「あなたのためを思って」は実は危険~ちえなおちゃんねる動画~

動画がまた、やや久しぶりになってしまいましたが 
今回(も)めちゃくちゃ大事な事を語っております! 
 
私も含めてですが、 
人の為に頑張って頑張って頑張って…頑張ってしまうあなた、 
すごく頑張って尽くしたのに 
報われなくてある日ブチ切れる… という経験のあるあなた、 
そこまでブチ切れるという経験はないけど 
つい人の為に頑張りすぎてしまうあなたに 
見ていただけたら嬉しいです。 
18分39秒の動画です^^ 



「自分を大事にする」って…本当はこういう事!ちえなおちゃんねる動画

2023年最後のちえなおちゃんねる動画更新しました! 
 
自分を大事にしよう、 
自分に優しくしましょう、 
 
それは口でいうほど簡単な事じゃないよね?  
 
21分ちょいの動画です。 
前回のみんな幸せになりたい!けど…も含めて 
ぜひ、ご覧いただけたら嬉しいです^^ 
 
コメントやメッセージをいただけるたびに
なおちゃんと二人で
めちゃくちゃ喜んでおります^^

もちろん
無言でも見て下さってる方にもすごい感謝の念を飛ばしております

「抑圧の仕組み」と「癒しの深化」ちえなおちゃんねる動画

 

久しぶりになってしまいましたが、 
ちえなおちゃんねる動画アップしました♪ 
 
おたく語り~「抑圧の仕組み」と「癒しの深化」
22分41秒の動画です。いつも通り…いやいつもより更にオタク語ってます。 
なかなか癒しが進まないと苦しくなっている方へ 
どうか、我々(今回動画では特になおちゃん)の屍を越えていって… 
という気持ちでアップしました。   
 
【心理セラピストの楽屋裏トーク】 
▼今回の動画の内容 ・「抑圧」って、どういうことが起きてるの??  
・癒し、変容が起こるために必要なものとは。  
・癒しは深まって行くもの。 
 

どうせ、自分とは一生の付き合いです。 
焦らず向き合っていきましょう。 
心の傷、トラウマ、それが本当の意味でプロセスしたとき 
あなたにとって、無形の揺るがない財産になります。それはもう保障します。 
 

「あなたの思う幸せは本当は◯◯かも…?」ちえなおちゃんねる動画

 
2023年が明けました!ね! 
 
今年もぼちぼち何とか生きていきましょう(体調イマイチでテンション低い挨拶)。
よろしくお願いいたします。
  
新年…心新たに色々皆さん目標を立てたりするこの時期…
初の更新がこんなタイトルってどう? 
と思いつつ 
 
ちえなおちゃんねる動画アップしました! 
「人間稼業は大変だ!?あなたの思う幸せって本当は◯◯かも…?」


21分3秒の動画です。


 
でもですね。
お正月休みからこんなタイトルの動画を見て下さる方はいらっしゃるのでしょうか… 
「もし居たら仲良くなれそうだよね」と、なおちゃんと話しておりました…笑

まぁ、お正月でも、少し過ぎてからでも、どんなタイミングでも! 
お時間ある時にぜひ♪ 
 
幸せになりたい、って、多くの人がそこに向かって頑張っていますよね。  
(勿論、時には私も)
 
でもその幸せって本当に自分にとっての本物の幸せですか? 
本当に本当に? 
誰かが認めてくれるとか 
多くの人が称賛してくれるとかが一切無くても? 
世間の価値観や親の価値観で刷り込まれたものでは無いですか? 
 
それは本当に欲しいものですか…? 
  
2023年も、引き続き自分の「本当の本当の願い」に向かっていきましょう。 
  

 
2023年も、多分相変わらずマイペースでだと思いますが 
動画もアップしていきたいと思います^^
 

この業界…「実力のある人ほど前に出てこない」の?ちえなおちゃんねる

ちえなおちゃんねる動画更新しました♪ 
 
心理セラピスト業界… 
 
「実力のある人ほど前に出てこない」の? 
というタイトルで14分39秒 
 
いつも通りカジュアルに本音トークしております。   
 
なんでか分からないけど 
どうしても喋りたくて喋ったテーマ。 
  
私についても、なおちゃんについても、 
「(セラピストとして)実力がある」と、思って下さっている方々がいます。 
 
(当たり前ですよね。 
そう思って下さっている方が居なければお仕事として成立しないので。) 
 
(ただ、もちろんどう思うかは完全に個人差で、人によりますし、 
どう思って下さっても良いのですが… 
そして私たちは自分の未完成っぷり、未熟っぷりも十分自覚しています。) 
 
では、 
私たちは自分の実力に自信があるのか?と い う と………  

という話などをしています。 

しかしこんな(ある意味自信の無さそうな)お喋りを公開するのもどうなのか… 
と途中で思いましたが 
 
最終的には、やっぱりこのテーマも大事だな、 
喋って良かったなと思っています。
 


わ! 
ところで、チャンネル登録者さん66名になっているではないですか。
すごいすごい!ありがとうございます^^ 
 
また動画撮りますね♪  
 
ありのままで、行きましょう。 

 

私達は無意識の抑圧大王~ちえなおちゃんねる~

はい、今回も、ちえなおちゃんねる動画公開のお知らせです。  
 
私たちは無意識の「抑圧(我慢)大王」 
~みんな自分の気持ちを抑えてる~ 編です。 
 
17分56秒の動画です。 
 
これも本当に、タイトルの通りですが、私たちの殆どは
自分の正直な気持ちを我慢してしまいがちなのが日常ですよね。 
 
やりたい事より、やるべき事に忙殺されてしまったり…  
感情的になるのは子供っぽい事で、ダメだ、という教育を受けていたり。
抑圧するのが悪いという訳ではありません。 
(時と場合によっては「抑圧(我慢)」できる事も、大事な能力ですよね。) 
 
でも、時には素直になってみるのはどうでしょうか^^

介護経験者に「介護」について語ってもらう~後編~

母の終末期在宅介護中、私を慰めてくれていた庭のチューリップさんです。 
(2019年4月) 

介護経験者に「介護」について語ってもらう 後編アップされました! 
(というご報告が、里帰り出産後の末妹の赤ちゃんを育児してたら 
遅くなってしまいました…笑 
もう、赤ちゃんから老人までお世話出来る気がする…と言ったら 
「まさに、ゆりかごから墓場まで、だね」となおちゃんに言われました(^▽^)/ 
 
前編、中編と来て、今回最後の後編(18分6秒)をアップしてあります。
  


 
もちろん介護って生死にがっつり関わる、語りつくせないテーマではありますし 
動画は、私の個人的な意見も多いですが… 
お時間のある時に見ていって下さると嬉しいです。 
 
とにかく私が言いたい事は 
誰かを「心配している」だけで立派なケアラー(ケアする側の人)だよ! 
ケアラーこそ、自分を大切に、自分の時間を大切に、心と身体のメンテナンスを。 
 
介護の前編は15分22秒。 

 
中編は15分36秒。 

 
こちらも併せてどうぞ^^ 

ちえなおちゃんねる動画「トラウマって他人事?」

ちえなおちゃんねる動画更新しました。  
(18分13秒)
 
心理セラピストのなおちゃん  と 
今回も(いや、いつもだけど)楽しくパッションを持って語っております。  

曲りなりにも心理セラピストの私達、わりといつも 
トラウマのケアをしているといっても過言ではないかと。 

そんな二人が 

「トラウマ」は他人事なのか?? 
実はトラウマと無関係な人はいないという事実。 
 
について語ってます♪ 
 
大げさなものじゃなくて、みんな大なり小なりあると思うな。  
 

これからもちえなおちゃんねるでは 
私達の興味の赴くまま、色々話していきますので 
取り上げて欲しいテーマやご質問、リクエストなどありましたら  
質問フォーム  へお気軽にどうぞ。
(回答を必ずお約束するものではありませんが) 
   
チャンネル登録していただけると、とっても喜びます! 

ちえなおちゃんねるスペシャル~楽屋裏に大集合

心理セラピストのなおちゃん  と 
いつも2人で好き勝手に喋っている「ちえなおちゃんねる」ですが、 

先月は 
「楽屋裏に大集合!」と題して、質問したい事、 
話してみたい事などある方を募集して、 
皆さんで色々とお喋りしました^^ 
  
お付き合いいただいた皆さま、ありがとうございました! 
 
た の し か っ た です!!  
 
その時のみんなでお喋り動画の一部を公開いたします。  
(18分6秒)

これからもちえなおちゃんねるでは 
私達の興味の赴くまま、色々話していきますので 
取り上げて欲しいテーマやご質問、リクエストなどありましたら  
質問フォーム  へお気軽にどうぞ。
(回答を必ずお約束するものではありませんが) 
   
チャンネル登録していただけると、とっても喜びます! 

ちえなおちゃんねる~コロナ時代のストレスケア

 
信頼&敬愛する、心理セラピストのなおちゃん と一緒にやっている
ちえなおちゃんねる(YouTube)の 
コロナ時代のストレスや不安、どうやってケアする?後編 
(後半にワークタイムあり) 
アップしました♪  
16分28秒の動画です。 

緊急事態も明けましたし、 
今さら感のあるタイトルになっちゃってますが 
コロナ関係なく 
ストレス対策として中身のあるお話やワークをしている(ハズ)ので、 
お時間ある時にぜひどうぞ♪ 
  

・「会えなくて寂しいよね」だけじゃない  
・哺乳類とのコミュニケーションは人間にとって必要なコミュニケーション  
・近所の1人暮らしのおばあちゃんがナイス 
・1人暮らしでも、表情や顔周りを動かしておきましょう 
・(後半ワークタイム)身体を動かしてみよう  
 
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(回答を必ずお約束するものではありません) 
  
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