OADセラピスト養成講座最終回

  
 先週末は、溝口あゆかさんのOAD心理セラピスト養成講座の 
アシスタントをさせていただきました。 
 
これで、1年間のコースが終了いたしました!  
ひゃーーー終わってみたらあっという間だったけど〜〜〜お疲れ様でした♪
   
新型コロナ対策でみんなマスクしてます。 
受講生の皆さんも、みーんな、マスク姿です^^笑
  
受講生の皆さんから、あゆかさんだけではなくて、 
私たちOADセラピストにも、花束が〜〜〜♪  
めちゃくちゃ嬉しいです〜〜〜ほんと、可愛い〜〜〜〜〜♪
  
そして、私たちアシスタント陣からあゆかさんにも、お花を^^   
 
全員分のお花を集めてパシャっと。  
圧巻の美しさ!!! 

   
これは私がいただいたお花です。 
オレンジで、めちゃくちゃ元気&可愛い&綺麗です。 
今もまだまだ元気に咲いててくれて、毎日、楽しんでいます。 
あ〜〜目の保養とはこの事… 
 
ジャパンコースが始まって3年間。 
 
(途中、母の介護でしばらくお休みさせていただきましたが) 
 
ほぼ毎月のように、50人規模の熱心な受講生の皆さんと  
癒しについて真剣に学ぶ、超濃〜厚〜〜〜な時間を過ごして来ました。 
(心が筋肉痛になるのではないかと、いつも思っていた…) 


最終日は、良く晴れて、桜が咲いていて♪ 
 
なんだか、来月もまた 
ここでみんなで勉強してるんじゃないか? 
という気がしてならないですが、
 
時間はどんな時も刻々と、過ぎて行くのですねえ。 
  
勿論、学びにも、癒しにも、終わりはないわけで。 
 
ここで吸収させていただいた愛と真実をベースに 
これからも頑張りたい!と、ますます思いを熱く新たにしています。
 
癒しって、 
 
ステキな私になるんじゃなくて 
幸せな私になるんじゃなくて 
立派な私になるんじゃなくて 
優しい私になるんじゃなくて 
強い私になるんじゃなくて 
 
もちろん、優秀な私になるのでもなくて…
 
今より良い何か 
今より幸せな自分 
もっと成功している自分 
を目指すのではなくて…
 
全ての条件を取り払った後に 
無条件に圧倒的に自分が大丈夫である事を 
少しずつ思い出し、取り戻し、 
 
目覚めていく旅なんだよね。 
 
(もちろん、素敵になりたい、成功したいと願うのは悪い事ではないですよ!)  
(でも癒しで向かっていく方向は、 
そのありとあらゆるサバイバルの条件を 
全〜〜〜〜〜部外しても大丈夫な自分を思い出すって事、なのです。)
(みんな本当は知っているはず。)  
(私たちが本当はいつも無条件の愛と祝福の内側に居ることを。) 
 

 写真を撮る時、誰がどこに立つかでいつも争う我々。 
(ちょっとでも小顔に写りたい乙女心…?笑) 
 
皆さん、ありがとうございました! 
あゆかさんを始め、ロンドンコース&ジャパンコースの受講生の皆さん、 
アシスタント頑張った私たち、全員に、LOVE❤️ 
 

夜桜も、美しかった! 

  
+++++++現在募集中のもの++++++++
 
オンライン瞑想会 
オンライン(zoom)で瞑想会。参加費無料です。 
 
3月27日(金曜日)19:30〜 
4月9日(木曜日)10:30〜 ←午前中です 
4月17日(金曜日)19:30〜 
4月23日(木曜日)19:30〜 
 
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自分を整えるオンラインEFTグループタッピング 
 
心と身体をリラックスさせるEFTを 
オンラインのグループセッションで体験してみませんか? 
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4月14日(火曜日)13:00〜14:00 参加費 3,000円  

4月22日(水曜日)20:00〜21:00  参加費 3,000円

5月21日(木曜日)20:00〜21:00  参加費 3,000円 
 
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個人セッションご希望の方は、
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個人セッションでは、 
時間をかけて、じっくりゆっくり潜在意識をオープンにさせて行くため 
出来ましたら継続コース(5回または10回)がお勧めです。

初めましての方、セッション受ける前にちょっとお話ししておきたい方、
事前に聞いておきたい質問などある方用に、
30分お試しオンラインミーティング(無料)ご用意しております。  
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癒しは向こうから訪れる

 
近所の公園に、ヒヤシンスがグングン咲いている。 
  

人が癒される時って、
新しい価値観を植え付けた時じゃなくて
古い(自分に合わない)価値観を脱ぎ捨てられた時。 
 
 
新しい考え方をインストールした時じゃなくて
自分を窮屈にしていた考え方を脱ぎ捨てた時。 
 
 
握りしめて、いつの間にかまとっていた 
重たいものを脱いだ時に、
癒しは、向こうから勝手に訪れる。
 
 

セッションでは、ジャッジのない場を造る。
 

その為に必要なのは、 
全ての前提から自由である事。
そして、それでもなお残る前提があると知っている事。
 
そして
「これは私の前提だ」と私自身がきちんと気づいている事。
 
  
必要なのは、セラピストの価値観じゃない。
必要なのは、セラピストの思想じゃない。
 
 
必要なのは、あなた自身でさえ、こんがらがってしまった
あなたの思考と体感の迷路を、ひとつずつ解いていく事。
 
その時、 
セラピストの思考は、あればあるほど、
邪魔になるだけだ。
 
 
 
透明になる。
鏡になる。
 
 
新しい思考方法で 
「こう考えた方が楽でしょう?」と、説得するのではなくて
 
あなたの内側から
「あれ… こう考えても良かったのか」
が、自然とあらわれて来るのを、

待ってるよ。

ただ待つんだよ。

 
かならず 
あなたにとって最高のものが、
あなたに、あらかじめ内包されていると、知っている。 
  
 
 

+++++その他、現在募集中のもの++++++
  
「オンライン瞑想会」
  
zoomで繋がって瞑想する会です。 
参加費無料なのでお気軽にどうぞ。 
 
3月10日(火)19:30〜  
3月19日(木)10:30〜 ←午前中の開催です 
3月27日(金)19:30〜 
  
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【グループタッピング会】 
オンラインで、みんなでタッピングしてリラックスする会♪
  
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時間をかけて、じっくりゆっくり潜在意識をオープンにさせて行くため 
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「自分と繋がる」ワークショップ終了しました♪

 
先週、中野にある「月のとびら」というスペースをお借りして、
(こちら、もともとは個人宅で、ご家族の都合で、3年間限定で宿泊やレンタルなど出来るみたいです。 
すんごーーく、素敵な気持ち良いスペースでした♪)  

  
前日の夜に、黒板に描いた手描きのウエルカムボード。笑 

 
終わったあとの集合写真。 
楽しかったよーーー^^ありがとうございました♪
 
 
 
参加者の皆さんが、とっても和やかで、ピュアで、 
助けられました。 
 
自分に優しい時間になっていたら嬉しいです。  
 
 
ただ、何も期待しないで、 
自分の身体を感じてみる。 
 
身体との繋がりを取り戻す事は 
身体への愛を送る事でもある。 
  
自分が自分に付けてたレッテルは 
どんなモノがありますか? 
  
良いものも、悪いものも、 
もちろん、どんなレッテルもOKです。 
どれもあって良いもの。 
あるべくしてあるもの。 
 
 
自分を守ってくれてたり 
自分に強さをくれてたりするんです。 
 
 
でもそのレッテルを少〜〜しだけ 
剥がしてみたらどうなるんだろう?  
  
可能性が広がったり 
更に自由になったり 
出来る事が増える、 
そう言って下さった方も。
  
(「のれんをおろす」という言葉で表現して下さった方が居て 
そうそう、それそれ〜〜〜!!って 
伝わった事に心底嬉しくなりました♪)
   
自分の感情を普段は抑えているんだな〜 とか 
「自分」って、この身体の内側だけじゃないんだな〜 とか 
 
ハートが喜ぶエネルギーと繋がってもらう瞑想では 
エネルギーが貰える感じとか 
ふわ〜〜っと身体が緩む感じとか 
感じて貰えて、嬉しかったです♪ 
  
「免疫力が高まった気がする」 
というコメントもいただきました。 
  
誰かが居て 
私が居て 
  
それぞれが自分と繋がる 
  
そういう「余白を作る時間」が 
私は好きだな〜〜と、改めて感じました♪
 
  
Facebookの方に 
いただいたご感想コメントご紹介しますね。 
  
「とっても良い時間を過ごさせていただきました。 
あとで音源聴くの楽しみ♪」 
 
あ、るみさんがご感想をブログにアップして下さってました♪  
「自分と繋がる瞑想タイム」 
(るみさんは、アロマ香水教室などされてます^^)
 
「開催して下さってありがとうございます。 
ちえさんと皆さんとあの場所で 
すごく緩んで、お話もとても分かりやすくて腑におちました。 
瞑想が苦手だった理由にも気付けて良かったです。 
ありがとうございます。」 
  
「今日はありがとうございました(^ ^) 
楽しかったです。 
のれんをかけない時間を増やしていきます。 
ご一緒して下さった皆さまありがとうございました。」 
  
 
「ちえさん、ありがとうございました!  
免疫力アップした楽しい時間でした。
私ものれんに気付いて生活したいと思います。 
トントンしながら。 
参加者の皆さま、ありがとうございました(^ ^)」 
  
  

そうそう、世間が新型コロナの流行でテンヤワンヤしている時 
外出を控える選択肢もあったのに 
(もちろん外出を控える選択肢も尊重したいです)  
 
対面で、会いに来て下さった事のありがたさを 
私は忘れないと思います。 
 
 
ほんとにほんとに、ありがとうございました^^ 
 

+++++現在募集中のもの++++++
 
「オンライン瞑想会」
  
zoomで繋がって瞑想する会です。 
参加費無料なのでお気軽にどうぞ。 
 
3月10日(火)19:30〜  
3月19日(木)10:30〜 ←午前中の開催です 
3月27日(金)19:30〜 
  
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良い子ちゃんの声と悪い子ちゃんの声

今日は徒然と。 
 
自分の中の 
「良い子ちゃん」の声を聞くのは簡単だ。
正しくて、
良心的で、 
他人から賛同も得られそうだし 
納得感がある。 
良い子ちゃんの声を聞いてたら 
それで人間社会では 
OKな感じがするし。
 
 
だけど
「悪い子ちゃん」の声を聞くのは  
全部その逆だから、
本当に難しい。
      
  
だけど  
ホントは居るので。
悪い子ちゃんも居るので。 
(何なら良い子ちゃんより多いかも?)
 
なんちゅーか…
えげつない夢になって意識に現れ出て来たり。笑  
現実にも 
「何か」の姿をして現れたりするね。
 
 
悪い子ちゃんは 
ワガママで
独善的で 
実はめちゃくちゃ自己主張が強いのだ。
 
 
飼い慣らす事はなかなか出来ない。
 
 
しかし、対処法はたった一つ。
 
 
愛してあげるしかないの。
 
 
めちゃくちゃ性格悪くて 
自分勝手で 
他人や自分を否定して来る 
悪い子ちゃんこそ を
 
 
愛してあげるしかない。
 
 
すべて自分なのだから。
 
  

+++++++++現在募集中のもの++++++++++++

残席1名さまです。 

2020年 2月29日の土曜日 10:30〜13:00
【自分と繋がるワークショップ】 
〜誰かのために、自分のために、最初から最後まで出来る事〜
 
場所:都内、総武線/中央線、東西線の「中野駅」北口から徒歩10分ほど。   
参加費:4,000円
 
+++++++++++++++++++++++++++++
 
「オンライン瞑想会」
  
zoomで繋がって瞑想する会です。 
参加費無料なのでお気軽にどうぞ。 
 
3月10日(火)19:30〜  
3月19日(木)10:30〜 ←午前中の開催です 
3月27日(金)19:30〜 
  
【瞑想会お申込みフォームはこちら】 
   

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時間をかけて、じっくりゆっくり潜在意識をオープンにさせて行くため 
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初めましての方、セッション受ける前にちょっとお話ししておきたい方、
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「自分に優しく出来ない」

私は常々「自分に優しくお過ごしください」 
と、口を酸っぱくして言っていますが 
 
「自分に優しく出来ません」 
とおっしゃる方が、たまに(いや、それなりに)居らっしゃいます。 
  

お気持ち、分かります。 
私も思い返してみれば以前はそうでした。 
いつも体力的にも精神的にも、頑張り過ぎていたんです。 
会社員だった頃、決して「ブラック企業」ではありませんでしたが 
いつも忙しくて、精神的には「過労」だったと思います。 
(不眠だったり腰痛になったりしてました)  
 
まず、もちろんそういう時に、 
無理に優しくしようとしなくて良いんです。
  
まぁ、「出来ない事を無理やりやろうとする」って 
それが既に、「自分に優しくない」ですからね。笑 
 
 
「自分に優しく」で、無理は良くないです。 
だいたい、続きません。 
(癒しって、即!楽になる!インスタントに!は、なかなか起きないのです。 
残念ながら。 
長年引きずっている生きづらさ、幼少期のアレコレ、時間かかります。 
でも、取り組み続けていけば、ジワジワと変わっていきますよ^^)
   

「自分に優しくする」 
って、何なのでしょうか? 
 
・欲しかったお洋服やバッグを買うこと? 
 
・行ってみたかったカフェやラウンジで美味しいものを食べること? 
  
・アロマトリートメントや良質なボディワークを受けること? 
 
・好きなだけお昼寝すること? 
  
(↑おっと、私の好きなことを書いてしまいました。) 
  
 
もちろん↑これらも、「自分に優しくする」ことの一部ですよね。 
  
でも私が言ってるのはもう少し本質的な、内側のことです。
「心の中(しかも、意識出来ない潜在意識の領域)」とか、 
普段は無意識に潜りこんでいる「身体感覚」のことなんです。 
 
で。ね。 
  
本質的に、「自分に優しく」するためにはまず 
ステップ0として 
「自分の心の状態に意識を向ける、自分の身体感覚に気づく」が 
必要になるのです。  
 
(だってさ、自分が「どんな状態か」「何を求めているか」分からなかったら 
優しくしようがないですよね。 
 
とにかく眠い!寝かせて欲しい〜!って思っている人に、 
お腹空いてるのかな?って決めつけて 
ご飯やケーキやお菓子をあげてもそんなに喜ばない…みたいなことです。)  
さて、どうやったらそれが上手に出来るでしょうか? 
 
「自分の心の状態に気づく、自分の身体感覚に気づく」 
  
その為には、まず 
「ジャッジしないで自分をただ見つめること 
じっくり観察すること」が必要です。 
  
見つめる為には、いったん 
自分の考えや、自分の状態に振り回されるのではなくて 
自分感覚から「ちょっと離れてみる」必要があるのです。 
  
私、今、どんなこと考えてる? 
どんなこと感じてる? 
頭の中、どんなことでいっぱいにしてる? 
 
ああ、先週友達に言われたあの一言、 
ショックだったの引きずってるなぁ…  
あんな風に言わなくても…って胸がツキンってして悲しく思ってる… 

少し寝不足でボーーーっとしているな… 
  
身体はどうだろう。 
 
あ、花粉症で、肌がピリピリしてる…
あと、首と肩がちょっと凝ってるな…
 
お昼食べ過ぎたな…少し胃が重たい… 
ふくらはぎに筋肉痛が残ってる…  
 
とかね。  

この時、ジャッジせず、ただただ観察することが大切です♪
 

「あっ またこんな事考えてる。ダメダメ、もっと前向きに考えなきゃ。」
とか 
「あの程度で筋肉痛になるなんて、運動不足だわ!」 
とか 
  
自分にダメ出ししないで、ただ観察するんです。 
 
 
(※今思ったけど、「自分に優しく」が出来ない…のならば、 
まずは 「自分をイジメない」から始めてみても良いですね。) 
 
自分に気づくとき 
そして、気づいたことに対してジャッジしないで 
そこにあるもの 
今の状態すべてに 
ダメ出しをしないで 
イジメたりないで 
すべてを許しているとき

それはとってもとっても大事な 
「自分に優しくする」の第一歩目に差し掛かっています。  
  
1日にほんの数分でも 
 
目を閉じて 
深呼吸して 
「今、わたしって 何を感じているのかな?」 
と、 
200%中立からの視線を自分の内側に向けてみる。 

まずはそれだけでも十分かと^^ 
  
 
そうは言っても、分かんないよ〜〜〜〜 
うまく出来ないよ〜〜〜 
 
という方は  
 
「オンライン瞑想会」
  
や 
  
2月29日の土曜日 10:30〜13:00
【自分と繋がるワークショップ】
  
で 
私と一緒にやってみましょう♪
  
お待ちしております。 
  
 

+++++++現在 募集中のもの+++++++ 
  
リアルで対面のもの 
2020年 2月29日の土曜日 10:30〜13:00
【自分と繋がるワークショップ】 
〜誰かのために、自分のために、最初から最後まで出来る事〜
 
場所:都内、総武線/中央線、東西線の「中野駅」北口から徒歩10分ほど。   
参加費:4,000円  
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「オンライン瞑想会」
  
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参加費無料。 
 
2月6日(木)10:30〜  終了しました♪
2月11日(祝・火)19:30〜 終了しました♪
2月21日(金)19:30〜 まだ募集中。
 
やります。 
  
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お気軽にどうぞ。 
 

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苦しみを表現する事が出来る強さ

「実はこんな風に辛いんです」
「こんな風に苦しいんです…」
 
  
そう表現する事が出来るのは、強さだ。  
   
   
ジャンジャン友人や時には適切にプロを頼り 
支え合い生きていきましょう。 
  
「わたしは(僕は)大丈夫です」 
「問題ありません」 
「(セッションは)必要ありません」 
って言ってる(思ってる)人ほど 
重症の傾向ありますよ。 
   
   
*私自身もメンタルヨワヨワです勿論!
 
 
*ちなみに、プロとは、   
過去に「1人のクライアント」だった事があり 
そこから回復してきたプロセスを持っている人
かつ
癒しの旅が終わりのない旅である事と
今でも自分の不完全さを理解している人がお勧めです。
  
 
*終わりがないというのは 
癒していればいるほど 
よく感じている事です。
 
 
*それは絶望視する事ではなく 
私たちは「無限に変化変容していく」
その可能性があるという事です。
  
 
セッションは、
  
 
自分に愛を向ける事 
自分を理解してあげる事 
自分の中にいる 
まだ凍りついたままの自分を 
そっとそっと 
遠くから 
抱きしめてあげる事。   
  

 
庭の梅の花が満開です。 
(と言ってもこれはもう1週間前の写真で 
今はもう散り際です…
花ってあっという間に満開になって散るものですね…!) 

寒くても
春が来るよと。 
 
   

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トラウマとポリヴェーガル理論

 
あっ 
という間に2月になってしまいました…  
庭の梅が咲きはじめています。
本当に、春が近いですね。 
  
 
昨日このブログサイトのアドレスがちょっと変更になりました。 
見た目も中身も変わりませんが  
アドレスが変更になっております… 
(私以外にはどうでも良いニュースですが。笑 
もしブックマークで見に来ていらっしゃる方が居たら 
新しいアドレスで登録をお願いいたします…お手数おかけしてすみません。) 
 
 
さて! 
  
昨日のトラウマとポリヴェーガル理論のオンラインお話会の録画を 
YouTubeにアップ致しました。 
(初心者向け、予備知識の無い方にも 
分かりやすいように話しているつもりです)
 

後から見ると、もっとこう話せば良かった…とか思う事があったり 
まだまだ不勉強な所だらけで、粗も見えますが… 
  
とりあえず今の私の全力ということで 
アップしておきます。  
  
トラウマへの理解が 
自律神経の仕組みの理解と共に 
広がって、深まって行きますように♪ 
  
身体の反応はいつも最善です! 
 
だから、「反応」がフリーズだったり、 
頭真っ白になって何も出来ない…だったり 
トラウマによる反応だとしても、 
 
それで 
【自分を責めなくて良いんだよー】 
という事と 
【そこから回復して柔軟性と強さを取り戻していく力が 
誰にでもあるんだよー】 
という事が 
私が言いたかった結論です。  
  
58分53秒という 
超ロング動画ですので 
誰が見るんだこれ…と思いつつもアップ!
  
お時間のある時にご覧くださいね。 

過去に参加した方で、復習したい方にも。   

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リアルで対面のもの 
2020年 2月29日の土曜日 10:30〜13:00
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場所:都内、総武線/中央線、東西線の「中野駅」北口から徒歩10分ほど。   
参加費:4,000円  
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参加費無料。 
 
2月6日(木)10:30〜  ←久しぶりの午前中の開催
2月11日(祝・火)19:30〜 
2月21日(金)19:30〜 
 
やります。 
  
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癒されたフリはやめよう

徹底的にもう、癒されたフリをするのはやめよう。 
癒されたピカピカの人のフリをするのはやめよう。 
癒されたらピカピカになるっていうのは嘘だから。 
   
ただ、大丈夫になるだけ。 
   
大丈夫、を自分の分も、 
自分以外の誰かの分も、 
信じられる力が内側に戻ってくる、ただそれだけ。 
   
 
立派な人にも、心が綺麗な人にもならない。 
まぁ、ならなくても良いんだし。
   
  
他人と比べて落ち込んだり、批判や悪口も言います。笑    
   
 
そして、大丈夫じゃない時に、ちゃんと泣ける。 
大丈夫じゃない時に、 
大丈夫じゃないです、 
今傷ついてます、と自覚して、自分をヨシヨシしてあげられる。 
言ってみれば、それだけ。 
 
 
誰かに優しいNOを言えるようになる。 
自分を守るために、 
合わないなぁと思う場や人から、そっと離れる事が出来る。
  

  
これって、ものすごく普通で。 
言葉にしてみたら当たり前の事。 
 
  
たったこれだけの当たり前の事が、 
自然に出来るようになるまで、何年かかる?  
    
  
条件に恵まれ 
まっすぐに愛されて育ったのなら 
最初から出来たのかもしれなくても。  
  
     
なかなかそれが出来ない。 
不器用な人も多い。 
不器用なまま、傷ついて生きてきた人も多い。 
 
   
心理セラピストが過去に全く病んでなかったらそれも嘘っぽいよね…
(いや別にヘルシーで技量があり適性があるならそれでも良いんだけどね…) 
  
 
写真は
2018年12月のわたし@神戸の夜

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「トラウマとポリヴェーガル理論の会」
おかげさまで好評につき第5回…
2020年2月1日(土曜日)13:00〜約90分  
参加費:無料です。
こちらも初心者の方向け。  

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【リラクゼーションのEFTタッピング】

オンラインで初心者の方向けにEFTタッピングを体験して頂きます。 
 
・リラックス出来るセルフケアを知りたい、 
・EFTを体験してみた 
・身体をリラックスさせてみたい方へ

2020年1月22日 水曜日 19:00〜20:00 
& 
2020年1月27日 月曜日 10:00〜11:00  
参加費:各回とも、3,000円 
時間:1時間(の予定。10分くらい伸びるかも?です) 

【オンラインタッピングの会お申込みフォーム】 



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「オンライン瞑想会」
  
zoomで繋がって瞑想する会です。 
参加費無料。 
 
2月6日(木)10:30〜  ←久しぶりの午前中の開催
2月11日(祝・火)19:30〜 
2月21日(金)19:30〜 
 
やります。 
  
【瞑想会お申込みフォームはこちら】 
 
お気軽にどうぞ。

 
夕陽が良い感じに近所の公園を照らしているという幸せ。 

「ネガティブな感情って、感じた方が良いの?」

 
【ネガティブな感情って…感じた方が良いの?】
と、たまに聞かれる事があります。 
  
「出来れば感じたくないし
あんまりグジグジしたくないし、
スッキリ手放して切り替えて行きたいんですけど・・・」
 
  
そりゃそーだよね。
そりゃそーなんです。笑

でも、
ネガティブな感情が生まれた時、
それに蓋をして、見なかった事にして、ると・・・

 
時間が経つと消えてしまう…わけではなく、 
それは心の奥底に、 
ずーーーーっと、あるんです(T . T)。
 
(※本当にちょっとした軽いものなら、無くなってしまう事もありますが…) 
  

  
だから
自分と「対話してあげよう」
 
  
不安な気持ちと
向き合ってあげる。
受け入れてあげる。

「不安ちゃん」の言い分を聞いてあげる。
 
  
そうすると、ネガティブな感情は、 
自然にニュートラルに…溶けていくのです💕
  
  
そんな話もすると思う。
【リラクゼーションにタッピング】
EFT(感情解放テクニック)のオンライン体験会です。
  

自分との向き合い方
自分の感情のケア
興味ある方、どなたでもお気軽にどうぞ〜💕

1月22日水曜日19時〜20時

1月27日月曜日10時〜11時 

各回とも参加費3,000円。
オンラインzoomにて。 

【お申込みフォームはこちら】

フラッシュバックにパタパタとタッピング

 
少し前に公園で咲いてた葉牡丹の真ん中に雨上がりの水滴が。 
綺麗でした♪ 
 
皆さま 元旦ですがいかがお過ごしでしょうか。  
 
私は喪中なので、おめでたい挨拶は控えさせていただきますが 
とある動画を作った事をお知らせしたくて書いております。
 
トラウマによるフラッシュバックに対する 
手動処理(杉山登志郎先生(精神科医)の考案されたトラウマ手動処理)の 
タッピングのやり方について解説している動画(限定公開)です。 
 
限定公開なのはですね、 
杉山先生の考えたタッピングのやり方を 
勝手に紹介しているからです。笑 ご了承下さい。 
症状が酷い方や、トラウマが重度の方が使う時は 
かかりつけのセラピストさんなどに相談しながらどうぞ♪  
  
【限定公開の動画お申込みフォーム】
 
自動返信メールで動画のURLをお送り致します。 
(もし自動返信メールが届かない場合は迷惑メールチェックボックスをチェックした後に、 
お手数ですが改めてお問合せ下さい) 
 
詳しく知りたい方は
「発達性トラウマ障害と複雑性PTSDの治療」 
をお買い求め下さいね。 

 
今日は千葉県は晴天です。 
 
良い冬休みをお過ごしください。
 
 
 
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その他お知らせ 
 
2020年1月のオンラインでのリラクゼーションタッピングの会  
1月22日 水曜日 19:00〜20:00 
& 
1月27日 月曜日 10:00〜11:00  
参加費:各回とも、3,000円 
   
時間:1時間(の予定。10分くらい伸びるかも?です)

【動画一覧】 
にも、EFTのタッピングポイント解説動画など載せております♪ 

 お申込みは 
☆リラクゼーションEFTタッピング☆
からどうぞ!   

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2020年1月もオンライン瞑想会、企画しております。
  
1月7日(火曜)19:30〜 
1月17日(金曜)19:30〜
(↑日本時間です)  
参加費:無料です。
 
☆瞑想会お申込みフォームはこちら☆ 
 
こちらもリラックス出来ます。 
どなたでもお気軽にどうぞ。  
お待ちしております^^

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「トラウマとポリヴェーガル理論の会」
2020年1月15日(水)13:00〜約90分  
参加費:無料です。
こちらも初心者の方向け。  

 ☆お申込みフォームはこちら☆

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☆個人セッションご希望の方は↓☆
「個人セッションメニューページ」 

個人セッションは、時間をかけて
潜在意識をゆっくりじっくりオープンにさせていくため
出来ましたら、継続コース(5回、または10回)がおススメです。