近です^^   
最近iPhone6sから 11に機種変更したので 
写真を撮りまくっております。 
綺麗に撮れて、楽しい。笑