心理セラピー界に衝撃を与えたポリヴェーガル理論

先月、グラウンディングというテーマで開催した  
The Hearthというオンラインコミュニティ
「安心のしずく」 ←前回参加者さんのご感想など。ご参考に^^   

4月から本格的にスタートの 
半年間のオンラインのコミュニティです。 
今月のテーマは 
「ポリヴェーガル理論」 
今回ファシリテートしてくれるのは  
徳山なおこさん
 
ポリヴェーガル理論については 
最近はもうかなり有名になっているとは思いますが
(私の半年間継続の「あなたの心を深く理解するコース」では 
勿論、がっつり触れますが)  
まだまだ一般の方にとっては 
知らない、何それ? 
という方も多いのではないでしょうか^^ 


心と身体は繋がっているといっても 
それってどうして? 
どういう事なの? 
どんな風に繋がってるの? 
リラックスする為の 
「知識」だけを学んでも本当の安心に繋がらない理由…   
 
毎月第三木曜日の夜 
私達と一緒にリラックスしませんか^^
4月16日(木)20:00~21:00
 
明日から日常に持ちかえれる  
セルフワークのご紹介やワークタイムもあります♪  

【お申込みフォームこちら】 

 

心のセルフケア動画のお知らせ

心のセルフケア協会の活動として
動画を作成してみました。 
初めて文字入れをやってみました。  
「同僚やお客様に批判されて、腹が立ったり傷付いた時にどうする?」 
というテーマです。
不慣れなままの未熟な動画ですが、見てくださったら嬉しいです。 
どなたかのお役に立てますように。

 

セルフケアのワークの為の動画もあります。 

ブログもあるので、 
文章で読みたい方は「同僚やお客様に批判されて腹が立ったり傷付いた時どうする?」 
をご覧いただければと思います。 
 

心のセルフケア協会のHP

【心のセルフケア協会】 
 

  
昨年から動き始めていた協会の 
ホームページが昨日、オープンとなりました!  
(初日からたくさんの方が見て下さっています♪嬉しい♪)
    
まだまだ、必要な場所まで心のケアが届いてない、 
そこに、どうやって繋がるか 
どうやって届けるか 
その為にどう広がっていけるのか…… 
 
 
わたし個人としても  
これは永遠の課題です。 
  
価値観の近い 
話の合う 
優しい 
身の回りの人たちと支え合って  
 
自分の居心地良さを守りながら 
今ある快適さをキープしながら行くのか… 
  
それとも 
もっと広く、もっと大きく、
広がっていく覚悟をするのか。
 
理事長の准ちゃんが声をかけてくれて、
立ち上げから私も理事として関わらせていただいています。 
 
 
「考え方を変える」
んじゃない 
もっと本質的な心のケアがあるって事が 
その方法がここにあるって事が 
   
あなたに 
内なるパワーを取り戻してくれる
一人一人まったく違う複雑な意識の旅路を並走することのできる
ハートのあったかいセラピストたちが居るってことが
   
どうか、必要な人にあまねく届きますように。 
 
「質の良い、腕の良い、人柄の良いセラピスト集団で広がっていきます!」 
どうぞ応援してくださいませ。  
 
1:全ての人に心のケアを 
2:セルフコンパッション(自分への共感と労り)
3:自分らしさを取り戻す  
4:繋がり合う世界へ

ホームページ
まだまだこれから育てなきゃいけない所もあるあるだけど 
  
とりあえず!ね! 
出〜来〜ま〜し〜た〜〜〜♪
   
【心のセルフケア協会】

大事に、育てていきます。 
 
【シェア大歓迎です】  
【勿論お仕事の依頼も大歓迎です】