10月にやり始めたスタンドFM（音声SNS）
ぽつぽつと、更新しています。
【聞くとホッとリラックスするラジオ】
最近更新したもの
いくつかリンク貼っておきますね。
「どうすればいいの？」の前に「どうしたいの？」
（11分57秒）
「すべての人が愛されるべき存在」
(10分49秒）
「不機嫌な相手にどうする？」
（9分56秒）
「バカにされた！…で、どうする？」
（10分28秒）
「集団催眠から降りよう」
(12分35秒）
「癒しのビフォーアフター」
(11分10秒)
聞いて下さった方から
「聞くだけで癒される」
「聞くだけで整う」とコメントいただいてます。
年内の更新はこの癒しのビフォーアフターで最後かも…
と思いますが。
文字だけよりも、喋った方が伝わるものがありますね。
（もちろん動画の方が情報量は多いのですが）
お耳が暇な時間ありましたら
ぜひ聞いてやって下さいませ＾＾
先日、超ぽこぽこふぁいとっ！倶楽部
ぽこふぁいで、ワークショップやらせていただきました。
ぽこぽこ | がんばるパパママ応援団長さんのコミュニティ内で
「誰かをサポートする人へ」というテーマで
90分ほどお話＆ワークをさせていただきました。
あっという間の90分で詰め込み過ぎたなーという反省はあるのですが
自律神経のワークをやったり
境界線のワークをやったり
色んな事を感じていただきながら濃いWSになったなと思います。
でも一通り終わってから
「濃かったです…」
「すごく良かったです」
「大切なお話ばかりだった」
などと言っていただけて嬉しかったです。
私の繋がりの方、クライアントさんにも受けていただいたのですが
「いつもと違ってカッコよかった」そうです。
いつもはもっと
ゆるぅーーーーーいんですね私、きっと。笑
（言われてみればそうかもしれない。）
大事な内容だったので
またしっかりと見返したい！というコメントもいただいたり。
光栄です。
ご参加下さった皆さま
アーカイブで見て下さった方も、
（超ぽこふぁい内で、これから見て下さる方もいるかも。）
ありがとうございます！
何か一つでもお役に立てる事を持ち帰っていただけたなら
嬉しいです。
お知らせです。
スタンドエフエムで音声配信を始めました！
【会社員を辞めてロンドンへ飛んだ理由】
しかし
明日から(プライベートが）忙しくなる予定なので…
始めたはいいけど
果たして、更新出来るのかな…(汗)
というのは実はかなり不安なのですが。
いやいや、先の事を考えすぎてたら
スタート出来ないので…
という訳で
エイヤと始めちゃいました。
自己紹介と言う事で
私がセラピストになったキッカケの
原因不明の腰痛の事や
ロンドンまで学びに行った事を喋っています。
聞いて下さったら嬉しいです！
（イイネ下さったらもっと嬉しい。笑）
こんな事ラジオで話してほしいとか
これってどうなのかな？とか
聞きたい事あったら教えて下さいね♪
Facebook
や、
から、メッセージ下さい＾＾
花粉が飛びまくる季節ですがこんばんは！
昨日はX（旧Twitter）で、占星術師の陽さんとコラボで音
聞いて下さった方ありがとうございます。
なんと124人もの方がリアルタイムで聞いて下さっていた…
（私のXアカウントは最弱レベルのアカウントなので、
これは、陽さんの人気っぷりが分かりますね…すごいな…）
https://x.com/yo_uranai/status
こちら、陽さんが録音してアーカイブ残してくれてますので
今からでも聞けます♪
（218人がリスニング/リプレイって書いてありますー）
最初無音部分があるので、そこは早送りでどうぞ。
3分20秒過ぎぐらいから始まっております。
私は陰キャらしく、いつも通り、
「なんか下手くそ…もっと上手く話せたんじゃない…？」
「自己紹介へたくそ過ぎか…！」
とか反省しております。
お風呂で自己紹介の練習してたんですけど！！
ぜんぜんうまく言えなかった…(;’∀’)
くうううう
いや、良いのです。
これでも、私、すごい進化をしているのです。
（という事に昨日気づいた。笑）
昨日ですね、そうだこの後自己紹介しなきゃ…って思ってですね
過去に、とあるセミナーで自己紹介の練習をして
その自己紹介を録音した音声を聞きなおしておりまして
（ふふ、ふふふ、
そうですよ、我らがビジネスコーチの中野さんのセミナーですよ）
2018年5月の音声を聞いてみたらですね
びっ・・・・・・・・・・・・・
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
・・・・・・・っくりするぐらい
自信がない声だったんです！！！！爆笑
声ってすごいですね。
内面の精神性みたいなものが出てしまっている…恥…
いや、喋ってる「内容」は、ちゃんとしてるんですよ？
偉そうに自己紹介してるんですよ？
でも、どーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーっこからみて
どーーーーー聞いても
「私は自信がありません」
って（エネルギーで）言ってました………(;’∀’)
びびった。笑
今の私は、2018年よりは自信がありそうな声で喋ってますね。
でも多分、また5年後とかに聞いたら
恥ずかしいんだろうな…汗
そんなものですよね。
いや私の自己紹介ウンヌンはどーでもよろしい。
音声スペースの内容はですね
「私が彼を好きになる理由」
「私を不安にさせないで、の罠」
「ちえが誕生日当日に振られた話」
などをざっくばらんに喋っております。
（最後の話は別に話さなくても良かったのにねえ…苦笑）
そして、陽さんが、それぞれの話を
占星術のホロスコープから見た視点で解説して下さっております。
なるほどねーーーーー！
とか
へええ～～～～！！
とか
面白かったですよ。
（恋愛は月を満たすためにしたらダメ、金星で恋愛しよう！とかね
https://x.com/yo_uranai/status
という訳で
耳が暇な時、ぜひ聞いてみて下さいね＾＾
「楽しかったです～」
「勉強になりました」
「わかりやすい！」
などなど、沢山のコメントもいただけて
嬉しかったです♪
それでは、今夜はだらっと雑談配信します。笑
（そう、ほぼ毎晩22時から雑談配信してから寝てるんです。）
こちらも、夜耳が暇な方いたらどうぞー
↓今夜の雑談スペース予告ポストです
https://x.com/chie68/status/18
「薬物中毒は、環境が原因だ」という
仮説を証明した
「ラットパーク実験」をご存知ですか？
ラットにとっての楽園を作ります。
壁に草原の絵をかき、
地面に常緑樹のウッドチップをしき、
隠れたり遊んだりできる箱を用意します。
そこに、モルヒネ入りの水と、
ふつうの水を用意し、ラットを放します。
楽園と対比して、
普通の実験ケージ(楽園の1/200の狭さ)では
ラットを1匹だけ入れます。
(草原の絵もウッドチップも遊べる箱もない、
他のラットも居ない)
楽園のラット、
実験ケージのラットはそれぞれ
どちらの水を選ぶのでしょう？
・ふつうの水
・モルヒネ&砂糖入りの水
(砂糖はモルヒネの苦味を消す、
ラットは甘味を好む)
楽園のラットはふつうの水を飲みます
(砂糖を増やしても
モルヒネ入りの水は選ばない)
他のラットとじゃれ合い、
遊び、交尾して過ごす。
実験ケージのラットは
早い段階からモルヒネ入りの水を選び、
モルヒネに酔う様子を
見せるようになります。
(砂糖を減らしてもモルヒネ入りの水を選ぶ)
これらの実験から、
アレクサンダー博士は、
「薬物中毒は、
薬物自体の依存性よりも、
環境が原因である」と
確信するようになっていきます。
この実験について、
私も「なるほど確かにそうなんだろうな」
と思ってます。
孤独は中毒、依存の原因になると。
私たちは哺乳類だからね！
（哺乳類って、同種動物との触れ合いが必要な動物なんです）
Wikiにもラットパークについては載ってるので
ご参考になれば
ラットパークとは（Wiki）
【嫌いな人が居るのは…2つの理由がある】
紫陽花の季節ですね♪
さて
心理学をかじった事がある人なら
舐めた程度の人でも
「相手は自分の鏡」理論みたいなの
聞いたことありますよね？
嫌いな人は
自分の内側の何かを映し出していて
自分を癒せば
その人は嫌いじゃなくなる！論ね
これね
正しい時もあるんですけど
(だから厄介なんだけど…)
毎回毎回
全部が全部「これ理論」じゃない
ですからね？
だってこれ理論(相手は自分の鏡)だと
私自身にどんな「被害」があっても
私の癒されてない内面が原因（悪い
みたいになりますよね？汗
超雑に言うと
突然道端で変な人に殴られた！
ムカつく！
こんな事する人は嫌い！
→それはあなたが
自分自身の内側にある
暴力性を癒してないのでは？
みたいな…汗汗汗汗
いやいや
そんな無茶な！！！
叩いてくる人は
ストレートに嫌って良いよ…
むしろそういう人を好きになっちゃうなら
その方がヤバいだろーーー
(幼少期にDV受けてたから
毎回気づいたら
暴力暴言のある人と付き合っちゃうみたいな
悪循環だよ)
ただ
相手は自分に何も害を与えてないのに
(例:たまーに会って少し話すだけの他人とか
挨拶するだけの近所の人とか
画面の向こうの芸能人など)
「あいつ大っ嫌い！！許せない！！」
と思うなら、
そこは、はい
自分の内面を見ていく所です
でも
相手が明らかに変な人
害を与えてくる人なら
自分のせいじゃないです
相手に問題があるんだよ
もう、そんな人とは
距離を取れば良いんだよ…
(物理的に距離を取るのが
どーーーーーーーしても難しかったら
心の距離を取るだけでも
少しマシになります！
経験談＾＾)
育った環境の影響で
何か嫌なことがあると
自分を責めがちな人に
(私もそうですよ～～)
嫌いな人が居るからって
それが
あなたの責任とは限らないよ…？
と、声を大にして伝えたいです
大嫌いな人でも
「どこか遠くで
楽しく元気に過ごしてくれたら良い」
(なんなら幸せを祈っちゃう)
なら、
もうそれは
あなたの内面の責任じゃないですよね
相手が変な(近づくと害のある)人ですよね
でも、もし
「自分に何も被害がなくても
どこか遠くでも
アイツが元気に幸せにしてるなんて
許せない！」
なら、
アイツじゃなくて
自分を癒した方が良い。
どう見ても
どう考えても
アイツが悪いとしか思えないなら
癒すって簡単ではないけれど
でも、出来ますからね。。。
時間はかかるけど、
不可能ではないからね！
