良い子ちゃんの声と悪い子ちゃんの声

今日は徒然と。 
 
自分の中の 
「良い子ちゃん」の声を聞くのは簡単だ。
正しくて、
良心的で、 
他人から賛同も得られそうだし 
納得感がある。 
良い子ちゃんの声を聞いてたら 
それで人間社会では 
OKな感じがするし。
 
 
だけど
「悪い子ちゃん」の声を聞くのは  
全部その逆だから、
本当に難しい。
      
  
だけど  
ホントは居るので。
悪い子ちゃんも居るので。 
(何なら良い子ちゃんより多いかも?)
 
なんちゅーか…
えげつない夢になって意識に現れ出て来たり。笑  
現実にも 
「何か」の姿をして現れたりするね。
 
 
悪い子ちゃんは 
ワガママで
独善的で 
実はめちゃくちゃ自己主張が強いのだ。
 
 
飼い慣らす事はなかなか出来ない。
 
 
しかし、対処法はたった一つ。
 
 
愛してあげるしかないの。
 
 
めちゃくちゃ性格悪くて 
自分勝手で 
他人や自分を否定して来る 
悪い子ちゃんこそ を
 
 
愛してあげるしかない。
 
 
すべて自分なのだから。
 
  

+++++++++現在募集中のもの++++++++++++

残席1名さまです。 

2020年 2月29日の土曜日 10:30〜13:00
【自分と繋がるワークショップ】 
〜誰かのために、自分のために、最初から最後まで出来る事〜
 
場所:都内、総武線/中央線、東西線の「中野駅」北口から徒歩10分ほど。   
参加費:4,000円
 
+++++++++++++++++++++++++++++
 
「オンライン瞑想会」
  
zoomで繋がって瞑想する会です。 
参加費無料なのでお気軽にどうぞ。 
 
3月10日(火)19:30〜  
3月19日(木)10:30〜 ←午前中の開催です 
3月27日(金)19:30〜 
  
【瞑想会お申込みフォームはこちら】 
   

+++++++++++++++++++++++++++++ 
  
個人セッションご希望の方は、
☆メニューページはこちら☆   
 
個人セッションでは、 
時間をかけて、じっくりゆっくり潜在意識をオープンにさせて行くため 
出来ましたら継続コース(5回または10回)がお勧めです。

初めましての方、セッション受ける前にちょっとお話ししておきたい方、
事前に聞いておきたい質問などある方用に、
30分お試しオンラインミーティング(無料)ご用意しております。  
☆初めてさん用ミーティング申込みフォーム☆ 

 

小さなあなたを抱きしめよう

 
 
思えば私は、小さな頃からずっと
  
  
誰かに わたしの気持ちを 
聞いてもらった事があっただろうか?
  
 
誰かに わたしの気持ちを 
受けとめて貰った事があっただろうか…
 
 
誰かに わたしの感じている事を 
肯定して貰った事が あっただろうか…
  
 
それを思うと…
 
  
たくさんの 
抱きしめてあげなきゃいけない 
小さなわたしが 
いっぱい居るんだなぁとわかる。
    
   
決して 
愛が無かった訳ではないけれど
 
 
いわゆる、感情のケアとか 
受容とか 
そういう事は出来なかった 
 
 
わたしの亡き母は 
やはり 小さな頃
 
そうして貰った事があっただろうか?
  
 
母の、母は、 
そうして貰った事があっただろうか…
 
 
 
私が、小さなわたしを癒す事は 
 
巡り巡って 
小さな母や 
小さな 母の母や 
 
周りにいた大人の 内側にいる
小さな子どもたちを 
癒すことになるだろう。
 

↑これは 
姪っ子ちゃんが以前描いてくれた 
ラブメッセージ♪と 
  
「人のかんじょう」のイメージイラスト👍 
子供ってみんな天才だ!!! 
 
週末はオババカday でした。笑
 
頑張りました♪ 
 
 
+++++++現在 募集中のもの+++++++ 
  
リアルで対面のもの 
2020年 2月29日の土曜日 10:30〜13:00
【自分と繋がるワークショップ】 
〜誰かのために、自分のために、最初から最後まで出来る事〜
 
場所:都内、総武線/中央線、東西線の「中野駅」北口から徒歩10分ほど。   
参加費:4,000円  
【お申込みフォームはこちら】
 
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「オンライン瞑想会」
  
zoomで繋がって瞑想する会です。 
参加費無料。 
 
2月6日(木)10:30〜  ←久しぶりの午前中の開催
2月11日(祝・火)19:30〜 
2月21日(金)19:30〜 
 
やります。 
  
【瞑想会お申込みフォームはこちら】 
 
お気軽にどうぞ。 
 

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個人セッションご希望の方は、
☆メニューページはこちら☆   
 
個人セッションでは、 
時間をかけて、じっくりゆっくり潜在意識をオープンにさせて行くため 
出来ましたら継続コース(5回または10回)がお勧めです。

初めましての方、セッション受ける前にちょっとお話ししておきたい方、
事前に聞いておきたい質問などある方用に、
30分お試しオンラインミーティング(無料)ご用意しております。  
☆初めてさん用ミーティング申込みフォーム☆ 

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「トラウマとポリヴェーガル理論の会」
おかげさまで好評につき第5回…
2020年2月1日(土曜日)13:00〜約90分  
参加費:無料です。
こちらも初心者の方向け。  

 ☆お申込みフォームはこちら☆

 

癒されたフリはやめよう

徹底的にもう、癒されたフリをするのはやめよう。 
癒されたピカピカの人のフリをするのはやめよう。 
癒されたらピカピカになるっていうのは嘘だから。 
   
ただ、大丈夫になるだけ。 
   
大丈夫、を自分の分も、 
自分以外の誰かの分も、 
信じられる力が内側に戻ってくる、ただそれだけ。 
   
 
立派な人にも、心が綺麗な人にもならない。 
まぁ、ならなくても良いんだし。
   
  
他人と比べて落ち込んだり、批判や悪口も言います。笑    
   
 
そして、大丈夫じゃない時に、ちゃんと泣ける。 
大丈夫じゃない時に、 
大丈夫じゃないです、 
今傷ついてます、と自覚して、自分をヨシヨシしてあげられる。 
言ってみれば、それだけ。 
 
 
誰かに優しいNOを言えるようになる。 
自分を守るために、 
合わないなぁと思う場や人から、そっと離れる事が出来る。
  

  
これって、ものすごく普通で。 
言葉にしてみたら当たり前の事。 
 
  
たったこれだけの当たり前の事が、 
自然に出来るようになるまで、何年かかる?  
    
  
条件に恵まれ 
まっすぐに愛されて育ったのなら 
最初から出来たのかもしれなくても。  
  
     
なかなかそれが出来ない。 
不器用な人も多い。 
不器用なまま、傷ついて生きてきた人も多い。 
 
   
心理セラピストが過去に全く病んでなかったらそれも嘘っぽいよね…
(いや別にヘルシーで技量があり適性があるならそれでも良いんだけどね…) 
  
 
写真は
2018年12月のわたし@神戸の夜

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個人セッションご希望の方は、
☆メニューページはこちら☆   
 
個人セッションでは、 
時間をかけて、じっくりゆっくり潜在意識をオープンにさせて行くため 
出来ましたら継続コース(5回または10回)がお勧めです。

初めましての方、セッション受ける前にちょっとお話ししておきたい方、
事前に聞いておきたい質問などある方用に、
30分お試しオンラインミーティング(無料)ご用意しております。  
☆初めてさん用ミーティング申込みフォーム☆ 

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「トラウマとポリヴェーガル理論の会」
おかげさまで好評につき第5回…
2020年2月1日(土曜日)13:00〜約90分  
参加費:無料です。
こちらも初心者の方向け。  

 ☆お申込みフォームはこちら☆

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【リラクゼーションのEFTタッピング】

オンラインで初心者の方向けにEFTタッピングを体験して頂きます。 
 
・リラックス出来るセルフケアを知りたい、 
・EFTを体験してみた 
・身体をリラックスさせてみたい方へ

2020年1月22日 水曜日 19:00〜20:00 
& 
2020年1月27日 月曜日 10:00〜11:00  
参加費:各回とも、3,000円 
時間:1時間(の予定。10分くらい伸びるかも?です) 

【オンラインタッピングの会お申込みフォーム】 



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「オンライン瞑想会」
  
zoomで繋がって瞑想する会です。 
参加費無料。 
 
2月6日(木)10:30〜  ←久しぶりの午前中の開催
2月11日(祝・火)19:30〜 
2月21日(金)19:30〜 
 
やります。 
  
【瞑想会お申込みフォームはこちら】 
 
お気軽にどうぞ。

 
夕陽が良い感じに近所の公園を照らしているという幸せ。 

フラッシュバックにパタパタとタッピング

 
少し前に公園で咲いてた葉牡丹の真ん中に雨上がりの水滴が。 
綺麗でした♪ 
 
皆さま 元旦ですがいかがお過ごしでしょうか。  
 
私は喪中なので、おめでたい挨拶は控えさせていただきますが 
とある動画を作った事をお知らせしたくて書いております。
 
トラウマによるフラッシュバックに対する 
手動処理(杉山登志郎先生(精神科医)の考案されたトラウマ手動処理)の 
タッピングのやり方について解説している動画(限定公開)です。 
 
限定公開なのはですね、 
杉山先生の考えたタッピングのやり方を 
勝手に紹介しているからです。笑 ご了承下さい。 
症状が酷い方や、トラウマが重度の方が使う時は 
かかりつけのセラピストさんなどに相談しながらどうぞ♪  
  
【限定公開の動画お申込みフォーム】
 
自動返信メールで動画のURLをお送り致します。 
(もし自動返信メールが届かない場合は迷惑メールチェックボックスをチェックした後に、 
お手数ですが改めてお問合せ下さい) 
 
詳しく知りたい方は
「発達性トラウマ障害と複雑性PTSDの治療」 
をお買い求め下さいね。 

 
今日は千葉県は晴天です。 
 
良い冬休みをお過ごしください。
 
 
 
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その他お知らせ 
 
2020年1月のオンラインでのリラクゼーションタッピングの会  
1月22日 水曜日 19:00〜20:00 
& 
1月27日 月曜日 10:00〜11:00  
参加費:各回とも、3,000円 
   
時間:1時間(の予定。10分くらい伸びるかも?です)

【動画一覧】 
にも、EFTのタッピングポイント解説動画など載せております♪ 

 お申込みは 
☆リラクゼーションEFTタッピング☆
からどうぞ!   

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2020年1月もオンライン瞑想会、企画しております。
  
1月7日(火曜)19:30〜 
1月17日(金曜)19:30〜
(↑日本時間です)  
参加費:無料です。
 
☆瞑想会お申込みフォームはこちら☆ 
 
こちらもリラックス出来ます。 
どなたでもお気軽にどうぞ。  
お待ちしております^^

++++++++++++++++++++++++++

「トラウマとポリヴェーガル理論の会」
2020年1月15日(水)13:00〜約90分  
参加費:無料です。
こちらも初心者の方向け。  

 ☆お申込みフォームはこちら☆

++++++++++++++++++++++++

☆個人セッションご希望の方は↓☆
「個人セッションメニューページ」 

個人セッションは、時間をかけて
潜在意識をゆっくりじっくりオープンにさせていくため
出来ましたら、継続コース(5回、または10回)がおススメです。

リラクゼーションにタッピング♪

はい。12月にご好評いただいたオンラインでのタッピングの会  
【リラクゼーションにタッピング】(開催報告)
こちら、2回ほど開催しまして 
どちらも、たまたま4名さまがご参加いただいたのですが 
私自身のキャパというか感覚が分かって来ました。 
 
1時間でやるなら、  
4〜5人がちょ〜う〜ど良い!!ピッタリ!!!って事が。笑  
  
というわけで、次の開催は 
募集人数を、各回、毎度5名さま迄に限定してみようと思います♪ 

という訳でまた募集いたします。 
【リラクゼーションのEFTタッピング】 
 
改めて、今さら気付いたんですが  
あのですね、現代人の皆さま、
無意識のうちに 
身体が緊張していませんか?
 
   
私も含めですが 
スマホを長時間見てたり、
パソコン作業を長時間したり。
 
  
または、会社や取引先で、仕事のプレッシャーに緊張している… 
 
または家庭で子供の命をケアするママとして 
いつも緊張してる…
 
   
で、毎日のように緊張してるから 
それが普通になってしまって 
もう、緊張してる事にすら、 
気付いていない……
ってなってませんか?
 
  
(アルアル〜アルアルなんです〜これ…)
 
   
と、いうわけで 
奥さん!(誰やねん) 
  
   
一緒に、まず、
自分の身体の感覚に 
繋がり直してみませんか?
 
 
自分の身体と 
昨日より少しだけ 
仲良くなりませんか?
 
   
EFT(感情解放テクニック)(詳しくはこちら) 
のトレーナー 私、松川千恵が  
EFTのタッピングポイントをレクチャーしつつ  
  

  (ま、ポイントはこれ↑なんですけど。笑)  
   
感情解放の前にまず! 
身体感覚と仲良くなる♪
を、目的に、
オンラインでの、zoom体験会を実施致します。

(※もちろん、2回目だけどまた参加したい!という方もOKです) 

日時 
2020年1月22日 水曜日 19:00〜20:00 
& 
2020年1月27日 月曜日 10:00〜11:00 

参加費:各回とも、3,000円
 
   
時間:1時間(の予定。10分くらい伸びるかも?です)

 
全員をフォローしたいので 
少人数でやりましょう♪(最低1名さま、最大でも5名さま迄で!)
 
全てのセラピー 
全ての癒し 
の、前に、 
 
 
【身体感覚と慣れ親しむ】
が、必ず、必ず、必要なんです。
 
  
最初の一歩は、誰もがここから…
(そして最後までここが起点…) 
 
  
【リラクゼーションタッピングの会 お申し込みフォーム】

(昨日買ってきたお花に日差しを浴びせている↑笑)

じっくり、身体感覚と仲良くなってみましょう。
一緒にリラックスしましょう。 
 
癒しについての、質疑応答も時間があれば受け付けます^^ 
  
【前回ご参加の方のご感想】 
 
「すっごく良かったです。 
初めての体験でした。
こんなに気持ちと体って繋がってて、ほぐれるんだなぁ。
息がいっぱい吸えるようになった。」


「(他の人の)チクチクをタッピングしてる時、
私自身の偏頭痛にも効いた気がします。
自分で認められたら変われるんだ、
自分で自分を癒せるんだ、
自分が自分を認めてあげたら、居心地良くなれる。
幸せです。」


「動画を見てタッピングしてたけど、
ただ叩いているだけだった。
ちえさんに自分の事になってやってもらったら
ワーーーって出てきた。
自分を責めてたんだなぁ…って出てきた。」


「チクチク、小さくなってます。
自分を傷つけてごめんなさいって言いたかったんだなぁって分かった。
視界が良くなった。」
  

「直後はあまり良くわからなかったけど 
モヤモヤが出てこなくなりました。」  
 
  
【動画一覧】 
にも、EFTのタッピングポイント解説動画など載せております♪ 

 お申込みは 
こちらからどうぞ☆
   

+++++++++++++++++++++++++++++++ 
その他お知らせ 
 
2020年1月もオンライン瞑想会、企画しております。
  
1月7日(火曜)19:30〜 
1月17日(金曜)19:30〜
(↑日本時間です)  
参加費:無料です。
 
☆瞑想会お申込みフォームはこちら☆ 
 
こちらもリラックス出来ます。 
どなたでもお気軽にどうぞ。  
お待ちしております^^

++++++++++++++++++++++++++

「トラウマとポリヴェーガル理論の会」
2020年1月15日(水)13:00〜約90分  
参加費:無料です。
こちらも初心者の方向け。  

 ☆お申込みフォームはこちら☆

++++++++++++++++++++++++

☆個人セッションご希望の方は↓☆
「個人セッションメニューページ」 

個人セッションは、時間をかけて
潜在意識をゆっくりじっくりオープンにさせていくため
出来ましたら、継続コース(5回、または10回)がおススメです。

 

リラクゼーションにタッピング♪

 
↑近所の公園の山茶花です。
今日は午後から特によく晴れて、気持ち良かったですね♪ 
  
今日は、【リラクゼーションのタッピング♪】 
の会をオンライン(zoom)にて開催いたしました。 
  
 
4人の、「EFTはじめてさん」が来て下さって
俄然張り切るわたくし。笑


最初の説明から
EFTは、感情解放のテクニックですが、
コツは、
「解放しようとしない事です!」
って鼻息荒く説明して


え〜〜〜!?って言われて、嬉び。笑


私が、2013年に初めてEFTを受けてから
2018年に
EFTトレーナーになるまでに培ったものすべてを駆使して
たった1時間で、
4人の方に解放感を味わっていただきました♪
(皆さんが超絶!素直なハート💕だったから出来た事ですが) 
(ちなみに、解放出来なくてもそれはそれでベストな事が起こっておりますので 
もしやってみたけど上手く出来ない!って人いても、気になさらず^^)


・緊張してて、歯を食いしばっている
ぎゅ〜〜〜っという緊張感、


・後頭部が重たい、どうしようどうしようって焦ってる感じ、


・手が冷たい、冷やっとしてる感じ、


・顔や身体のあちこちに移動しながらチクチクがある感じ


それぞれの身体にある感覚に
静かに寄り添う
ただ気づいてあげる
それがある事を許していく…


その事で、自然と癒しが起きる事を
体験していただけたかなと思います。


以下、ご感想です。


「初めての体験でした。
こんなに気持ちと体って繋がってて、ほぐれるんだなぁ。
息がいっぱい吸えるようになった。」


「(他の人の)チクチクをタッピングしてる時、
私自身の偏頭痛にも効いた気がします。
自分で認められたら変われるんだ、
自分で自分を癒せるんだ、
自分が自分を認めてあげたら、居心地良くなれる。
幸せです。」


「動画を見てタッピングしてたけど、
ただ叩いているだけだった。
ちえさんに自分の事になってやってもらったら
ワーーーって出てきた。
自分を責めてたんだなぁ…って出てきた。」


「チクチク、小さくなってます。
自分を傷つけてごめんなさいって言いたかったんだなぁって分かった。
視界が良くなった。」
 


鍼を使わない鍼治療と言われているEFT
心と身体に溜まった
ネガティブな感情を解放する、ほんとに優れたツールです♪
(個人セッションでもバリバリ使っています)


また企画しよーっと♪
 

直近だと12月23日月曜日の19時〜
あとお1人かお2人、入れます。
参加費3,000円。
オンライン(zoom)で行います。

※初心者の方向けです。
お気軽にどうぞ♪  
 
→こちら満席となりました!ありがとうございます♪ 


☆詳細はこちら☆

☆オンラインタッピングお申込みはこちら☆


私の癒しオタクトークに優しくお付き合い下さった ご参加の皆様
本当にありがとうございました♪

LOVE!

 
  
++++++++++++++++++++++++ 
 
その他・現在募集中の企画など。  

オンライン瞑想会
  
2019年
12月20日(金曜)19:30〜
 
2020年
1月7日(火曜) 19:30〜 
1月17日(金曜)19:30〜 
 (↑日本時間です)  
参加費:無料です。
 
☆瞑想会お申込みフォームはこちら☆ 
 
どなたでもお気軽にどうぞ。  
お待ちしております^^ 

++++++++++++++++++++++++++

「トラウマとポリヴェーガル理論の会」
2020年1月15日(水)13:00〜約90分  
参加費:無料です。
 ☆お申込みフォームはこちら☆

+++++++++++++++++++++++++++

☆個人セッションご希望の方は↓☆
「個人セッションメニューページ」 

個人セッションは、時間をかけて
潜在意識をゆっくりじっくりオープンにさせていくため
出来ましたら、継続コース(5回、または10回)がおススメです。

 

全てが与えられている

 

【全てが与えられている。】
 
  
何かを強く欲しい!と思う時 
自分には力が足りない…と思う時
 
   
不思議なパワーに頼りたくなる時 
誰かのせいに、したくなる時 
 
  
(もちろん、そんな時、全部 
あって良いんですけどね)
 
  
何かが欠けていると思う時 
失われた、損なわれた、と思う時
 
 
全部過ぎて終わってからでも良いけど 
思い出して欲しいこと。
  

  
最初からずっと 
あなたは守られていたこと。
 
 
一度も 
愛から離れた瞬間などないこと。
 
 
 
誰も 
何も 
本当の意味で 
あなたを傷つける事なんて出来ないこと。
 
   
あなたのすべてが完璧であること♪ 
 
 
髪の毛の先も、
魂の構造も、 
たった今の、気分の彩りも、
   

120%完璧としか言いようのない  
生命の生み出すアートであること。
 
  
今、たとえ 
人生がお先真っ暗な気がしていたとしても…
 
   
必ず、あなたは、祝福の中にいること。
 
 
過去に
傷つけてしまった人も、 
亡くなってしまったすべての命も、
 
 
表面的には、 
ネガティブに見えるものすべても
 
 
命や、愛の現れを 
祝福していないモノはない。
 
 
思いっきり絶望して 
思いっきり嘆いて 
思いっきり恨んで
思いっきり涙することを 
 
 
(そして、いつでも、いつからでも、
幸せになることも)
 
 
宇宙は、最初から 
永遠にゆるしている。
 
  
あなたは、あなたのすべてと繋がって下さい。
あなたは、あなたのすべてを愛して下さい。
 
 
いつも 
誰にとっても 
一番大切な事はそれだけ。
 
 
love you! 
  
 
  

++現在募集中のオンラインセミナーやイベントなど+++++
  
【リラクゼーションのタッピング♪】
身体をリラックスさせるタッピングを体験しよう。
12月18日水曜日10:00〜11:00
12月23日月曜日19:00〜20:00 
 
参加費:3,000円 (1回分の参加費です)
 
++++++++++++++++++++++++++++++ 
  
オンライン瞑想会
  
2019年
12月20日(金曜)19:30〜
 
2020年
1月7日(火曜) 19:30〜 
1月17日(金曜)19:30〜 
 (↑日本時間です)  
参加費:無料です。
 
☆瞑想会お申込みフォームはこちら☆ 
 
どなたでもお気軽にどうぞ。  
お待ちしております^^ 

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「トラウマとポリヴェーガル理論の会」
2020年1月15日(水)13:00〜約90分  
参加費:無料です。
 ☆お申込みフォームはこちら☆

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☆個人セッションご希望の方は↓☆
「個人セッションメニューページ」 

個人セッションは、時間をかけて
潜在意識をゆっくりじっくりオープンにさせていくため
出来ましたら、継続コース(5回、または10回)がおススメです。

 



潜在意識って なに?

 
秋は空がものすごく青いですね! 
(これは近所の公園です)  
  
私は心理セラピストで
個人セッションやセラピーで、
 
「潜在意識を扱う」わけなのです。  
 
(頭の声、理性の声は、無視する事が多い、と言っても過言ではない。笑)  

が、 

そもそも 
 
「潜在意識って なに?」
  
 
と、聞かれましたので…

今日は潜在意識について、書いてみたいと思います。
 
私たちの感じている「意識」には、
 
【意識できる、認知できる領域】  
【分かってる意識】
(↑これは、普段意識してる方ね)と

【自分では意識出来ない、認知できない領域】
【分かってない意識】 
(↑これが潜在意識とか、無意識の領域ですね)があるのです。

(あと、集合意識の話とかもあるけど、
今日はそれは省略します)

で、この、潜在意識の領域、無意識の領域 というものは、 
分かってる意識、認知出来る意識、の範囲よりも、
 
べらぼうにデッカい!! 
 
という事は、あちこち、色んな所で言われております。

意識:3〜5% 
無意識(潜在意識):95〜97%(!!)とも言われてます。

   
 

潜在意識は、デッカいんです。広いんです。深いのです。強大なのです。

ですので、私たちは普段、 
「意識したこと」に従った行動をしているのではなく 
 「潜在意識」に従って行動している、んですよね。

(私がなかなか痩せられないのも、
意識上では 
「痩せた〜い」って言いつつ  
潜在意識は「それより、まぁ、食べよう」ってなっているせいかと……
…似たようなお方、いらっしゃいません?笑 )
  
 
例えば ですね、
意外とこういう方、沢山 いらっしゃるのですが…。 

「理性では、正解が分かってる。
知識では、こうすれば良いって分かってる。
 
そんなこと、気にしなければ良いって、分かってる。
 
考え方をこういう風に変えれば良いって、知ってる。 
 
あれは仕方のないことだったと、頭では理解している。

でも、うまくいかない… 
でも、できない… 
でも、苦しい…」

というパターンですね。 
  

(イラストも字も下手すぎるね。笑
すみません。)

まぁこんな風に 
意識上では、正論が分かってても 
 
心は、知識通りには いかないものです。

あと、この↑上のイラストでは、心の声を書きましたが、 
多くの場合 本当の自分の声は、この「心の声」でもなく、
 
「潜在意識(無意識)の中の埋もれている声」が 本当の本音です。 

(↑このイラストは、あくまでイメージサンプルです)
 
 
そして、厄介なのは、この、「潜在意識の中の声」こそが 
私たちの苦しみを生み出しているのにも関わらず 
 
【自分では(普通にしていると)分からない】

ということなんです。

無意識の中に埋もれている声ですからね。
意識して分かる範囲ではないんですよね。

そして、だからこそ、
クライアントさんは、 セッションを受けて下さるわけです^^

 (ちなみに、潜在意識の声を、セラピストが「言い当てる」事はしません。 
潜在意識の声を拾いやすいような質問をしたり、
少しリードしたりはしますが… 
あくまでも、クライアントさんご自身に探っていただきます。
だって、自分の事を、本当にわかるのは、自分だけですよね。 
んで、皆さん、絶対に絶対にキャッチ出来ます。  
 
だって
気づいてないだけで、潜在意識も、当然、【自分】ですからね。 
 
そして、時に、うまく潜在意識の声がキャッチ出来ない時には 
その時、その時で、私も最善を尽くしますし 
「分からない」という答えが、大正解の答えの時だって、あるのです。) 

   

と言うわけで 
  
私のセッションでは、 
  
問いかけたりセラピーを使ったりしながら
クライアントさんの
【潜在意識】にアプローチしています。

 
何故なら、悩みや苦しみの原因は、 
【潜在意識】に埋もれている事がほとんどだからです。 
  
   
(悩みの根本原因が、スッキリ全部理解出来ていて 
どうすれば良いか、自分がどうしたいか、も
100%、腑に落ちて、身体感覚で納得出来ていたら、 
もうその人は、悩んでないですよね。笑) 

※潜在意識にアプローチする…と言っても
催眠術とかじゃないし、クライアントさんが嫌がる事はしませんので  
ご安心下さいませ…
   
 
 
(もっぱらzoomでのオンラインセッションが多い今日この頃です) 
 

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潜在意識をゆっくりじっくりオープンにさせていくため
出来ましたら、継続コース(5回、または10回)がおススメです。

 

 

全てに浸透している 無傷の愛

私の肉体は、身体は、傷ついたことがある。

私の心も、色々な体験を通して、
傷ついたことがある。 

これからも人生が続く限り
傷ついたり凹んだりもするんだろう。
    
そして
立ち直れないくらい傷ついている人も居る。 

そして実際に、
一生、立ち直れない人も居るかもしれない。 
  
あなたの身の回りにも 
一生、絶望している人も居るのかもしれない。

だけど、どんなに傷ついている人にも、  
どんなに諦めている人にも、 

全員の中に(外にも…つまり、全てに、だけど)浸透している、
無傷の愛の存在がある。

何があっても、
何がなくても、
この世界を作っているもの全てに、余すところなく浸透している  
本質というもの。

それは
全ての人の内側にも外側にも浸透し
全てを形づくり
全てを包み込み
全てを受け入れている
 
愛の存在とも言える。 
   

誰にも奪われず 
1ミリも傷つくこともないすべて。 

決して失われる事はない。 
 
   
私たちは普段、すっかり
自分の思考や肉体に同化して  
 
生存の確率を上げるために  
(または自分の存在価値をアップさせる為に)
夢中でサバイバルゲームして 

いつもは、その存在を忘れているけれど 
 
誰も、1秒たりとも、本当はそこから離れた事はなく  
常に「本質」に包まれて受け入れられている。 

そもそも、私たちのボディも、メンタルも、
魂も、それの一部だし。

だから 
安心していよう。 
  
個人的な視点で見たら
 
どんなにボロボロでも 
どんなに絶望でも 
どんなに救いがないように思えても 
  
絶対、大丈夫だから。
 
「大丈夫じゃない」   
という事さえも含めて、 
すべてを受け入れて
見つめる事が出来るパワーが 

あなたの中にもあるから。

あなた自身も、無限のそれの現れだから。 

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変化が起きる時

 
↑台風19号が来る直前に、渋谷(神宮前)で飲んだラテ。 
コーヒーより、ラテばっかり飲んじゃいますわ…。 
(そして、砂糖も入れちゃう。)
     
 
今日は「変化が起きる時」について書こうと思います。 
   

「癒しのパラドックス」にも書きましたが  
(↑私の過去記事です) 
 
セッションを受けようと思うタイミングって 
皆さんそれぞれですが 
(※私は職業柄、自分のメンテナンスのために定期的に受けていますが) 
    
 
やっぱり「変わりたいから」、ですよね。  


今が最高に幸せ! 
っていう人は 
あまりこういうセッションを受けようと思わない…ですよね。  
(もちろん、幸せでも 
心のメンテナンスとして受けてくれても良いんですけどね!笑)
   

・今、苦しいから、ラクになりたい  

・今のままじゃ嫌だ、変わりたい 
 
・なんだか生きてるのが辛い 
 
・親と上手くいかない 
 
・子どもと上手くいかない 
 
・旦那と上手くいかない 
 
・姑と上手くいかない 
 
・仕事が上手くいかない
 
 
テーマは何でもOKなんですが 
 
「変わりたい」と思って、いらして下さいます。

それは勿論当たり前の事で、それで良いんです。 
  
だってさ、「変わりたい」と思わないと、 
ともかく、始めの一歩が始まらないですもんね。 
 
(私も当然「ラクになりたい!」と思って、癒しの旅を始めました)   
 
 
  
でも  
「変わりたい」 
「今のままじゃ嫌だ」 
そう思うなら、思うからこそ、 
   
「変わらなくて良い」 
っていう所からのスタートです。 

変化が起きる時

というのには、順番があって
 
「変わりたいと思う(今のままじゃイヤだと思う)」  

癒しの旅スタート。 
↓ 
「今のイヤな自分、ダメな自分、苦しい自分を認める。 
その自分に、『そのままでOK』を出す」 
↓ 
「自然な変化が起きる」

なんです。 
   
辛くて 苦しくて 変わりたくて  
セッションに来るのに 
 
残念ながら(?)セッションでやる事は 
   
「変わる事」ではなくて 
   
まずは 
「変わろうとするのを辞めること」なんです。
 
 ありのままを受け入れること、なんです。 
(あぁ、ガッカリしないでもうちょっと読んでね!笑)    
 

私の提供するセッションは、 
 
 
「親切な人間になろう」 
「素敵な私になろう」 
「愛される私になろう」 
「仕事の出来る私になろう」 
「優しいお母さんになろう」 
「良い奥さんになろう」 
「もっと輝く私になろう」   

そういう、「今と違う自分になって幸せになろう」 
というセッションではありません。

そっちじゃなくて、 
「ありのままの、本来の自分に戻ろう」 
という方向を向いたセッションです。  
   
本来の自分に戻るためには 
「苦しい自分」が  
どうして「苦しい自分」になってしまったのかを 
ゆっくり じっくり  
優しく… 
その理由を、理解して、 
ほどいていってあげなくてはいけません。  
  
ほどいていく為には 
「苦しい自分」が 
どうして出来上がってしまったのか? 
 
それをしっかりと知るためには 
「苦しい自分」に  
優しく向き合ってあげないといけないのです。 
 
「苦しんでいる自分」に 
「あなたが居ると、苦しいから いなくなって!どっかに消えて!」 
と言うのではなくて 
 
「どうしたの? 
なにがあったの?」 
と聞いてあげる事から、スタートなんです。 
 
 
その時は、 
そのままの姿をまず受け入れる姿勢で、向き合ってあげる必要があります。 
傷付いている 苦しい自分は、 
自分を丸ごと受け入れてくれない人には、心を開きません。 
  

苦しい理由が分からないと 
その苦しみの解き方も、分かりません。 
 
自分のありのままは、自分しか知らない。  
自分が何故、傷付いているのかも 
自分の内側のあなたしか、知らないんです。   
  

普段は気づいていない 
内側にいるあなたが全て知っています。 


ありのままの、本来の自分ってね、 
一番パワフルで 
最も 居心地が良くて、 
  

外側の条件に振り回されず 
何かがあっても、回復出来る自分です。 
 
大丈夫な自分なんです。 
  

幸せになるために頑張るんじゃなくてね 
(もちろん、頑張っても良いけど) 
 
 
たとえ外側の条件がどんな状況でも  
自分らしくいられる事。
自分という存在の中で 
安心して居られる自分になる事。
  
私は、そっち側に 
「本当の幸せ」があると思うんです。 

 
だから、私は、どこか素敵な場所に向かって 
「引っ張っていく」という事はしません。 
 
 
こうすると良いよ! 
こうすると幸せだよ!とアドバイスする事もしません。    

あなたがどう在りたいのか 
あなたがどうしたいのか 
  
それは  
他の誰かに教えてもらうモノじゃなく 
あなたのハートが導いてくれる事を知っています。   
 


みんな、本来の自分に戻ろうよ。 
 
なにか伝わってたら良いな。 
 


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