ちえなおちゃんねる更新しました♪
「普通」なんて存在しない。
と、頭ではわかっているのですが。ついね。
今回のテーマは「普通の幸せ家族」と比較して苦しくなる人へ。
（27分18秒の動画です）
5月には母の日がありましたね。
そして今月は父の日があります。
なんとなく、父の日よりも母の日の方が
世の中全体が盛り上がっているように感じますが。
SNSを開けば「お母さんありがとう」とか
「娘（息子）からお花もらいました」
みたいな投稿がたくさん流れてきて、
テレビやCMでも家族愛が語られる。
頭では「普通の家族なんて存在しない」と思っていても、
そんな空気に触れるたびに
苦しくなってしまう人もいるかもしれません。
「どうして私は素直に感謝できないんだろう」
「みんなみたいな普通の親子関係じゃない」
そんなふうに自分を責めてしまう人も居るかもしれませんね。
でも、家族だからこそ愛情だけでは語れないものがあります。
好きなところもあれば嫌いなところもある。
感謝もあるけれど、怒りや悲しみもある。
それはとても自然なこと、当たり前のことです。
また、SNSやCMで見かける幸せそうな家族の姿も、
その人たちの人生のすべてではありません。
素敵なプレゼントの写真が投稿されていたとしても、
それが心からのやり取りなのか、義務感なのかは
外からはわからないものです。
私たちはつい「幸せそうな一場面」と
自分の日常を比べてしまいます。
そして親のことも、
「お父さん」「お母さん」という
役割を通して見てしまいがちです。
でも、ほんの少しだけそのレンズを外して、
「親だけど、一人の不完全な人間なんだな」
と見られたとき、不思議と気持ちが楽になることがあります。
期待が少し緩み、諦めではなく
ナチュラルに受け入れられる
そんな感覚が生まれるかもしれません。
また、家族に対して強い期待をしてしまうとき、
その奥には自分自身の恐れが隠れていることもあります。
「こうしてくれないと困る」
「そうなったら私が大変になる」
そんな不安や怖さが、イライラや苦しさの正体かもしれません。
世間の「普通」や「理想の家族像」を一度横に置いてみる。
そして、
「私にとって心地いい関係ってなんだろう？」
「私は本当はどうしたいんだろう？」
そんな問いを自分に向けてみる。
今回の動画では、そんなお話をしています。
家族のことでモヤモヤしている方や、
母の日・父の日の季節になると少し心が重くなる方に
何か少しでもヒントになれば嬉しいです。
ぜひご覧ください♪
