セッションを受けて下さっているTさんからのフィードバックをご紹介します。
（掲載許可を頂いております。ありがとうございます。）
「今回気づいた事」
どんな感覚も受け入れる。ネガテイブな思いも。
嫌な感覚がした時は、その思いに抵抗してるという事。
痛い、苦しいという感覚さえも、「いいよ、そこにいて、いいんだよ。」
目からウロコでした。
えっ、そうなの？いいの？って思いました。
そしたら、嫌な事があった時、無意識に、嫌だと思っちゃいけないと確かに思ってました。
「緊張したらだめだ、」
人が怖くて恐怖がわいてきたら、「だめ、伝わってしまう」とか。
学校近くに行けば、嫌な事を思い出して、「早く忘れなきゃ。」
本当に無意識に、ひとつひとつ、ほとんど否定してるんです。
自分で自分に。
もう、なんて言っていいか分からない悲しさが出てきました。
事が起こる前から、その状況や人の雰囲気で、無意識に否定する思いが出てて、
それさえ、認められず抵抗していた、事に気づき、愕然としました。
これが自分の物の見方のせいで、全てそうなってるように感じてしまうとか、
自分が自分の現実を作ってるってこういう事なのか、と、分かり、理解できた気がします。
本当は、人って何にもなく、きっとまっさらで生まれてきたのに、自分を否定する思いのせいで、こんなにずっと自分を痛めつけてしまう。
それにさえ、抵抗をして苦しんで生きてきたんだなぁと思ったら、自分に申し訳なくて、涙が止まりませんでした。
(セッション後)今日は泣いてばかりです(笑)
気づかなくて、分かってあげられなくて、いつも責めてばかりで、
否定して、抵抗して、ごめんねって思いました。
もう、どんな感覚があってもいいんですね。
毎回、大きな気づきが必ずあって本当にびっくりです。まだまだ、お願いしたいです。
ありがとうございます。
まだまだ見ていきたい思いが沢山あります。
これからもよろしくお願いします＾＾
