継続セッションを受けてくださっているSさん（40代男性）から　
ご感想をいただきましたのでご紹介します。　
　
（掲載許可をいただいております。　
ありがとうございます＾＾）　　
　　
セッションのテーマ　
「高所恐怖症」
　
　

以下Sさんのご感想です。　　
　
「物心ついたころから高いところは苦手でしたが、　
年々恐怖心が強くなっていき、
　
高いところにいると　
足元が突然無くなってしまい落ちていってしまう　
というイメージが湧いてしまい、
動悸が激しくなり、
下腹部あたりがスッーとして、
身体が硬直してしまう状態になっていました。
　
そのせいで、２階以上の建物の窓際には近寄れなかったり、
運転していても橋に差し掛かると症状が出てきたり、
ＴＶ等で高いところの映像やバンジージャンプのシーンを見るのも　
同じように体に緊張がはしりました。

セッションをしていただくと、
高所恐怖症そのものと、
それがバレてしまう恥ずかしさとがあることが見えてきました。
　
まずは高所恐怖症そのものを扱っていただき、
スッキリした気分もたくさんあったのですが、
まだ少し残っている感じがありました。
　　

その次のセッションで　
バレてしまう恥ずかしさを扱っていただいて、
　
最初は世界から切り離されているイメージの私でしたが、
紆余曲折を経て　
何もしなくても周囲に受け入れられている姿をイメージしていくと、
黄色いフエルト生地の様な毛羽立った暖かいものを着て　
無理なく笑顔でいるイメージが浮かんできて、
それが自分に馴染んでくるようにしていただきました。
　
馴染んだ後には　
高いところにいて硬直している自分の姿が　
上手くイメージできなくなっており、
　
実生活でも２階以上の建物の窓際にも近寄れ、
下を覗きこむ余裕というか、
恐怖を感じなくなっていました。

松川さんの全くコントロールしない感じが安心感となり
上手に集中させていただいたおかげだと思っています。
ありがとうございました。」

　
「◯◯恐怖症」いっぱいありますよね。　
（◯◯には色んなものが入りますよね＾＾）　
「恐怖症」は、身体の反応です。　
　
特定の何かが怖いからと言って、　
決して「気が弱い」とかいうわけでもなくて、　
実際じっくり見ていくと　
いわゆるトラウマ が潜んでいる事がほとんどです。
　
大きなトラウマ　
繰り返されたトラウマ　
深いトラウマ　
長年持ち続けているトラウマは　
　
自分でセルフワークでやるのはなかなかに厳しいテーマですので
専門的に学んだセラピストのセッションを受ける事をお勧めします。　
　
（セッションはいつもセラピストとクライアントさんの二人三脚で、　　
どちらか一方の覚悟が欠けてもなかなか前に進むのが難しく、　
また、セラピストも人間なので、相性問題もあります。　
ご自分で、ピンとくるセラピストを選んでくださいね。）
　
　
Sさん、勇気を出して「怖さ」に一緒に取り組んでくださって、　
ありがとうございました♪ 

その他の　
「受けてくださった方のご感想」はこちら。

　　
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個人セッションでは、　
時間をかけて、じっくりゆっくり潜在意識をオープンにさせて行くため　
出来ましたら継続コース（5回または10回）がお勧めです。

初めましての方、セッション受ける前にちょっとお話ししておきたい方、
事前に聞いておきたい質問などある方用に、
30分お試しオンラインミーティング（無料）ご用意しております。  
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【ずっと良い子で生きてきたあなたへ】

　
　
小さな子供だった頃から
　

自分が何を感じているか　
自分が何を求めているか　
自分は何が大好きで　
何が嫌いなのか　
　
それよりも　
　
家族の顔色を伺って　　
お母さんの気持ちを慮って
周りのお友達の顔色を伺って　　
先生の要求を汲み取って　　
　
(しかも全部無意識のうちにね)
　
　
ずっと「良い子」で生きて来たあなたへ。
　
　

　
ちゃんとした(?)「子どもの頃」を、　
経験させて貰えなかったあなた　
　　
　
ワガママを言えなかったあなた　　
反抗期をプレイする余力がなかったあなた
　　
無邪気に笑うのが下手だったあなた
(あるいは愛想笑いが上手かったかもしれない)  
  
我慢する事だけ　
すごく上手な子供だったあなた　
　　
子供だったのに。　
子供だったのにね。　
 

　　
　
あなたは私だ。
あなたは、私だ…と、思う。
　　
　
あなたの我慢強さは
いずれ　
しなやかな本物の優しさになる。
　
　
私は　　　
世界は怖い所だったし
周りを信じられなかった
信じさせて貰えなかった
愛されなかった
というより　
愛を感じる事が出来なかった
充分にケアして貰えなかった…
　　
　
子どもとして　
ただ愛されて生きる事が許されなかった　　
　
子どもらしく　
駄々をこねる事が許されなかった　

そんなあなたに　
　
ワガママ言って良いよ　
愛を欲しがって良いよ
抱きしめて欲しいと願って良いよ　
泣きたかったかもしれないね　
泣いても良いよ　
怒っても良いよ…
　　
　　
沢山の　
小さな自分と仲直りした後には
　
　
世界はずっと優しかったんだ、と…
私は強い優しい子どもだったんだ、と…
　　
　
愛を知る季節が必ずやってくる。

　　　
雨があがると虹がかかるように。　
　　
 
  

＋＋＋＋＋＋＋現在募集中のもの＋＋＋＋＋＋＋＋
　
オンライン瞑想会　
オンライン（zoom）で瞑想会。参加費無料です。　
　
3月27日（金曜日）19:30〜　
4月9日（木曜日）10:30〜　←午前中です　
4月17日（金曜日）19:30〜　
4月23日（木曜日）19:30〜　
　
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自分を整えるオンラインEFTグループタッピング　
　
心と身体をリラックスさせるEFTを　
オンラインのグループセッションで体験してみませんか？　
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4月14日（火曜日）13:00〜14:00 参加費　3,000円 

4月22日（水曜日）20:00〜21:00  参加費　3,000円

5月21日（木曜日）20:00〜21:00  参加費　3,000円　
　
＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋　

約半年間継続して、およそ15回のセッションを受けて下さった方　
（30代男性　Aさん）から　
ご感想をいただきました。　　
　
100人居たら100通り、　
1,000人居たら1,000通りの癒しの旅があります。　　
　
全てのセッションが、完璧にユニークな、癒しの旅です！　
毎回、ワクワクします＾＾　
　
ご本人が自分の力で　
本来の自分を取り戻していく様子を感じるご感想　
紹介させていただきますね。

（掲載の許可をいただいております）
　　
（↑うちの庭のユキヤナギです＾＾春の陽射しに照らされて、綺麗♪）　　
　
＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋　
　
Q:セッションを受ける前はどのような状態でしたか？　
　
「セッションを受ける前は、　
特に人前での緊張や対人緊張、赤面が強く、　
それらを治したいと、強く思っていました。　
苦手な人への萎縮感などもありました。　
　
怒りの感情が大きく、生きづらさも抱えていました。」　　
　

Q:セッション後にどのような変化がありますか？
　
「セッション後は緊張が緩くなりました。

その結果、色々と行動に移すことができ、充実していますし、　
さらにいい方向に動いていると確信しています。

緊張が緩んだために、　
人との関わりが前よりも楽しくなった気がしています。

あとはプレッシャーにも強くなったというか、　
あまり感じなくなってきました。

周りに対して怒りが沸くことが多かったのですが、　
それもだいぶ良くなりました。

赤面はまだ多少ありますが、気にならなくなってきています。

自分はこんな思い込みを持ってるんだと気づくこともしばしばでした。」　

Q:セッションのご感想を教えてください。　
　
「セッション前に、スカイプで無料ですこし話した時に、　
松川さんにお任せしてみようと思いました。

セッションは全てを受け入れてもらえる安心感があり、　
次のセッションを心待ちにするようになりました。

松川さんのお人柄もあると思います。

受け入れてもらえる安心感から、弱さを出せるというか、　
本音でセッションを受けることができました。

セッション後に少しの間お話する時間もとても好きでした。

いつも終わったあとは、とてもリラックスしていて、　
まさしく癒しの時間だったと思います。

この半年間のセッションは、自分の癒しの原点になるものだと思いますし、　
宝物のような時間だったと思います。

本当にいい方向に進んでいますし、

人生が変わったと言っても、言い過ぎではないと思います。　　

これからもいい方向にどんどん進んでいきたいと思います。

この前の最後？のセッションが終わったあとは、　
ああ、終わったんだ、となんかしんみりしてしまいました。

本当にありがとうございました。

まだ一回残ってますし、これからも受けるかもしれません（笑）」

＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋　

　（近所の桜が満開だった…）
　
Aさん、ありがとうございます。
そうそう、セッションは、あと1回残ってるんですけどね。笑
　
セッションを受ける前は　
「半信半疑の所もあったんですが…」　　
とも、おっしゃっていたAさん。　
　
対人の緊張が強い事、赤面する事に強く悩んでいらっしゃいました。　
　
これは、長年、Aさんの内側に持ち続けてきた緊張、赤面、でしたので　
スパッと0になる…事はありませんでしたが　
　　
「ずっとみぞおちにあった緊張感が消えた」というプロセスもありましたね。　
（大きな変化を感じます。）　
　
以前より行動的になったとおっしゃるAさんの様子をお聞きすると　
本来のAさんはそうなんだなと分かります。　
　
癒しって、　
特別な自分になるんじゃなくて　
素敵な自分になるんじゃなくて　
  
本来の自分に戻るだけなんです。　
　
　
私たちは本来、みんなみんな　
軽やかで、　
生命のエネルギーに満ちていて、　
自然そのもので、　
愛で出来ている生き物です。　
　
無理のない姿、　
愛のある在り方、　
そっちが自然な姿なんです。　
　 
セラピストがキラキラになる魔法をかけるわけでもなく…
  
自分が自分にかけた「思い込み」という呪いを解いて　
元に戻る、だけなんですよね。　
　　　
宝物のような時間…そんな癒しの旅をご一緒させていただけた事、　
心から感謝しています。　
　
本当の自分に会いに行く時間って、愛だし、宝物ですよね。　　
ありがとうございました＾＾
　　（さっき撮った、庭のチューリップ。春が来ました。）　　
　

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まだ気温が安定しませんが、　
だいぶ暖かい日も増えて来ましたね。　
　
さてさて！　
定期開催中のオンライン瞑想会のお知らせです。　
　
オンライン（zoom）で繋がって、　
自分のお部屋からリラックスして瞑想会に参加しませんか。　　
　
ご好評いただいている　
オンライン瞑想会の3月＆4月のお知らせです。　　

3月27日（金）19:30〜　
4月9日（木）10:30〜　←この日だけ午前中です　
4月17日（金）19:30〜　
4月23日（木）10:30〜　
　
日本時間でやります。　　

　　
【瞑想会お申込みフォームはこちら】

複数回参加したいという方も、大歓迎です♪  
   

さて。
　
リラックスして、問題のない場所まで行ってみよう。　
　
全てなるものと繋がっている意識、
空っぽで、なお、全部があらわれる空間、　
そこに、私たちと一緒に　
静かに、静かに、繋がってみよう。　
　
無意識に背負った心の荷物、一回、肩から降ろしませんか？　
　
情報や、正しさ、ありとあらゆる価値観、信念、 
今まで信じてきたもの、振り回されてきたものを　
一回全部全部、降ろしてみよう。　
そして、ただの自分に戻ってみる。　
　
何も持たないあなたに会いに行こう。　

何かを求める事そのものは、1度放棄して 
それでも、何かを求めている自分に気付いて 
その全てをゆるしていくプロセスを 
一緒に眺めてみませんか？　  

【オンライン瞑想会の流れ】　
1:お申込みフォームからご都合の合う日程でお申込み下さい。　

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2:当日アクセスするURLの入った自動返信メールが届きます。　
あ、zoomというアプリをダウンロードしておいて下さい。 

3:繋がったら　とりあえず　
こんにちはーとかこんばんはー（挨拶）して、　
よろしくおねがいしまーす（挨拶）して　
　
4:深呼吸して、瞑想タイム　
（ちなみに、私が誘導します＾＾）
　
6:終わったら余韻を味わいつつ、　
感想などシェアタイム。　

どなたでもお気軽にどうぞ。　
お待ちしております♪ 
   
今まで参加してくださった方のご感想　
「すごくリラックス出来ました」　
　
「本当に気持ちの良いひとときでした。 
ちえちゃんのお声が良すぎる〜」  
  
「今日もとっても気持ち良かったです。  
あっちとこっちの境界線をウロウロしていました。 
ホントちえちゃんの誘導は心地良い。
どうもありがとうございました。」 
 
「ちえちゃんの言葉が音楽のようで、 
聞いてるけど聞いてないような感覚だったよ。 
気持ちよかった。」 
  
「心地良い音楽を聴いてるような感覚でした。 
スッキリしています。」 
  
「すみません、雑念ばかりが浮かんで来ました…」　　
（そういう事もある…笑）
　　
「はじめての瞑想会参加できて、嬉しかったです💕
ありがとうございました。

そのままを受け入れる。
本当、心地よかったです。

最後の感想では言わなかったのてすが、
肺を感じる時、自分がこんなに息を深く長く出来ている事に気付き　
涙が出てきました。

一時期、自律神経系の不調で呼吸が出来なかったのが
メッセンジャー講習や、　
ちえさんの動画など参考にさせていただいて　
変わってきているのを実感しています。

からだを整えるセルフコンディショニングの内観とは、また違って
日々、深く心を整える意味を感じています。

ありがとうございました😊」

どんな感想もOKです♪　
　
☆瞑想会お申込みフォーム☆   

　
近所の公園に、ヒヤシンスがグングン咲いている。　
  

人が癒される時って、
新しい価値観を植え付けた時じゃなくて
古い（自分に合わない）価値観を脱ぎ捨てられた時。　
　
　
新しい考え方をインストールした時じゃなくて
自分を窮屈にしていた考え方を脱ぎ捨てた時。　
　
　
握りしめて、いつの間にかまとっていた　
重たいものを脱いだ時に、
癒しは、向こうから勝手に訪れる。
　
　

セッションでは、ジャッジのない場を造る。
　

その為に必要なのは、　
全ての前提から自由である事。
そして、それでもなお残る前提があると知っている事。
　
そして
「これは私の前提だ」と私自身がきちんと気づいている事。
　
　　
必要なのは、セラピストの価値観じゃない。
必要なのは、セラピストの思想じゃない。
　
　
必要なのは、あなた自身でさえ、こんがらがってしまった
あなたの思考と体感の迷路を、ひとつずつ解いていく事。
　
その時、　
セラピストの思考は、あればあるほど、
邪魔になるだけだ。
　
　
　
透明になる。
鏡になる。
　
　
新しい思考方法で　
「こう考えた方が楽でしょう？」と、説得するのではなくて
　
あなたの内側から
「あれ… こう考えても良かったのか」
が、自然とあらわれて来るのを、

待ってるよ。

ただ待つんだよ。

　
かならず　
あなたにとって最高のものが、
あなたに、あらかじめ内包されていると、知っている。　
　　
 
 

＋＋＋＋＋その他、現在募集中のもの＋＋＋＋＋＋
　　
「オンライン瞑想会」
  
zoomで繋がって瞑想する会です。　
参加費無料なのでお気軽にどうぞ。　
 
3月10日（火）19:30〜　　
3月19日（木）10:30〜　←午前中の開催です　
3月27日（金）19:30〜　
　　
【瞑想会お申込みフォームはこちら】　
  　　
＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋　　　

【グループタッピング会】　
オンラインで、みんなでタッピングしてリラックスする会♪
　　
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30分お試しオンラインミーティング（無料）ご用意しております。  
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先週、中野にある「月のとびら」というスペースをお借りして、
（こちら、もともとは個人宅で、ご家族の都合で、3年間限定で宿泊やレンタルなど出来るみたいです。　
すんごーーく、素敵な気持ち良いスペースでした♪）  

  
前日の夜に、黒板に描いた手描きのウエルカムボード。笑　

 
終わったあとの集合写真。　
楽しかったよーーー＾＾ありがとうございました♪
　
 
 
参加者の皆さんが、とっても和やかで、ピュアで、　
助けられました。　
　
自分に優しい時間になっていたら嬉しいです。　　
　
　
ただ、何も期待しないで、　
自分の身体を感じてみる。　
　
身体との繋がりを取り戻す事は　
身体への愛を送る事でもある。　
  
自分が自分に付けてたレッテルは　
どんなモノがありますか？　
　　
良いものも、悪いものも、　
もちろん、どんなレッテルもOKです。　
どれもあって良いもの。　
あるべくしてあるもの。　
　
　
自分を守ってくれてたり　
自分に強さをくれてたりするんです。　
　
 
でもそのレッテルを少〜〜しだけ　
剥がしてみたらどうなるんだろう？　　
  
可能性が広がったり　
更に自由になったり　
出来る事が増える、　
そう言って下さった方も。
  
（「のれんをおろす」という言葉で表現して下さった方が居て　
そうそう、それそれ〜〜〜！！って　
伝わった事に心底嬉しくなりました♪）
　　　
自分の感情を普段は抑えているんだな〜　とか　
「自分」って、この身体の内側だけじゃないんだな〜　とか　
　
ハートが喜ぶエネルギーと繋がってもらう瞑想では　
エネルギーが貰える感じとか　
ふわ〜〜っと身体が緩む感じとか　
感じて貰えて、嬉しかったです♪ 
　　
「免疫力が高まった気がする」　
というコメントもいただきました。　
  
誰かが居て　
私が居て　
　　
それぞれが自分と繋がる　
　　
そういう「余白を作る時間」が　
私は好きだな〜〜と、改めて感じました♪
　
　　
Facebookの方に　
いただいたご感想コメントご紹介しますね。　
  
「とっても良い時間を過ごさせていただきました。　
あとで音源聴くの楽しみ♪」　
　
あ、るみさんがご感想をブログにアップして下さってました♪　　
「自分と繋がる瞑想タイム」　
（るみさんは、アロマ香水教室などされてます＾＾）
　
「開催して下さってありがとうございます。　
ちえさんと皆さんとあの場所で　
すごく緩んで、お話もとても分かりやすくて腑におちました。　
瞑想が苦手だった理由にも気付けて良かったです。　
ありがとうございます。」　
　　
「今日はありがとうございました(^ ^) 
楽しかったです。　
のれんをかけない時間を増やしていきます。　
ご一緒して下さった皆さまありがとうございました。」　
  
　
「ちえさん、ありがとうございました！　　
免疫力アップした楽しい時間でした。
私ものれんに気付いて生活したいと思います。　
トントンしながら。　
参加者の皆さま、ありがとうございました(^ ^)」　
　　
　　

そうそう、世間が新型コロナの流行でテンヤワンヤしている時　
外出を控える選択肢もあったのに　
（もちろん外出を控える選択肢も尊重したいです）　　
　
対面で、会いに来て下さった事のありがたさを　
私は忘れないと思います。　
　
　
ほんとにほんとに、ありがとうございました＾＾　
　

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3月19日（木）10:30〜　←午前中の開催です　
3月27日（金）19:30〜　
　　
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