5月のEFTプラクティショナーコース無事終わりました♪

久しぶり(約3年ぶり…!)の 
EFTプラクティショナーコース  
EFT=Emotional Freedom Technique の略
(3日間でEFTのテクニックを教える総合的な正式なコースです)が無事に終わりました。 
 
感情のセラピーとは?も参照してください 
 
  

↑の写真は、3日間とも素晴らしいアシスタントをして下さったまどかちゃんと。 
根津神社の近くの会場で、少人数でまったりと、濃く、充実した時間を過ごしました。
 
 
近くの根津神社の風景。この景色、すごく好きです。  
3日間見守ってくださってありがとうございました! 
(で、最終日におみくじ引いたら凶だったんですけどね…?あれ…?笑 
謙虚に頑張ります…) 
   
こんな感じの和室と洋室ぶっつづけレンタルスペースをお借りしました♪ 

私たち人間って 
 
「感情・感覚」によって
幸せ感に溢れたり、苦しみの最中に巻き込まれたりする 
愛しい生き物ですよね。
 
「状況」や「他人」を 
いきなり変えるのは難しくて  
でも、「自分の内側」なら、どこまでも、いくらでも 
深く優しくアプローチ出来る訳です。 

愛がいずれ自分を満たして
まわりに溢れていくなら 
自分に愛(と時間とお金)を使って 
自分をまず大切にしてあげる。 

有り余って溢れた分なら 
受け取る方も遠慮なく
両手を広げて受け止められるでしょう。
 
愛は、ケチケチするもんじゃないと思ってる。
ほんとうは、溢れてるんだから。

 
参加して下さった方からは、 

「期待以上の講座をありがとうございました」
「テクニックだけじゃない思いも受け取りましたよ」 
「面白かった!」などなど、好評のコメントいただいております。 
 
3日間とも、デモセッションをするので 
(参加者の方お一人前に出ていただいて、その場で感情解放のワークをやる) 
ご自分でもセラピストをされている方にとっては面白いかもしれません。 
そうじゃない方にとってはある意味カルチャーショックかもしれません。笑 
 
アシスタントして下さったまどかちゃんからは 
「普通は、他人のセッションを見る機会なんてない! 
リアルタイムで感情の解放が起きている、こんなすごい現場に居て良いのかと… 
心揺さぶられる体験でした」 
とコメントいただきました。 
 
他にもボディワーカーのよしえさんからも

面白がっていただき、活用もしていただき、嬉しい限りです。 
ありがとうございました♪ 
 
私自身も改めてEFTの奥深さや面白さをシェア出来て嬉しい時間でした。  
またやりたいな^^ 
 


「抑圧の仕組み」と「癒しの深化」ちえなおちゃんねる動画

 

久しぶりになってしまいましたが、 
ちえなおちゃんねる動画アップしました♪ 
 
おたく語り~「抑圧の仕組み」と「癒しの深化」
22分41秒の動画です。いつも通り…いやいつもより更にオタク語ってます。 
なかなか癒しが進まないと苦しくなっている方へ 
どうか、我々(今回動画では特になおちゃん)の屍を越えていって… 
という気持ちでアップしました。   
 
【心理セラピストの楽屋裏トーク】 
▼今回の動画の内容 ・「抑圧」って、どういうことが起きてるの??  
・癒し、変容が起こるために必要なものとは。  
・癒しは深まって行くもの。 
 

どうせ、自分とは一生の付き合いです。 
焦らず向き合っていきましょう。 
心の傷、トラウマ、それが本当の意味でプロセスしたとき 
あなたにとって、無形の揺るがない財産になります。それはもう保障します。 
 

ブリッジングイヤーコース始まりました

 

 

✨ブリッジングイヤーコース✨ 
〜セラピスト未満からセラピストへ〜
  

より自分らしいセラピストに 
一層ヘルシーでカラフルな生き方へ
橋渡しをする1年間のオンラインコース 
昨日から始まりました。
 
 
(昨日、魚座の新月ですって✨
もしや、何か新しいこと始めるのに 
めちゃ良い日だったのでは?)
  

千葉、東京、長野、北海道、 
香川、群馬、茨城、奈良……あとどこからでしたか? 
 
 
ありがとうございます💕
 
 
日本全国から 
いーえ 
世界中から(イギリスからも‼️)
オンラインで繋がって 
 
とっっても勉強熱心で 
素直でピュアな皆さまと共に 
充実した学びの時間を過ごす事が出来ました♪
 
 
途中ペアワークの時間には 
お互いの存在感から 
伝わってくるエネルギーを感じ取り 
伝え合うワークがあって…
 
 
私(千恵)の佇まいからは 
・ユーモア
・弱い所を出しても大丈夫な感じ 
・ちょっと泣きそうになる 
・あたたかい感じ 
など、嬉しいフィードバックいただきました😭💕 
うー嬉しいじゃないかぁー😭
(こっちが泣く)
(いや泣いてないけどさ)
(そのくらい嬉しいフィードバック)


来月は 
わたくし久しぶりに語る 
「ポリヴェーガル理論」 
行きますね💕

結果が出なきゃ
お仕事として続かない。 
楽しくなきゃ 
継続して続けられない。
パッションがなきゃ 
そもそも走り出せない。 
 
 
なので、
 
  
成果主義
楽しみ 
情熱
3つとも抱きしめて 
一緒に、グングン進んでいきましょう❣️


 
【結論】
セラピストにも 
ユーモア is めちゃくちゃ大事‼️

EFTプラクティショナーコース、頼れるアシスタントさんは…

 

5月の13(土)14(日)21(日)に、都内文京区で開催する少人数での 
EFTプラクティショナーコース(満席キャンセル待ちとなっております)
(3年ぶりの都内開催ですものねー!ありがとうございます。) 
を、3日間アシスタントしてくださるのは 

まどかちゃんと

私が絶大な信頼を置いている、大坪まどかちゃんです。 
まどかちゃんは、クラニオセイクラルのボディセラピストさんでもあり 
(クラニオ大好きなので何度かお世話になった事ありますー) 
EFTプラクティショナーさんでもあり、  
EFTのセルフケアについて、
こんなに分かりやすい漫画を描いてくれた  
イラストレーターさんでもあります!(多才) 
リンク先は:「なんとなくモヤモヤする時に…」 
まどかちゃんがどうやってEFTでメンタルのセルフケアしているのかを 
漫画で紹介してくださってます。
(とてもわかりやすいので、ぜひリンク先読んでみてください♪)  
 
私もまどかちゃんも、EFT大好きっ子です(いや「子」という年齢ではないのですが)。 
自分自身がクライアントとしてセッションを受けた回数も、 
山ほど売るほどあります。
どうぞ、安心して学びに来てくださいませ。 
 
リアルにお会いできる皆様、本当に楽しみにしています! 
よろしくお願いいたします。
 
(満席です)5月開催『EFTプラクティショナーコース』  
【キャンセル待ちお申込みフォームはこちら】

 

遠回りしてきたからこそ伝えたいこと

澤田准ちゃんとの、インスタライブ2回目 
アップしてなかったのでここにおいておきます。 
「遠回りしてきたからこそ伝えたいこと」 
(↑インスタライブ動画リンク。 
なんと…既に111回再生されています^^ありがとうございます)  
 
セラピスト未満から、セラピストへの橋をかける講座、 
「ブリッジングイヤーコース」
 
では、私たちが散々遠回りしてきた知恵を一年という時間をかけて 
じっくりじわじわ浸透しますように、お渡しいたします。 
  
知識は大切。学びは大切。経験はもっと宝物。 
でも、最終的に、勉強だけじゃ分からない事 
知識だけじゃ伝わらない事 
何年もかけて、そんな領域の大切さに気付くんだと思います。 
 
そんなこんなを実感しているブリッジングイヤーコースの講師達からのメッセージは 
こちらからどうぞ
  
ブリッジングイヤーコース、過去の受講生の方の感想は 
こちらからどうぞ 
 
一年間という長丁場ですし 
本気の人しか申し込めない(?)くらいに内容の濃い講座ですが 
 
必ずしもセラピストを目指していなくても良く…

*2年間以上、心理カウンセラー、セラピストになるために講座を受講したことがある
*心理カウンセラー、セラピスト、心理士として活動している、活動したい
*12回以上の個人セラピーセッションを受けたことがある  
 (私だけではなく、他の方から受けていても大丈夫です)
*これからも誰かの個人セッションを受けるつもりでいる

このような方が受講対象です。 
 
自分を癒すことは、自分の力になり、 
それは巡り巡って身近な家族や友人に伝わるエネルギーとなり、 
これから出会う誰かの光になる事でもありますね。 
 
一緒にあなたの中の光を探し、大きくしていきませんか。 


「ブリッジングイヤーコース」 
で、お待ちしております。 

受験生応援タッピングのインスタライブ行いました

昨日の夜、麻由子さんとインスタライブ(コラボ)させていただきました。 
内容は、 
「受験生応援!EFTタッピングで緊張対策」です。 
 
受験緊張対策にタッピング!インスタライブ

↑こちら動画(アーカイブ)のリンクです。 
ナビゲートして、クライアント役までして下さった、まゆこさん、 
昨日少しでも見てくださった方、コメント下さった方、 
ありがとうございました♪ 
 
試験前の緊張感をどうしたらよいのか持て余してる方 
受験生の保護者の方…ドキドキですよね。 
どなたかお一人にでも届いて、お役に立てたら、とても!とても嬉しいです。 
 
今まで頑張ってきた皆さんが 
実力を発揮できますように。  
お祈りしています。 

1月22日(日)10時〜インスタLiveやります

タイトル通りですが、1月22日(日)10時〜 
(ってもう明日なんですけどね^^;) 
セラピストの澤田准ちゃん  と、インスタライブやります!
 
また、と言うのは、一度ゲリラ的にやったので…
明日が2回めなのです。  

1回めの動画はアーカイブで残ってるので、
お時間ありましたら聞き流して下さいませ♪

★インスタLive動画のアーカイブはこちら★
(わ、98件閲覧と出ている〜見て下さってありがとうございます)


こんな風に2人で20分ほど喋ります。 
 
准ちゃんのインスタ 
または、 
私のインスタ をチェックして下さると、見れると思います。 
 
明日の動画も残しますので、お時間合わない方は後からでもご覧いただけます。  
 
1年に1度だけ募集する 
ブリッジングイヤーコース
の紹介もしますが、 
 
私たち心理セラピスト2名の 
癒しについての 
「思えば遠回りして来たな」な、エピソードトークなども 
お話出来れば…と、思っておりますので 
(えっと、明日はコメント欄も開放しながらやるはずです…はずです…
前回設定ミスってコメント出来なかったらしく( ;  ; )申し訳なかったです) 
お気軽に覗いていただければと思います。  
 
★インスタLive動画の前回の様子★
を、見て下さった方からは、 
 
・色んな話が聞けて良いですね 
・2人の人柄が伝わって来た 
 
など言っていただけてます(ありがとうございますみんな優しい)。  
(ライブ中にハートマーク飛ばして下さったそこの貴方…ラブ!) 
 
私は、心理セラピストは、ハッピーでエネルギーに満ちていて 
自律神経がリッチに穏やかに揺らめいていて、 
軽やかな雰囲気でいるのもお仕事の内だと思っておりますので 
(勿論、不完全な人間だからそうじゃない時もたびたびありますが) 
 
そんな私たち2人のエネルギー感を、見て(一緒に楽しんで)いただければ幸いです。
 
それでは、 
明日1月22日の10時〜また喋りますので、よろしくお願いします♪

准ちゃんのインスタ 
または、 
私のインスタ をチェックして下さいませ。 
 

 
 
 

 

2023年1月後半&2月のオンライン瞑想会のお知らせ

 
梅が咲き始めてきましたね!可愛い色です。 

オンライン瞑想会のお知らせです。 

自分のお部屋からリラックスして瞑想会に参加しませんか。   
 
1月後半と2月の日程のお知らせです。 

 

1月27日(金)19:30〜  
 
2月9日(木)10:30~ ←午前中です 
 
2月22日(水)19:30~

(いずれも、日本時間です)
 
参加費はありません。無料です。 

【瞑想会お申込みフォームはこちら】

複数回参加したいという方も、初心者さんも、大歓迎です♪    
(定員はありませんので、何回でも、何人でも、参加できます^^)
何度か参加していただくうちに、深まっていくようです。
    
リラックスして、問題のない場所まで行ってみよう。 
 
全てなるものと繋がっている意識、
空っぽで、なお、全部があらわれる空間、 
そこに、私たちと一緒に 
静かに、静かに、繋がってみよう。 
 
無意識に背負った心の荷物、一回、肩から降ろしませんか? 
 
情報や、正しさ、ありとあらゆる価値観、信念、 
今まで信じてきたもの、振り回されてきたものを 
一回全部全部、降ろしてみよう。 
そして、ただの自分に戻ってみる。 
 
何も持たないあなたに会いに行こう。 

何かを求める事そのものは、1度放棄して 
それでも、何かを求めている自分に気付いて 
その全てをゆるしていくプロセスを 
一緒に眺めてみませんか?   

【オンライン瞑想会の流れ】 
1:お申込みフォームからご都合の合う日程でお申込み下さい。 

☆お申込みフォームこちら☆  

2:当日アクセスするURLの入った自動返信メールが届きます。 
あ、zoomというアプリをダウンロードしておいて下さい。 

3:繋がったら とりあえず 
こんにちはーとかこんばんはー(挨拶)して、 
よろしくおねがいしまーす(挨拶)して 
 
4:深呼吸して、瞑想タイム 
(ちなみに、私が誘導します^^)
 
6:終わったら余韻を味わいつつ、 
感想などシェアタイム。 

7:ありがとうございましたー 
またねえええ(挨拶) で終了です♪
 
1~7までで、トータル40分くらいです。 
瞑想自体は20〜30分くらいかな。 
どなたでもお気軽にどうぞ。 

お待ちしております。

オンライン瞑想会の様子↑録画してYouTubeにアップしてみました。 
 27分ぐらいの動画です。

今まで参加してくださった方のご感想  
「自分の内面をみつめて心が満たされるなんて、初めての体験かもしれない…。」 

「すごくリラックス出来ました」 
 
「本当に気持ちの良いひとときでした。 」  
  
「今日もとっても気持ち良かったです。  
あっちとこっちの境界線をウロウロしていました。 
ホントちえちゃんの誘導は心地良い。
どうもありがとうございました。」 
 
「ちえちゃんの言葉が音楽のようで、 
聞いてるけど聞いてないような感覚だったよ。 
気持ちよかった。」 
  
「心地良い音楽を聴いてるような感覚でした。 
スッキリしています。」 
  
「すみません、雑念ばかりが浮かんで来ました…」  
(そういう事もある…笑)
  
「はじめての瞑想会参加できて、嬉しかったです💕
ありがとうございました。

そのままを受け入れる。
本当、心地よかったです。

最後の感想では言わなかったのてすが、
肺を感じる時、自分がこんなに息を深く長く出来ている事に気付き 
涙が出てきました。

一時期、自律神経系の不調で呼吸が出来なかったのが
メッセンジャー講習や、 
ちえさんの動画など参考にさせていただいて 
変わってきているのを実感しています。

からだを整えるセルフコンディショニングの内観とは、また違って
日々、深く心を整える意味を感じています。

ありがとうございました😊」 
 
どんな感想もOKです♪  
瞑想を、上手にやろうとしなくて良いですからね〜^^
 
☆瞑想会お申込みフォーム☆   

初心者の方、お気軽にどうぞー。 

 

「あなたの思う幸せは本当は◯◯かも…?」ちえなおちゃんねる動画

 
2023年が明けました!ね! 
 
今年もぼちぼち何とか生きていきましょう(体調イマイチでテンション低い挨拶)。
よろしくお願いいたします。
  
新年…心新たに色々皆さん目標を立てたりするこの時期…
初の更新がこんなタイトルってどう? 
と思いつつ 
 
ちえなおちゃんねる動画アップしました! 
「人間稼業は大変だ!?あなたの思う幸せって本当は◯◯かも…?」


21分3秒の動画です。


 
でもですね。
お正月休みからこんなタイトルの動画を見て下さる方はいらっしゃるのでしょうか… 
「もし居たら仲良くなれそうだよね」と、なおちゃんと話しておりました…笑

まぁ、お正月でも、少し過ぎてからでも、どんなタイミングでも! 
お時間ある時にぜひ♪ 
 
幸せになりたい、って、多くの人がそこに向かって頑張っていますよね。  
(勿論、時には私も)
 
でもその幸せって本当に自分にとっての本物の幸せですか? 
本当に本当に? 
誰かが認めてくれるとか 
多くの人が称賛してくれるとかが一切無くても? 
世間の価値観や親の価値観で刷り込まれたものでは無いですか? 
 
それは本当に欲しいものですか…? 
  
2023年も、引き続き自分の「本当の本当の願い」に向かっていきましょう。 
  

 
2023年も、多分相変わらずマイペースでだと思いますが 
動画もアップしていきたいと思います^^
 

「1回で変わる!」そんな魔法はない?!

「1回で変わる!」魔法は無い?! 
というタイトルで 
ちえなおちゃんねる動画公開しました♪  
(22分47秒の動画です)
 
私たち、苦しい時って、つい「1回で変われます!」 
のような、魔法のような何かを求めてしまう生き物ですよね…
 
散々その罠に自らがハマってきました…という 
なおちゃん が言うから重みがありますよ。 
 
世の中には、魔法のような効果(?)を謳うモノが  
セッションやセミナーやヒーリングやエネルギワークや…
色々、色々ありますが、
 
(それらを完全に否定したいわけじゃないけど)  
 
私や、なおちゃんは、そういう言葉では言いません(言えません)。 
 
もうちょっと地道で地味で(はい、あまり人目を惹かない…笑)、 
でも本来的なセッションを提供しています。 
   
・1回で変わる!そんな魔法は無い…その理由とは?
・そうは言っても、どうしても惹かれるよねって話
・セッションの価格と実力についても話してます