「セッション後、お昼ご飯を食べ終え買い物に行って、　
ふと気づいて驚いていること

　
大型犬に引っ張られて左肩を痛めていて、かれこれ1ヶ月以上。　
それが、なぜか可動域が広がっていて、それほど痛くない！

　
あと、頭から首肩の張りがとれたことがほぼないのに、　
なんだか軽くなってる〜！

　
泣いたのもあって、頭はなんとなく重たいけれど、胃のあたりは軽くなってる。

　
今日のセッション後に体感したことです。

 

子供の頃から今までずっと　
感情を感じることから避けてきていたことすらも　
気づいてなかったことにやっと気づき、　
少しずつ感情が出始めると今度は、　
ネガティブな感情をどのようにしたらいいかもわからず。

　
今日のセッションで、初めて　
感じていいんだよー。頑張ってきたね。　
と、すごく温かくなって　
見えていた景色が少しずつ変わっていくというか、　
雲が晴れるというか、そんな感じになりました。　
　
ちえさんの寄り添いがとても心地よくて　
自然と素直になれたのも良かったと思います。

　
本当にありがとうございます。」　
 
　
私達、案外、そのままの素直な感情を感じるのが苦手な生き物ですよね。　
　
特にネガティブな感情はみんな嫌いですし　
（もちろん私も）　
無意識のうちに押し込めてしまう、我慢してしまいがちなんです。　
 
セッションで少しずつそれがほどけていくと　
色んな所が軽くなりますね＾＾　
（肩の痛みも減ってて嬉しいですー！！！）　
　
ありがとうございます！