セラピー、カウンセリングは効果ない?!ちえなおちゃんねる動画

ちえなおちゃんねる動画 
更新しました! 
「セラピー、カウンセリングは効果ない?その場しのぎ?」 
というタイトルで27分13秒の動画です。 

世の中には沢山のカウンセリングやセラピーの手法があり、 
また、同じ手法を使っているとしても、 
カウンセラーさん、セラピストさんとの相性などによって、 
必ず受けた後にどんな感じがするのか、違いが出てきます。 
  
私となおちゃんは   

わりと価値観も近しいのと、気も合いますし、話しも合いますし、 
(仲の良い友達でもあるわけですしね^^) 
同じ方向性を見ているセラピストですが 
私たち2人の個性や歴はそれぞれ違いますので、 
全く同じ事をしているわけではありません。 
 
なので、同じような事をしているセラピストであっても 
きっとそれぞれのセッションを受けた後の感じは違うかなと思いますし 
ましてやこれだけ世の中に様々な手法があるので 
「受けたけど効果なかった」という方もいーっぱい居るだろうな…  
と思ってます。
(というか良く聞く話です残念ながら^^;)  
 
セッションやセラピーなんて効果なさそうだよね… 
 
と思ってる 
昔の私のような方に向けて語りました♪ 
 
どなたかのご参考になれば嬉しいです! 
 
(チャンネル登録をして下さってる方、ありがとうございます!)
 

「依存症について語る」ちえなおちゃんねる

今回のちえなおちゃんねる動画のテーマは 
「依存症について語る」です。  
(18分2秒の動画です)
  
アルコール依存 
ギャンブル依存 
薬物依存 
という字面からして恐ろしげなものから 
現代人みんな軽くかかってるスマホ依存、 
私もかかってる甘い物依存、 
色々ありますが 
 
「我慢するしかない」 
と思い込んで、でもそれが出来なくて、 
またやってしまい、更に自分を責めてしまう 
そんな苦しい悪循環に入ってしまう例も多いのではないかと。 
 
そもそも依存症ってどういうもの?とか 
我慢するっていうアプローチは悪手だよ、とか 
 
知って欲しいと思って撮りました。 
(とても急いで編集しました!速度普段の3倍ぐらい…笑) 
 
ご覧いただけると嬉しいです!

「癒しの手法、どれを選べば良いの?」ちえなおちゃんねる動画

今回のちえなおちゃんねる動画のテーマは 
「世にあふれる癒しの情報、手法、どれを選べば良いの?」です   
 
・どんなに素晴らしい手法でも「100%」は無い、その理由。 
・こういう情報・手法は怪しい!?  
・私たちの心身の仕組みは「それほど単純じゃない」という事実。  
・エゴはインスタントなものに惹かれる。まずはそれを理解しよう!  
・本質的なものは、智慧や深い理解に繋がっていく。 
 


なおちゃん(&もちろん私も)を含め、色々手を出して、 
失敗もして来たからこその立場で語る、 
21分43秒の動画です。 
  
そろそろまた、なおちゃんと会って話して撮りたいな(願望) 


「あなたのためを思って」は実は危険~ちえなおちゃんねる動画~

動画がまた、やや久しぶりになってしまいましたが 
今回(も)めちゃくちゃ大事な事を語っております! 
 
私も含めてですが、 
人の為に頑張って頑張って頑張って…頑張ってしまうあなた、 
すごく頑張って尽くしたのに 
報われなくてある日ブチ切れる… という経験のあるあなた、 
そこまでブチ切れるという経験はないけど 
つい人の為に頑張りすぎてしまうあなたに 
見ていただけたら嬉しいです。 
18分39秒の動画です^^ 



「自分を大事にする」って…本当はこういう事!ちえなおちゃんねる動画

2023年最後のちえなおちゃんねる動画更新しました! 
 
自分を大事にしよう、 
自分に優しくしましょう、 
 
それは口でいうほど簡単な事じゃないよね?  
 
21分ちょいの動画です。 
前回のみんな幸せになりたい!けど…も含めて 
ぜひ、ご覧いただけたら嬉しいです^^ 
 
コメントやメッセージをいただけるたびに
なおちゃんと二人で
めちゃくちゃ喜んでおります^^

もちろん
無言でも見て下さってる方にもすごい感謝の念を飛ばしております

みんな「幸せになりたい!」けど…ちえなおちゃんねる動画

やっぱりさ、幸せになりたいじゃないですか? 
(もちろん私も) 
でも、改めて、幸せってなに?なんなのさ?

という事を語っております。  
幸せになりたい? 
そりゃなりたい、私もなりたい! 
でも…それは具体的な「何か」なのかな…???   
夢や願いが叶えば「幸せ」になれるのかな?
 
という、多分本質的な話を、二人でウダウダとしております。  
19分の動画です。  
  
あなたにとっての「幸せ」ってなんですか?^^

「ネガティブな話ばかり聞いて辛くならない?」ちえなおちゃんねる動画

セラピストしています、カウンセリングしています、と言うと 
良く聞かれる質問 
「ネガティブな話ばかり聞いて辛くなりませんか?」について。

もうオタクに片足突っ込んでしまった我々には分からない感覚ですが 
確かに、 普通の人が普通に抱くであろう疑問、ですよね。 
なおちゃんと二人で答えてみました。 

17分54秒の動画です。 
お時間ある時にどうぞ^^ 
▼今回の動画の内容 
・セラピストは「病んでいる人」の話ばかり聞く「辛い仕事」ですか?   
・ちえ&なおは、セッションで「普通に」お話を聞いているわけではありません^^  
・「ひとりぼっちと感じて辛い…」→「そんなことないですよ!」では救われない。  
・自分の無力感が強いと、相手を「助けなきゃ」と思ってしまう。

「こんな事言ったら怒られる?引かれる?」←大丈夫です! ちえなおちゃんねる動画

 
ちえなおちゃんねるに動画をアップしました♪ 

「セッションでこんな事言ったら 
怒られる?引かれる?」
 
結論→ 大丈夫です。 

一般的に思うカウンセリングと 
私たちやってる事は違うよね 
って事の、誤解や、否定的な思い込みを 
ちょーっとずつでも 
解いていけたら、と思っております。 
 

19分22秒の動画です。 
お時間ある時にぜひご覧ください^^ 

「抑圧の仕組み」と「癒しの深化」ちえなおちゃんねる動画

 

久しぶりになってしまいましたが、 
ちえなおちゃんねる動画アップしました♪ 
 
おたく語り~「抑圧の仕組み」と「癒しの深化」
22分41秒の動画です。いつも通り…いやいつもより更にオタク語ってます。 
なかなか癒しが進まないと苦しくなっている方へ 
どうか、我々(今回動画では特になおちゃん)の屍を越えていって… 
という気持ちでアップしました。   
 
【心理セラピストの楽屋裏トーク】 
▼今回の動画の内容 ・「抑圧」って、どういうことが起きてるの??  
・癒し、変容が起こるために必要なものとは。  
・癒しは深まって行くもの。 
 

どうせ、自分とは一生の付き合いです。 
焦らず向き合っていきましょう。 
心の傷、トラウマ、それが本当の意味でプロセスしたとき 
あなたにとって、無形の揺るがない財産になります。それはもう保障します。 
 

遠回りしてきたからこそ伝えたいこと

澤田准ちゃんとの、インスタライブ2回目 
アップしてなかったのでここにおいておきます。 
「遠回りしてきたからこそ伝えたいこと」 
(↑インスタライブ動画リンク。 
なんと…既に111回再生されています^^ありがとうございます)  
 
セラピスト未満から、セラピストへの橋をかける講座、 
「ブリッジングイヤーコース」
 
では、私たちが散々遠回りしてきた知恵を一年という時間をかけて 
じっくりじわじわ浸透しますように、お渡しいたします。 
  
知識は大切。学びは大切。経験はもっと宝物。 
でも、最終的に、勉強だけじゃ分からない事 
知識だけじゃ伝わらない事 
何年もかけて、そんな領域の大切さに気付くんだと思います。 
 
そんなこんなを実感しているブリッジングイヤーコースの講師達からのメッセージは 
こちらからどうぞ
  
ブリッジングイヤーコース、過去の受講生の方の感想は 
こちらからどうぞ 
 
一年間という長丁場ですし 
本気の人しか申し込めない(?)くらいに内容の濃い講座ですが 
 
必ずしもセラピストを目指していなくても良く…

*2年間以上、心理カウンセラー、セラピストになるために講座を受講したことがある
*心理カウンセラー、セラピスト、心理士として活動している、活動したい
*12回以上の個人セラピーセッションを受けたことがある  
 (私だけではなく、他の方から受けていても大丈夫です)
*これからも誰かの個人セッションを受けるつもりでいる

このような方が受講対象です。 
 
自分を癒すことは、自分の力になり、 
それは巡り巡って身近な家族や友人に伝わるエネルギーとなり、 
これから出会う誰かの光になる事でもありますね。 
 
一緒にあなたの中の光を探し、大きくしていきませんか。 


「ブリッジングイヤーコース」 
で、お待ちしております。