「どう考えたら良いんですか?」

 
私はセッションでは 
努力して、「考え方を変える」のではなくて
「自然に感じ方が変化していた…」 
という方向を見ています。 
 
だって、そっちが「癒し」の方向だから。 
心の傷や痛みは、 
説得したり努力したりして癒すものではないのです。  

それは癒しと逆方向だから。 
 
癒しを求めてるのに 
説法(説教?)に流れてしまう人も多いけど目を覚そう。
 
 
だから私は、 
「どうしたら良いですか?」
「どう考えたら良いですか?」
という質問には答えられません。


私が考えるんじゃなくて、
どこかの誰かの考えた法則に当てはめるのでもなくて、
  
  
あなたの中から、自然と 
あなたにとって負担の無い考えや、 
感じ方や、在り方が、 
現れて来るのを見ていきたいと思っているからです。
  
 

「どうしたら良い?どう考えたら良い?」に、 
安易に答えるセラピストやカウンセラーも、 
信じなくて良いですからね。 
 
 
人によって、環境によって、状態によって、 
何が最善かの答えは変わるのが自然でしょう。 
 
 
心理学謳ってるからって、信じなくても良いですからね。  
 

あなたの心はあなたのもの。 
あなたの幸せもあなただけのもの。
 
    
あ、一個だけアドバイスすると、笑 
 
 
苦しい時は、
助けてくれそうな人
救ってくれそうな人 
強そう賢そう 
またはこうなりたい憧れの人
 
 
に行くのではなくて、 
(行きたくなるけどさ)
(過去には私も行きました) 
(それが間違っているとまで言うつもりもないけれど) 
 
あなたが 
本当はいつも完璧である事を知っている人…
 
  
自分も苦しんだ事があって 
それを癒してきた経験のある人 を 
チョイスすると 
良いと思うのです。

  
カウンセラーや
セラピストは 
 
  
あなたが自分自身の力を取り戻す為の
ツールです。
あなたが自分自身の光を思い出す為の 
ツールです。

 
カウンセラーセラピスト(だけでなく)に 
パワーを明け渡すのではなく 
 
自分の内側に取り戻す方向に向かっていくわけで。
 
 
最初からずっとあなたに力があったことを
思い出すだけなのです。
 
  
もしも、苦しい時 
自分に向き合いたい時には、
 
 
良きツールに出会えますように💕
 
 
良きツールとして 
色んな方に利用していただけるよう 
私も精進中です👍 
   

+++++++現在 募集中のもの+++++++ 
  
リアルで対面のもの 
2020年 2月29日の土曜日 10:30〜13:00
【自分と繋がるワークショップ】 
〜誰かのために、自分のために、最初から最後まで出来る事〜
 
場所:都内、総武線/中央線、東西線の「中野駅」北口から徒歩10分ほど。   
参加費:4,000円  
【お申込みフォームはこちら】
 
++++++++++++++++++++++++
 
「オンライン瞑想会」
  
zoomで繋がって瞑想する会です。 
参加費無料。 
 
2月6日(木)10:30〜  ←久しぶりの午前中の開催
2月11日(祝・火)19:30〜 
2月21日(金)19:30〜 
 
やります。 
  
【瞑想会お申込みフォームはこちら】 
 
お気軽にどうぞ。 
 

+++++++++++++++++++++++++++++ 
  
個人セッションご希望の方は、
☆メニューページはこちら☆   
 
個人セッションでは、 
時間をかけて、じっくりゆっくり潜在意識をオープンにさせて行くため 
出来ましたら継続コース(5回または10回)がお勧めです。

初めましての方、セッション受ける前にちょっとお話ししておきたい方、
事前に聞いておきたい質問などある方用に、
30分お試しオンラインミーティング(無料)ご用意しております。  
☆初めてさん用ミーティング申込みフォーム☆ 

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「トラウマとポリヴェーガル理論の会」
おかげさまで好評につき第5回…
2020年2月1日(土曜日)13:00〜約90分  
参加費:無料です。
こちらも初心者の方向け。  

 ☆お申込みフォームはこちら☆

小さなあなたを抱きしめよう

 
 
思えば私は、小さな頃からずっと
  
  
誰かに わたしの気持ちを 
聞いてもらった事があっただろうか?
  
 
誰かに わたしの気持ちを 
受けとめて貰った事があっただろうか…
 
 
誰かに わたしの感じている事を 
肯定して貰った事が あっただろうか…
  
 
それを思うと…
 
  
たくさんの 
抱きしめてあげなきゃいけない 
小さなわたしが 
いっぱい居るんだなぁとわかる。
    
   
決して 
愛が無かった訳ではないけれど
 
 
いわゆる、感情のケアとか 
受容とか 
そういう事は出来なかった 
 
 
わたしの亡き母は 
やはり 小さな頃
 
そうして貰った事があっただろうか?
  
 
母の、母は、 
そうして貰った事があっただろうか…
 
 
 
私が、小さなわたしを癒す事は 
 
巡り巡って 
小さな母や 
小さな 母の母や 
 
周りにいた大人の 内側にいる
小さな子どもたちを 
癒すことになるだろう。
 

↑これは 
姪っ子ちゃんが以前描いてくれた 
ラブメッセージ♪と 
  
「人のかんじょう」のイメージイラスト👍 
子供ってみんな天才だ!!! 
 
週末はオババカday でした。笑
 
頑張りました♪ 
 
 
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リアルで対面のもの 
2020年 2月29日の土曜日 10:30〜13:00
【自分と繋がるワークショップ】 
〜誰かのために、自分のために、最初から最後まで出来る事〜
 
場所:都内、総武線/中央線、東西線の「中野駅」北口から徒歩10分ほど。   
参加費:4,000円  
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「オンライン瞑想会」
  
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2月6日(木)10:30〜  ←久しぶりの午前中の開催
2月11日(祝・火)19:30〜 
2月21日(金)19:30〜 
 
やります。 
  
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個人セッションご希望の方は、
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個人セッションでは、 
時間をかけて、じっくりゆっくり潜在意識をオープンにさせて行くため 
出来ましたら継続コース(5回または10回)がお勧めです。

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「トラウマとポリヴェーガル理論の会」
おかげさまで好評につき第5回…
2020年2月1日(土曜日)13:00〜約90分  
参加費:無料です。
こちらも初心者の方向け。  

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癒されたフリはやめよう

徹底的にもう、癒されたフリをするのはやめよう。 
癒されたピカピカの人のフリをするのはやめよう。 
癒されたらピカピカになるっていうのは嘘だから。 
   
ただ、大丈夫になるだけ。 
   
大丈夫、を自分の分も、 
自分以外の誰かの分も、 
信じられる力が内側に戻ってくる、ただそれだけ。 
   
 
立派な人にも、心が綺麗な人にもならない。 
まぁ、ならなくても良いんだし。
   
  
他人と比べて落ち込んだり、批判や悪口も言います。笑    
   
 
そして、大丈夫じゃない時に、ちゃんと泣ける。 
大丈夫じゃない時に、 
大丈夫じゃないです、 
今傷ついてます、と自覚して、自分をヨシヨシしてあげられる。 
言ってみれば、それだけ。 
 
 
誰かに優しいNOを言えるようになる。 
自分を守るために、 
合わないなぁと思う場や人から、そっと離れる事が出来る。
  

  
これって、ものすごく普通で。 
言葉にしてみたら当たり前の事。 
 
  
たったこれだけの当たり前の事が、 
自然に出来るようになるまで、何年かかる?  
    
  
条件に恵まれ 
まっすぐに愛されて育ったのなら 
最初から出来たのかもしれなくても。  
  
     
なかなかそれが出来ない。 
不器用な人も多い。 
不器用なまま、傷ついて生きてきた人も多い。 
 
   
心理セラピストが過去に全く病んでなかったらそれも嘘っぽいよね…
(いや別にヘルシーで技量があり適性があるならそれでも良いんだけどね…) 
  
 
写真は
2018年12月のわたし@神戸の夜

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個人セッションご希望の方は、
☆メニューページはこちら☆   
 
個人セッションでは、 
時間をかけて、じっくりゆっくり潜在意識をオープンにさせて行くため 
出来ましたら継続コース(5回または10回)がお勧めです。

初めましての方、セッション受ける前にちょっとお話ししておきたい方、
事前に聞いておきたい質問などある方用に、
30分お試しオンラインミーティング(無料)ご用意しております。  
☆初めてさん用ミーティング申込みフォーム☆ 

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「トラウマとポリヴェーガル理論の会」
おかげさまで好評につき第5回…
2020年2月1日(土曜日)13:00〜約90分  
参加費:無料です。
こちらも初心者の方向け。  

 ☆お申込みフォームはこちら☆

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【リラクゼーションのEFTタッピング】

オンラインで初心者の方向けにEFTタッピングを体験して頂きます。 
 
・リラックス出来るセルフケアを知りたい、 
・EFTを体験してみた 
・身体をリラックスさせてみたい方へ

2020年1月22日 水曜日 19:00〜20:00 
& 
2020年1月27日 月曜日 10:00〜11:00  
参加費:各回とも、3,000円 
時間:1時間(の予定。10分くらい伸びるかも?です) 

【オンラインタッピングの会お申込みフォーム】 



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「オンライン瞑想会」
  
zoomで繋がって瞑想する会です。 
参加費無料。 
 
2月6日(木)10:30〜  ←久しぶりの午前中の開催
2月11日(祝・火)19:30〜 
2月21日(金)19:30〜 
 
やります。 
  
【瞑想会お申込みフォームはこちら】 
 
お気軽にどうぞ。

 
夕陽が良い感じに近所の公園を照らしているという幸せ。 

オンライン瞑想会のお知らせ

 


↑最近、とてもお気に入りの散歩道。 
 
 
オンライン(zoom)で繋がって、 
自分のお部屋からリラックスして瞑想会に参加しませんか^^ 
  
ご好評いただいている 
オンライン瞑想会の2月のお知らせです。  

  
2月6日(木)10:30〜  ←久しぶりの午前中の開催
2月11日(祝・火)19:30〜 
2月21日(金)19:30〜 
 
やります。 
  
【瞑想会お申込みフォームはこちら】

全部参加したいという方も、オッケーです♪  
   

さて。
問題のない場所に行ってみよう。 
 
全てなるものと繋がっている意識、
空っぽで、なお、全部があらわれる空間、 
そこに、誰かと一緒に 
静かに、静かに、繋がってみよう。 
 
無意識に背負った心の荷物、一回、肩から降ろしませんか? 
 
情報や、正しさ、ありとあらゆる価値観、信念、 
今まで信じてきたもの、振り回されてきたものを 
一回全部全部、降ろしてみよう。 
そして、ただの自分に戻ってみる。 
 
何も持たないあなたに会いに行こう。 

何かを求める事そのものは、1度放棄して 
それでも、何かを求めている自分に気付いて 
その全てをゆるしていくプロセスを 
一緒に眺めてみませんか?   

【オンライン瞑想会の流れ】 
1:お申込みフォームからご都合の合う日程でお申込み下さい。 

☆お申込みフォームこちら☆  

2:当日アクセスするURLの入った自動返信メールが届きます。 
あ、zoomというアプリをダウンロードしておいて下さい。 

3:繋がったら とりあえず 
こんにちはーとかこんばんはー(挨拶)して、 
よろしくおねがいしまーす(挨拶)して 
 
4:深呼吸して、瞑想タイム 
(ちなみに、私が誘導します^^)
 
6:終わったら余韻を味わいつつ、 
感想などシェアタイム。 

7:ありがとうございましたー 
またねえええ(挨拶) で終了です♪
 
1~7までで、40分~50分くらいです。 
瞑想自体は30分くらいかな。 
大体1時間弱を予定しています。

どなたでもお気軽にどうぞ。 
お待ちしております♪ 
   
今まで参加してくださった方のご感想 
「すごくリラックス出来ました」 
 
「本当に気持ちの良いひとときでした。 
ちえちゃんのお声が良すぎる〜」 
  
「今日もとっても気持ち良かったです。  
あっちとこっちの境界線をウロウロしていました。 
ホントちえちゃんの誘導は心地良い。
どうもありがとうございました。」 
 
「ちえちゃんの言葉が音楽のようで、 
聞いてるけど聞いてないような感覚だったよ。 
気持ちよかった。」 
  
「心地良い音楽を聴いてるような感覚でした。 
スッキリしています。」 
  
「すみません、雑念ばかりが浮かんで来ました…」

色々あってOKです♪笑 
 
☆瞑想会お申込みフォーム☆   

 
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私の個人セッションご希望の方は、
☆メニューページはこちら☆   
 
個人セッションでは、 
時間をかけて、じっくりゆっくり潜在意識をオープンにさせて行くため 
出来ましたら継続コース(5回または10回)がお勧めです。

初めましての方、セッション受ける前にちょっとお話ししておきたい方、
事前に聞いておきたい質問などある方用に、
30分お試しオンラインミーティング(無料)ご用意しております。  
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「トラウマとポリヴェーガル理論の会」
おかげさまで好評につき第5回…
2020年2月1日(土曜日)13:00〜約90分  
参加費:無料です。
こちらも初心者の方向け。  

 ☆お申込みフォームはこちら☆

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【リラクゼーションのEFTタッピング】

オンラインで初心者の方向けにEFTタッピングを体験して頂きます。 
 
・リラックス出来るセルフケアを知りたい、 
・EFTを体験してみた 
・身体をリラックスさせてみたい方へ

2020年1月22日 水曜日 19:00〜20:00 
& 
2020年1月27日 月曜日 10:00〜11:00  
参加費:各回とも、3,000円 
時間:1時間(の予定。10分くらい伸びるかも?です) 

【オンラインタッピングの会お申込みフォーム】

 
お気軽にどうぞ。

トラウマとポリヴェーガル理論の会

私のずーっとハマっている「トラウマ」と 
2年ちょっと前からハマり出した「ポリヴェーガル理論」についてを
 
私が好き勝手にトラウマとポリヴェーガル理論について語る会、 
第5回!開催致します。 

(いつも、お付き合い下さる皆様、ありがとうございます)  
 
第5回は、 
2月1日土曜日の13時〜です。 
(※日本時間です。ヨーロッパ時間に優しくなくてゴメン…!!) 
 
オンライン(zoom)で開催致します。 
参加費、無料です。 
 
私がだいたい60分ぐらい一方的に喋り続けて…
 
そのあと、質疑応答タイムを取りますので、 
念のためトータルで90分ぐらいみておいて下さい。  
  
「どうしてトラウマってなるんだろう?」  
  
「頭で大丈夫って分かってても、どうしても怖い理由は?」 
  
「哺乳類に【のみ】存在する迷走神経って何…?」
 
「てか、ポリヴェーガル理論って何…?」 
 
「身体の仕組み、自律神経について、知りたい」
 
という初心者の方、大歓迎です。  
  
自律神経を整える!ということが、心身の健康に大切である。 
という事を語る時、 
理解しようとする時、 
 
これからはポリヴェーガル理論を理解することが大切になる、
と、思っています。 

 
☆お申し込みフォームはこちら☆ 
  
 
ポリヴェーガル理論、 
めちゃくちゃ奥深く、面白いです!!! 

津田真人さんの本、ものすごく…ものすごく面白いです。はぁ。好き。 
 
 
参考書籍は↑こちらの本たちです。 
 
ポリヴェーガル理論 入門 
↑ 
ポージェス博士が色んな方と対談しているのを花丘ちぐささんが翻訳。 
この本、難しい〜って言う人も多いですが私は大好き。 
(もちろん、素人には難しい所もありますけれどもね…) 
 
「今ここ」神経系エクササイズ 
↑ 
浅井咲子さんの本です。 
これ、今現在、ポリヴェーガル理論について 
一番簡単に(日本語では)教えてくれてる本だと思ってます。
お勧め♪ 

発達性トラウマ障害のすべて   
↑ 
これはムック本です。  
杉山登志郎先生とか、花丘ちぐささんとか…
色んな有名トラウマ業界の方々が記事を書かれています。 
これもめちゃ面白いです!!
 
「身体に閉じ込められたトラウマ」
↑ 
これも参考書籍として欠かせないです。  
ピーター・A・ラヴィーン氏(SEの開発者の先生)の本。
  
 
※今まで参加して下さった方のご感想※ 

 
「すごく大事な事を再確認出来て、良かった」 
 
「有意義で情報盛りだくさんでした」

「すごく分かりやすかったです」 
 
「何回も聴きたい内容だった」 
 
「トラウマに対する考え方が変わりました。」
 
「ちえちゃんの語りがとても分かりやすくリラックスして  
大丈夫なんだなぁと思えました!」 
 
「説明分かりやすくて素晴らしかったです」 
 
「わかりやすくてとても楽しかった」 
 
「落ち着いた語り口が良かった」 
 
「大まかな理論がわかりました。
ポリヴェーガル理論の本が読めるかも」

「すごく参考になりました」   
 
「とても分かりやすく噛み砕いて説明してもらえました。 
本を読んでも難しい用語が入って来なかった私には 
すごく良かったです」  
   
「とても心安らぐ時間を過ごせました」  

「トラウマは漠然と心だけの問題だと思っていたので、 
よくわからない、怖い、解決するのが難しい問題だ、 
などというネガティブなイメージしかもっていませんでした。
ですが、今日、
体の反応という視点から考えることができて、 
ポジティブな面があることが分かってホッとしたし、 
体って、私たちって、すごい!!と誇らしい気持ちも出てきました!」 
  
  
たくさんの反響をいただいております。  
(優しいコメントいっぱい…ありがとうございます(T . T))

事前の知識は特に要りません。  
どうぞご安心ください。 
      
☆トラウマポリヴェーガルお申込みフォームこちら☆ 


 
お待ちしております〜〜〜☆
  
それにしても、同じ話を何度もしていると飽きてしまうので、笑 
満足できたらその録画をアップして終わろうと思っているのですが… 
もうちょっと時間がかかりそうです…
自律神経むずかしい…(気弱な本音)

 

自分と繋がるWS開催します

こんにちは。今日は晴れましたね。 
成人式だったのですね〜! 
 
よく晴れた日で良かったですね。 
(成人された方、ご家族の皆さま、心からおめでとうございます✨)  
 
さて。 
お知らせです! 
 
2020年 2月29日の土曜日 10:30〜13:00 
「自分と繋がるワークショップ」  
〜誰かのために、自分のために、最初から最後まで出来る事〜
開催します。 
 
場所:都内、総武線/中央線、東西線の「中野駅」北口から徒歩10分ほど。   
参加費:4,000円

【目的】
一緒にリラックスしましょう! 
何もしない事の威力を感じてみよう♪ 
自分と繋がってみよう。   

【お申込みフォーム】
    

 
自分が何を感じているのか… 
  
自分が何を考えているのか… 
  
身体は今、どんな感じか… 
どこか、緊張しているのか…
 
普段、気づいていますか? 
  
自分の事は、もちろん気づいているし、分かっているよ、 
と思うかもしれません。
 
でも実は、殆どの思考も、身体感覚も
90%以上は、 
「無意識の領域」にあるんです。 
 
基本的に、頑張り屋さんだったり 
普段、仕事やプライベートで 
親として、家族として、役割に忙しかったり 
 
いやいや、そんなに忙しくもないつもりだけど…? 
 
気づくと「やるべき事」のタスク処理に追われている…

というあなたの神経は、いつも少し緊張しています。 
  
私も、24時間介護に追われていた期間は、 
ずーっと身体が緊張していました。 
(当たり前ですが) 
 
そこから、「普通の人の疲れ具合い」まで戻ってくるのには、 
…半年以上かかりました。 
(今もちょっとリハビリ中。笑) 

という訳で…  
誰かの為に頑張る必要がある時、
自分の身体をリラックスさせる必要性については、 
人並み以上に感じているのです。 
  
勿論、あなた自身のためにも、 
そして、あなたが支えている誰かのためにも。 
 
(自分がOKとか、元気な状態じゃないと、誰かを支える事は出来ませんよね…
自分が元気じゃないのに誰かを支えていると…
それは短期間なら何とかなるけど 
この先ずっと……だと、どこかに綻びが出てきます。 
心や、身体や、人間関係のどこかに。) 
 
ですので 
意識的に、静かに 
身体の感覚と繋がって 緊張を解いてみませんか。 
  
この時、 
「よーし!リラックスするぞ!」 
「緊張を解放しよう!!」 
と、力みすぎてしまうと、うまくいきません。 
  
なので、 
私から少し「何もしない事の威力」と 
「身体の叡智」についてご説明して、  
  
 
自分自身に語りかけてみよう。
  
 
あなたの内側に元々あるパワーを引き出して 
そこと繋がっていきましょう。
   
   
私が何か素晴らしい事をする訳ではなく 
あなたが、あなたの内側のパワーと繋がっていけるように 
 
頭の中の思考が 
少し静かになった時 
その時にあなたが 
 
何を感じるのか 
どんな事を感じるのか
本当は何を思っているのか 
 
どんな事を思っても感じてもOKで 
その全てのプロセスを祝福したいと思います。  
  
こんな方に 
 
・自分が何を感じているのかよく分からない 
・身体がいつも緊張している気がする  
・リラックスしたい
・人と一緒に瞑想してみたい 
・誰かを支えるために自分が元気でいたい
・癒しに興味がある 
    

私のワークショップお申込みフォームは 
【こちら】です。

2月29日土曜日 10:30〜13:00     
タイミングの合う方、どなたでも! 
お待ちしております。
 

こんな、めっちゃステキなスペースをお借りします。 
 
そしてそして、当日は、同じ場所の1階ギャラリースペースで 
のぶこさんの原画展 も、開催されています♪ 

こちらもぜひぜひ見に行こう♪ 

のぶこさんの原画展は 
2月26日(水)14〜18時
2月27日(木)10〜18時
2月28日(金)10〜18時
2月29日(土)10〜16時 
  
入場は無料です♪ 
のぶこさんにインタビューした時の動画は↓こちらです。


 


 

「ネガティブな感情って、感じた方が良いの?」

 
【ネガティブな感情って…感じた方が良いの?】
と、たまに聞かれる事があります。 
  
「出来れば感じたくないし
あんまりグジグジしたくないし、
スッキリ手放して切り替えて行きたいんですけど・・・」
 
  
そりゃそーだよね。
そりゃそーなんです。笑

でも、
ネガティブな感情が生まれた時、
それに蓋をして、見なかった事にして、ると・・・

 
時間が経つと消えてしまう…わけではなく、 
それは心の奥底に、 
ずーーーーっと、あるんです(T . T)。
 
(※本当にちょっとした軽いものなら、無くなってしまう事もありますが…) 
  

  
だから
自分と「対話してあげよう」
 
  
不安な気持ちと
向き合ってあげる。
受け入れてあげる。

「不安ちゃん」の言い分を聞いてあげる。
 
  
そうすると、ネガティブな感情は、 
自然にニュートラルに…溶けていくのです💕
  
  
そんな話もすると思う。
【リラクゼーションにタッピング】
EFT(感情解放テクニック)のオンライン体験会です。
  

自分との向き合い方
自分の感情のケア
興味ある方、どなたでもお気軽にどうぞ〜💕

1月22日水曜日19時〜20時

1月27日月曜日10時〜11時 

各回とも参加費3,000円。
オンラインzoomにて。 

【お申込みフォームはこちら】

絵を描くひとにインタビュー♪

 
私が好きな人に好き勝手にインタビューする企画、細々~と続いております。 
 
今回は、のぶこさん(ホームページこちら)  
☆のぶこさんのブログはこちら☆ 
に、インタビュー♪ 

前編
14分55秒 
絵を描いてる時、どんな感覚? 
とかも聞いてます。 
  

 

後編、 
17分47秒  
人生という流れの不思議について、
また、今年から新しく始めるワークショップについても💕

 
写真は去年の冬〜♪
私の、のぶこさんLOVE❤️がダダ漏れてる…笑 
 
2月末の都内での原画展(中野駅から10分くらいの素敵な所です♪情報は多分ブログやのぶこさんのFBなどで!)も、 
アートと踊りとのワークショップ(?)も……ほんと、楽しみです♪ 
  
のぶこさん、ありがとうございました! 
 

フラッシュバックにパタパタとタッピング

 
少し前に公園で咲いてた葉牡丹の真ん中に雨上がりの水滴が。 
綺麗でした♪ 
 
皆さま 元旦ですがいかがお過ごしでしょうか。  
 
私は喪中なので、おめでたい挨拶は控えさせていただきますが 
とある動画を作った事をお知らせしたくて書いております。
 
トラウマによるフラッシュバックに対する 
手動処理(杉山登志郎先生(精神科医)の考案されたトラウマ手動処理)の 
タッピングのやり方について解説している動画(限定公開)です。 
 
限定公開なのはですね、 
杉山先生の考えたタッピングのやり方を 
勝手に紹介しているからです。笑 ご了承下さい。 
症状が酷い方や、トラウマが重度の方が使う時は 
かかりつけのセラピストさんなどに相談しながらどうぞ♪  
  
【限定公開の動画お申込みフォーム】
 
自動返信メールで動画のURLをお送り致します。 
(もし自動返信メールが届かない場合は迷惑メールチェックボックスをチェックした後に、 
お手数ですが改めてお問合せ下さい) 
 
詳しく知りたい方は
「発達性トラウマ障害と複雑性PTSDの治療」 
をお買い求め下さいね。 

 
今日は千葉県は晴天です。 
 
良い冬休みをお過ごしください。
 
 
 
+++++++++++++++++++++++++++++++++++ 
 
その他お知らせ 
 
2020年1月のオンラインでのリラクゼーションタッピングの会  
1月22日 水曜日 19:00〜20:00 
& 
1月27日 月曜日 10:00〜11:00  
参加費:各回とも、3,000円 
   
時間:1時間(の予定。10分くらい伸びるかも?です)

【動画一覧】 
にも、EFTのタッピングポイント解説動画など載せております♪ 

 お申込みは 
☆リラクゼーションEFTタッピング☆
からどうぞ!   

+++++++++++++++++++++++++++++++  
 
2020年1月もオンライン瞑想会、企画しております。
  
1月7日(火曜)19:30〜 
1月17日(金曜)19:30〜
(↑日本時間です)  
参加費:無料です。
 
☆瞑想会お申込みフォームはこちら☆ 
 
こちらもリラックス出来ます。 
どなたでもお気軽にどうぞ。  
お待ちしております^^

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「トラウマとポリヴェーガル理論の会」
2020年1月15日(水)13:00〜約90分  
参加費:無料です。
こちらも初心者の方向け。  

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個人セッションは、時間をかけて
潜在意識をゆっくりじっくりオープンにさせていくため
出来ましたら、継続コース(5回、または10回)がおススメです。