【自分に優しくしてみよう】
いつもよりちょっと多めに
自分に優しくしてみよう
いつもよりちょっと甘めに
自己評価をしてみよう
いつもよりちょっと
自分を可愛がってあげて欲しい
ちょっとで良いから
いつもより自分を
良い気分にさせてあげよう
……と、思ってふと振り返ってみると
案外まだまだ私も
「まぁ私にはこの程度で良いでしょう」
を、やっている事に気づく
「私はこのぐらいで我慢しておくべきでしょう」
を、やっている事に気づく
もっともっと
最高に…
と一足飛びがもし難しい場合は
（慣れてないと難しいです）
あとほんの少しでも良いから
あと3秒でも良いから
あと一ミリでも良いから
あとほんの少しでも良いから
あと3秒でも良いから
あと一ミリでも良いから
「あー幸せー」とか
「あー気持ちいいー」とか
「あーこれ美味しいー」とか
「あーこれ好きだなー」とか
そんな瞬間を増やしていこう
私は私に優しくしてあげる
私は私に
あなたはあなたに
それで良いんだ
何度でも、意味がなくても、分からなくても。
何度でも、意味がなくても、分からなくても。