心のセルフケア協会の活動として
動画を作成してみました。
初めて文字入れをやってみました。
「同僚やお客様に批判されて、腹が立ったり傷付いた時にどうする？」
というテーマです。
不慣れなままの未熟な動画ですが、見てくださったら嬉しいです。
どなたかのお役に立てますように。
https://www.youtube.com/watch?v=wG6vJaBH_ew&t=9s
セルフケアのワークの為の動画もあります。
https://www.youtube.com/watch?v=zRRP6kIEyTM&t=1s
ブログもあるので、
文章で読みたい方は「同僚やお客様に批判されて腹が立ったり傷付いた時どうする？」
をご覧いただければと思います。