こんにちは！　
やっと少し涼しくなってきて…　
と思ったら寒い日と暑い日が交互に来たりして　
恐ろしい気候ですよね。　
お元気でしょうか？　
　
今日は　　
なおちゃん　とチマチマと収録している
ちえなおちゃんねる動画更新のお知らせです♪　 
 
巷にあふれている〇〇心理学…　
それの中身、クオリティはぶっちゃけピンキリで　
中には変な宗教みたいな感じの〇〇心理学も…　
 
▼今回の動画の内容　
・「◯◯心理学」って色々あるけど、その内容はピンキリなのが実情。　
・「原因はこれ！」と単純化したり、極端な方法論を謳ってるものはちょっとね…。　
・「◯◯心理学」が正解とは限らない！自分の心を「◯◯心理学」に当てはめようとするな。　
・「これが絶対正しい」って言い出したらヤバい宗教と同じ。　
・誰かの言う正解や「◯◯心理学」に当てはめるより、自分の心をそのまま見て行こう！ ・地味で地道だけど、そっちが本物の癒しや感動への道筋。　　
　
という感じの内容を語っております（笑）　
19分2秒の動画です。　
よろしかったらぜひ！　
また、チャンネル登録して下さると嬉しいです♪

ついに10月になったのに、未だに夏みたいな気温でびっくりしていませんか？　
（今、千葉県は30度です…そりゃ真夏の35度越えよりマシとはいえ、　
暑い！）　
　
でも、暑い日があったかと思えば、翌日には雨でグッと冷え込んだりして…
という日々ですので、　
皆さま、どうか体調にはお気をつけて、あんまり無理せずご自愛下さいね。　
（って一年中これ言ってる気がしますけど、毎回心の底から言ってますからー！）　
さて、今回のちえなおちゃんねる動画更新のお知らせです。　　
　
分かっているのに動けない、ってことありませんか？

〜動けない方、自律神経の状態です〜　
「分かっているのに動けない」　
「早くやった方が後から自分も楽だと思うのに動けない」　
こういう事、ありませんか？というお話です。　
10分36秒の動画です。　　
　

　
もう、「動けない」っていうのは　
自律神経の状態だと思って良いです。　
怠け者、とか、だめ人間、とか、自分を責めるんじゃなくて　
神経状態の回復のために、心身に優しいアプローチを模索した方が　
良いんじゃない？って、私たちは思うのです。　
　
自分に甘い解釈、怠惰推奨！をしようっていうことじゃなくてね　
今、あなたが「動こうと思ってるのに、動けない」のならば、　
それが私たちの「今の身体の状態」であり、　
仕組み的に仕方のない事なんだって事なのです。　　
 
気を抜くと自分責めばっかりしてしまう昔の私みたいな人に　
届きますように。　

ちえなおちゃんねる動画　
更新しました！　
「セラピー、カウンセリングは効果ない？その場しのぎ？」　
というタイトルで27分13秒の動画です。　

世の中には沢山のカウンセリングやセラピーの手法があり、　
また、同じ手法を使っているとしても、　
カウンセラーさん、セラピストさんとの相性などによって、　
必ず受けた後にどんな感じがするのか、違いが出てきます。　
　　
私となおちゃんは　　　

わりと価値観も近しいのと、気も合いますし、話しも合いますし、　
（仲の良い友達でもあるわけですしね＾＾）　
同じ方向性を見ているセラピストですが　
私たち2人の個性や歴はそれぞれ違いますので、　
全く同じ事をしているわけではありません。　
 
なので、同じような事をしているセラピストであっても　
きっとそれぞれのセッションを受けた後の感じは違うかなと思いますし　
ましてやこれだけ世の中に様々な手法があるので　
「受けたけど効果なかった」という方もいーっぱい居るだろうな…　　
と思ってます。
（というか良く聞く話です残念ながら＾＾；）　　
　
セッションやセラピーなんて効果なさそうだよね…　
　
と思ってる　
昔の私のような方に向けて語りました♪　
　
どなたかのご参考になれば嬉しいです！　
　
（チャンネル登録をして下さってる方、ありがとうございます！）
　

今回のちえなおちゃんねる動画のテーマは　
「世にあふれる癒しの情報、手法、どれを選べば良いの？」です　　 
　
・どんなに素晴らしい手法でも「100％」は無い、その理由。　
・こういう情報・手法は怪しい！？ 　
・私たちの心身の仕組みは「それほど単純じゃない」という事実。 　
・エゴはインスタントなものに惹かれる。まずはそれを理解しよう！ 　
・本質的なものは、智慧や深い理解に繋がっていく。　
　

なおちゃん（＆もちろん私も）を含め、色々手を出して、　
失敗もして来たからこその立場で語る、　
21分43秒の動画です。　
  
そろそろまた、なおちゃんと会って話して撮りたいな（願望）　

動画がまた、やや久しぶりになってしまいましたが　
今回（も）めちゃくちゃ大事な事を語っております！　
　
私も含めてですが、　
人の為に頑張って頑張って頑張って…頑張ってしまうあなた、　
すごく頑張って尽くしたのに　
報われなくてある日ブチ切れる…　という経験のあるあなた、　
そこまでブチ切れるという経験はないけど　
つい人の為に頑張りすぎてしまうあなたに　
見ていただけたら嬉しいです。　
18分39秒の動画です＾＾　

2023年最後のちえなおちゃんねる動画更新しました！　
　
自分を大事にしよう、　
自分に優しくしましょう、　
　
それは口でいうほど簡単な事じゃないよね？　 
 
21分ちょいの動画です。　
前回のみんな幸せになりたい！けど…も含めて　
ぜひ、ご覧いただけたら嬉しいです＾＾　
　
コメントやメッセージをいただけるたびに
なおちゃんと二人で
めちゃくちゃ喜んでおります＾＾

もちろん
無言でも見て下さってる方にもすごい感謝の念を飛ばしております！

　

久しぶりになってしまいましたが、　
ちえなおちゃんねる動画アップしました♪　
　
おたく語り～「抑圧の仕組み」と「癒しの深化」
22分41秒の動画です。いつも通り…いやいつもより更にオタク語ってます。　
なかなか癒しが進まないと苦しくなっている方へ　
どうか、我々（今回動画では特になおちゃん）の屍を越えていって…　
という気持ちでアップしました。　　　
　
【心理セラピストの楽屋裏トーク】 
▼今回の動画の内容 ・「抑圧」って、どういうことが起きてるの？？ 　
・癒し、変容が起こるために必要なものとは。 　
・癒しは深まって行くもの。　
　

どうせ、自分とは一生の付き合いです。　
焦らず向き合っていきましょう。　
心の傷、トラウマ、それが本当の意味でプロセスしたとき　
あなたにとって、無形の揺るがない財産になります。それはもう保障します。　
　

　
2023年が明けました！ね！　
　
今年もぼちぼち何とか生きていきましょう（体調イマイチでテンション低い挨拶）。
よろしくお願いいたします。
 　
新年…心新たに色々皆さん目標を立てたりするこの時期…
初の更新がこんなタイトルってどう？　
と思いつつ　
　
ちえなおちゃんねる動画アップしました！　
「人間稼業は大変だ！？あなたの思う幸せって本当は◯◯かも…？」

21分3秒の動画です。

　
でもですね。
お正月休みからこんなタイトルの動画を見て下さる方はいらっしゃるのでしょうか… 
「もし居たら仲良くなれそうだよね」と、なおちゃんと話しておりました…笑

まぁ、お正月でも、少し過ぎてからでも、どんなタイミングでも！　
お時間ある時にぜひ♪ 
　
幸せになりたい、って、多くの人がそこに向かって頑張っていますよね。　　
（勿論、時には私も）
　
でもその幸せって本当に自分にとっての本物の幸せですか？　
本当に本当に？　
誰かが認めてくれるとか　
多くの人が称賛してくれるとかが一切無くても？　
世間の価値観や親の価値観で刷り込まれたものでは無いですか？　
　
それは本当に欲しいものですか…？　
　　
2023年も、引き続き自分の「本当の本当の願い」に向かっていきましょう。　
　　

　
2023年も、多分相変わらずマイペースでだと思いますが　
動画もアップしていきたいと思います＾＾
　

ちえなおちゃんねる動画更新しました♪　
　
心理セラピスト業界…　
　
「実力のある人ほど前に出てこない」の？　
というタイトルで14分39秒　
　
いつも通りカジュアルに本音トークしております。　　　
　
なんでか分からないけど　
どうしても喋りたくて喋ったテーマ。　
　　
私についても、なおちゃんについても、　
「（セラピストとして）実力がある」と、思って下さっている方々がいます。　
　
（当たり前ですよね。　
そう思って下さっている方が居なければお仕事として成立しないので。）　
　
（ただ、もちろんどう思うかは完全に個人差で、人によりますし、　
どう思って下さっても良いのですが…　
そして私たちは自分の未完成っぷり、未熟っぷりも十分自覚しています。）　
　
では、　
私たちは自分の実力に自信があるのか？と　い　う　と………　　

という話などをしています。　

しかしこんな（ある意味自信の無さそうな）お喋りを公開するのもどうなのか…　
と途中で思いましたが　
　
最終的には、やっぱりこのテーマも大事だな、　
喋って良かったなと思っています。
　

わ！　
ところで、チャンネル登録者さん66名になっているではないですか。
すごいすごい！ありがとうございます＾＾　
　
また動画撮りますね♪　　
　
ありのままで、行きましょう。