あなたにとって幼少期、ご実家は居心地の良い場所でしたか？
いきなり寒くなりましたが
皆さんの所はどうですか？
大寒ってすごいですね。名前の通り！寒い！
さてさて。
ちえなおちゃんねる更新しました♪
「【実家疲れ】実家に帰るのが正直しんどい」
22分49秒の動画です。
途中11分ぐらいから簡単なセルフワークもご紹介しておりますので
良かったら、ぜひ、一緒にやってください＾＾
私も昔は実家というのは息苦しい場所でした。
今はそんな事はありませんが…
実家に帰ると疲れるという方は、
「そういう環境だったからね」という事です。
その時のエネルギーがその場所には残っていますね。
自分を責めずに。
いったん安心できる場所に戻ってから、
立て直しましょう♪
チャンネル登録者さん
161名になってました。
チャンネル登録して下さってる方、
とっても励みになっております！本当にありがとうございます＾＾
ご無沙汰しております。
ひっさしぶりにちえなおちゃんねる更新しました♪
「自分がどうしたいのか分からない」
と思って悩んでいる、苦しい…
「誰かに正解を教えて欲しい」 そんな人へ。
「好きなこと」「やりたいこと」を探す前に、
一番大切なことをお話してます。
何かのヒントになれば嬉しいです！
▼今回の動画の内容
・「どうするのが正しいか、正解か」だけを基準にしていると…
・与えられた選択肢や枠の中で生きて来た場合、どうしたいか分からなくなる。
・「〇〇な状態」でやりたいことを探しても、本当のやりたいことは見つからない？？
・自分がどうしたいのか、何が好きなのかを見つけるために大切なこととは。
・いきなり「人生の使命」は見つからない！？
・選択肢は「AかBか」だけじゃない！
私もずーーーっと
自分がどうしたいのか分からない、勢でした。
今でも見えてない所たくさんあると思ってます。
正しい事ってどれ？
どうするべきか？
ばっかり求めて生きてくると、分からなくなるものです。
気づいたら25分も喋ってたんですね。笑
見てやって下さい。
ちえなおちゃんねる更新しました♪
（19分42秒の動画）
「過去の原因探しはしなくていい！」
多くの人が誤解しているかもしれません。
が、
私となおちゃんが提供している
セラピー、癒しの旅の途中で
過去に何があったのかという細かい情報は必要ではありません。
（もちろん情報としてあっても良いのですが）
何故なら…
あなたに何があったのか
という事よりも
その時あなたの内側でどのような反応が起きたのか
それは今どこにどのように残っているのか
という事の方が1億倍重要だからです。
動画見ていただけると嬉しいです！
ちえなおちゃんねる更新しました！
今回の動画のテーマは
「自己価値をあげれば全て解決！」に騙されるな！ です。
▼今回の動画の内容
・それって本当の「自己価値」？？
・条件付きの「自己価値」は、脆い。
・自信さえあれば、本当に「全部」が「上手く行く」のか？？
・思い込みの自己価値に潜むリスクとは。
・高い自己価値も低い自己価値も、結局は「幻想」にすぎない。
私って駄目だなぁ…
と思い込んだまま自分を否定して生きているよりは
私って素晴らしいなぁ！
と思い込んで生きる方が気持ち良いのは間違いありません。
ただ、
「私って素晴らしいなぁ！」が
もし
外側の条件によってもたらされるものであったり
他者（それが家族やパートナーであっても）からの
承認や愛情によってもたらされるものであるなら
そこ（外側の条件）に依存して作り上げる高い自己価値は
すべからく〇〇なのですよね。
（〇〇は動画でご確認下さい）
19分30秒の動画です。
素敵な自分になりたい
素晴らしい自分になりたい と願った事がある方
自己価値の低さに傷つき悩んだ経験がある方は
ぜひ一度ご覧いただけたら嬉しいです＾＾
ちえなおちゃんねる、公開しました♪
2025年…
今の時代、AIと全く触れあってない人って
居ないのかもしれません。
こんなにＩＴ音痴な私でさえ
チラチラとは触っております。
あなたはどうですか？
AIとの会話、あなたはどこまで信じていますか？
心理セラピストの視点から見ると、 AIの「共感」や「優しさ」には、
意外な落とし穴が潜んでいます。
18分55秒の動画です。
▼今回の動画の内容
・心理セラピストから見て、AIは「便利」だけど「危ない」
・意外と知られていない！AIの基本設定とその影響
・AIの「共感性」は、本当に良いこと？？
・「会話形式」に潜む落とし穴
・下手なカウンセラーよりマシではあるけど…その先にあるもの。
・今こそ、AIのリスクを知っておく意味とは？
ぜひ、心理セラピストから見た
AIの危険性、リスクとは？
見てみて下さい＾＾
こんにちは！
ちえなおちゃんねる更新しました♪
▼今回の動画の内容(16分13秒）
自己啓発界隈で
よく聞く言葉
「この受講料を払う事で覚悟が決まる＝だから変化出来る」
「この受講料を払う事が、変わるぞ！っていう覚悟の証」
って、ホントでしょうか？
・高いお金さえ払えば人は変われるのか？？
・金額よりも、大事なのは・・・
・「〇〇」という、普通のことを言いたいだけ。
・「これさえやれば変わる」というものは無い！
・自分を誤魔化さない勇気を持ってみよう！
よーく考えようー
お金は大事だよーって歌がありましたね（笑）
大事だから色んな指標にされているし
私も（私にとって）大きなお金を払うという覚悟をして
変化に飛び込んだことは
何度もあります。
それらの経験は、ほとんど全部結果は良かったし
後悔してはいませんが…
どうぞ、あなたが
自分以外の何かに
お金に
惑わされませんように。
いつも中心に置くのは【自分の身体感覚】です。
ちえなおちゃんねる更新しました！
「私達の癒しのビフォーアフター」 26分58秒の動画です。
・ちえ＆なおの癒しのヒストリー
・実際に、どんな風に変わったの？？
・癒しを知らなかった昔のままで生きて行くなんて、考えたくない！
・苦しいと人は「ナイフ」になる！？
・実はすごい我慢をしていた自分。
・癒しって「〇〇から目覚める」みたいなもの。
改めて自分で見返してみて、つくづく、
癒しって人生を変えてくれるなぁと思ってます。
とにかく私もなおちゃんも、
本質的な癒しを知る前の自分、癒しの旅を始める前の自分には
絶対に戻りたくないなーーーーって思ってます。笑
ビフォー（人生前半）は、大変すぎた、苦しすぎたのです。
そんな私たちも
（ピカピカ200％ハッピーの困難がない人生になったわけじゃなくても）
色々乗り越えてゲラゲラ笑っていますので
ぜひ見てみて下さい。
今日は、私の「あなたの心を深く理解するコース」という
半年間のコースを受講して下さっているみゆきさん（仮）の
インタビュー動画をご紹介させてください。
25分ほどのインタビュー動画です。
みゆきさん（仮）、たくさんお話して下さってありがとうございました♪
この動画も、彼さんと一緒に観て下さったらしく、
それもまた仲良しエピソードで素敵ですよね♡
この動画アップした後にも
「自分があんなに色んな事思ってたなんて、気づかなかったです。
ちゃんと色んなこと感じられるようになってたんだなぁーと。
すごく良い経験させていただきました、ありがとうございます！」
とメッセージいただいて…
なんだか、癒しの旅の副産物として、
自分を俯瞰する力も育んでいらっしゃったのかな？
と思いました。
とにかく、みゆきさん（仮）をはじめとして
モニター0期の半年コースに参加して下さっている皆さまには、
私を信頼して下さって（あとちょっと続きますが）
素直にハートをオープンにして、
私と一緒に学んで癒してくださって
どれだけ感謝してもしきれません＾＾
この後もう少し、よろしくお願いします！
そして、7月から1期をスタートしますので
そちらもご興味ある方いらっしゃったら
説明会＆体験セッションへお申込み下さいませ。
（※体験セッションを受けたら
絶対コース受けなきゃいけない空気になるよね…とかは
ありませんのでご安心下さい※）
【半年コースの体験セッション、説明会お申込みフォーム】
ちえなおちゃんねる動画更新しました！
今回のテーマは
「受け入れる」「甘やかす」の違いって？？？
です！
16分58秒の動画です。
セラピストをしていて
癒し業界の端くれとして
「受け入れる」と「甘やかす」が
ごっちゃになっちゃってて
受け入れたら甘えん坊になって堕落するから良くない、
などという声をたまに聞きます。
これは、ほんっとうに、よくある誤解だなぁと思っています。
・受け入れるって具体的にどういう事？
・受け入れるって何でもかんでも自分の気持ちに従う事ではなくて…
・ネガティブな気持ちを否定する必要はない
・嫌な気持ちを認めるともっとそれが大きくなっちゃう？
・あるものを否定したり見ないフリをしたりしてもしんどくなるだけ
・こどものワガママ、全部受け入れてあげるべき？
ぜひ、見ていただけると嬉しいです！