現代人は身体の感覚を忘れて生きがち…
（私も例外ではなく）
 
なのでまず、 身体感覚に慣れ親しもう！
という事で、  
 
EFT（エモーショナル フリーダム テクニック）の
タッピングポイントだけを紹介する短い動画をアップしました。
（6分ちょっと）
 
 
【リラクゼーションのタッピング】 
でも勿論解説しますが、 
参加予定の皆様、この動画もみておいていただけると 
よりスムーズかと思います＾＾ 
 
参加予定のない方も 
良かったら身体のツボを軽くトントンして 
ストレスのケア、メンタルのケア、しませんか♪ 
  
感情解放！まで上手に出来なかったとしても、 
タッピングで血流を良くしてリラックスするだけでも 
よく眠れたりしますよー＾＾ 
  
個人的には心身のセルフケアにめっちゃおススメのセラピーツールです。 
  
 

＋＋＋＋現在募集中のオンラインセミナーやイベントなど＋＋＋＋＋
  
【リラクゼーションのタッピング♪】
身体をリラックスさせるタッピングを体験しよう。
12月18日水曜日10:00〜11:00
12月23日月曜日19:00〜20:00 
 
参加費:3,000円 （1回分の参加費です）
 
＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋ 
  
オンライン瞑想会
  
12月9日（月曜）19:30〜 
12月20日（金曜）19:30〜
（↑日本時間です）  
参加費:無料です。
 
☆瞑想会お申込みフォームはこちら☆ 
 
どなたでもお気軽にどうぞ。  
お待ちしております＾＾
  

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☆個人セッションご希望の方は↓☆
「個人セッションメニューページ」 

個人セッションは、時間をかけて
潜在意識をゆっくりじっくりオープンにさせていくため
出来ましたら、継続コース（5回、または10回）がおススメです。

先日長崎へ旅行してきまして。
いくつかプライベートな記録の為にnote記事を書いて残してあります。
特に役に立つ事は書いてません。ただの個人的な記録です。笑 
写真や動画などアップしておりますので
ご興味ある方はどうぞ。  
 

 
【長崎旅行1日目】

【長崎旅行2日目】 
  
【長崎旅行2日目の昼】 
  
【雲仙の山の 仁田峠の上から…雲の上から】 
  
【長崎旅行3日目午前中〜夕方編】

【雲仙地獄めぐり】 
 
【遠藤周作文学館前の外海に沈む夕陽】 
  
【長崎旅行3日目の続き】   
  
【長崎旅行4日目最終日】 
  
  
長崎、素敵で特別な土地でした。 
  
 
  
  

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【リラクゼーションのタッピング♪】
身体をリラックスさせるタッピングを体験しよう。
12月18日水曜日10:00〜11:00
または  
12月23日月曜日19:00〜20:00 
 参加費:3,000円 
 
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オンライン瞑想会
  
12月9日（月曜）19:30〜 
12月20日（金曜）19:30〜
（↑日本時間です）  
参加費:無料です。
 
☆瞑想会お申込みフォームはこちら☆ 
 
どなたでもお気軽にどうぞ。  
お待ちしております＾＾
  

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個人セッションは、時間をかけて
潜在意識をゆっくりじっくりオープンにさせていくため
出来ましたら、継続コース（5回、または10回）がおススメです。

いつだって、　
「表現」されなかった(出来なかった)衝動が、　
自分を窮屈にさせ、　
自分の世界を歪ませる。　
　　　
　　
その衝動エネルギーが良いモノであれ
(嬉しいけどこんなに喜んだら周りに悪いかな？)
悪いモノ(怒りや妬みや殺意)であれ。　
 
だから本当は表現してあげたら良いんだよね。　　　
　　
（※怒りが生まれたら　
常に相手にぶつけろという意味ではないですよ。）
　
　　　　
自分から生まれたもの(感情)は、　
それがどんなモノでも、　
自分だけは祝福して受け入れてあげたい。　
　
　
怒っても良い、　
罵り倒して良い、　　
殺したいと思っても良い。　
　
(※実際に殺すのと、殺したいと思うのは　
当たり前ですが、別の事です。よろしく。)
　　
　　
その衝動は、　
存在を許され、　
丸ごと受け入れられてしまえば、　
少しずつ　
爆発しそうな苦しさを失っていく。
　
　
あとは自然に任せよう。
　
流れて消えていく。　
　　
　　
それまで、ただ見守ってあげれば良い。　
ぜったい大丈夫だから。

もちろん、言うほど簡単な事ではない。　
　　
　　
特に(一般的に)ネガティブなものは。　
誰だって、普通に不快で、嫌いだから。　　
　　

でも、だからこそ、　
そこを見てあげる必要がある。　
　
　　
綺麗で美しい物だけ見てるより、　
ちゃんと黒くて傷ついたものも　
見つめていきたい。
　
　

悲劇のヒロインになる為じゃなく、　
自己憐憫に浸る為じゃなく、　
カタルシスの快感に浸る為じゃなく。
　
　
全てを味わい尽くした後に、　
透明な目で、　
愛を持って、この世界と関わって行くために。　
　
　
だから、　
ネガティブに向き合うって、　　
見たくない自分に向き合うって、
　　
　　
暗いとか　
後ろ向きとかじゃぜんぜんなくって、　
実は　
めっちゃくちゃ前向きな取り組みなんです。
　
　
素敵な愛される私になる為の目標を　
可愛いノートに書くより　
前向きな行為なんですよ！
(可愛いノートに目標書くの、　
やっても良いけどさ別に)

　　
自分さえ大嫌いで　
見たくない触りたくない　
抱きしめるなんてとんでもない　
　
　
そんな風に自分の人生から切り離された　
傷ついた過去を迎えに行きませんか。
　　　　
　　
それは本当のあなたを知る　
唯一の旅になる。
　　　
　
と、私は密かに　
死ぬほど前向きに、信じているのだ。　
　　　 
 
 
＋＋＋＋＋現在募集中のオンラインセミナーやイベントなど＋＋＋＋＋
  
【リラクゼーションのタッピング♪】
身体をリラックスさせるタッピングを体験しよう。
12月18日水曜日10:00〜11:00
または  
12月23日月曜日19:00〜20:00 
 参加費:3,000円 
 
＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋ 
  
オンライン瞑想会
  
12月9日（月曜）19:30〜 
12月20日（金曜）19:30〜
（↑日本時間です）  
参加費:無料です。
 
☆瞑想会お申込みフォームはこちら☆ 
 
どなたでもお気軽にどうぞ。  
お待ちしております＾＾
  

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☆個人セッションご希望の方は↓☆
「個人セッションメニューページ」 

個人セッションは、時間をかけて
潜在意識をゆっくりじっくりオープンにさせていくため
出来ましたら、継続コース（5回、または10回）がおススメです。

 
先日は、久しぶりに都内にて、対面セッションしておりました。 
（普段オンラインでセッションが多いのでね＾＾） 
 
　　
　　　　
＊基本的に引きこもりですが、笑
ご要望があれば、レンタルルームを借りて　
都内(白山駅近く)でも　
セッションを受け付けております。 
（レンタルルーム代が別途必要になります）
　　
　　
と言う訳で、
クライアントさんが来る前に自撮ってました。
　　
　　　
(自撮りはやらないと自撮り筋が衰えますから。 
自撮りは訓練なのです！)
　　
　　　
セッションで出会うのは　
いつもいつも、　
未知の、隠されていたエネルギーたち。
　
　　　　　
自分で、そのモヤモヤとか　
ネガティブ なエネルギーを　
嫌っていたり　
恐れていたり　
どう扱って良いか分からないから　
封じ込められていただけ。
　
　　　
両手両腕を広げて　
歓迎してあげよう♪
　
　　　
ずっと心の内側にいたんだねぇ。
もう出てきて良いんだよ。
　
　
大丈夫だよ。
　
　
なんにも悪くないよ。　
　
　
ただ、ありのままを感じきって、　
自由に、　
クリエイティブに、
　
　
すべての痛みを抱きしめて　
安全にプロセスして　
一緒に乗り越えて行こう。
　　
　
　
☆個人セッションメニューはこちら☆

12月もまたオンライン瞑想会、企画しております。
  
12月9日（月曜）19:30〜 
12月20日（金曜）19:30〜
（↑日本時間です）  
参加費:無料です。
 
☆瞑想会お申込みフォームはこちら☆ 
 
どなたでもお気軽にどうぞ。  
 

セッションを受けて下さっている方からのご感想です。　
 　
（掲載許可はいただいております。ありがとうございます♪）　

「前々回のセッション後に　
高校生くらいから
ずっとみぞおちにあった緊張が消えました。　
　　
　　　
身体の力みが減って来ている。　
(力みが減って来て、　
今までずっと緊張してた事に気づいた。
こりゃ疲れるよなと。)
　
もっと軽くなって行けると思います。
たくさんセッション受けたいです。笑」
　
(30代男性)　　
　　　

うう、う、嬉しいです。　
　
　　
この方　
EFT(Emotional Freedom Technique)
☆EFTについて詳しくはこちら☆
感情解放テクニックの本を買って　
自分でもやってみたけど　　
あまり効果を感じられなかったそうです。
　　　
　　　
(まぁ、あのね、EFTは素晴らしいですよ！
私、EFT大好きで、トレーナーにもなっておりますです。　
　
とても素晴らしいツールだけど、　
本を読んでいきなり出来る人は　
残念ながら、あんまり居ない…笑)
　　
　　　
セッションは、昨日　
7回目が終わったところで
　
　
個人的には　
「おおおお！
やっとここに来た！
なんか、近づいて来た！！
これから深い所に潜って行けるかもーー！」
って言う感覚です。　
(これはあくまで私の個人的な感覚です。笑)
　
　
潜在意識は、いつも最善を選択します。
　　
　　
初めましてのセッション〜数回までは　
そんなに　
ガバガバにオープンにならない事が多いんですよねぇ。
(必ずしもそうではないですが…)
　　
　
でも　
すごく効果があります、　
と言っていただくと　
やっぱり私も人間だから、　
ルンルンしちゃう＾＾嬉しい〜です♪　
　　
　　　　
※ちなみに、「効果がありません」
と言っていただくのも、ぜんぜんアリで、大丈夫です！
　
正直に言って下さる事の方が嬉しいですし　
人の心は複雑なので　
毎回ホームランセッションとは限らない。　
正直に関わり続けていただければ　
少しずつ改善していけると思います＾＾※
　　
　　　
☆個人セッションメニューページはこちら☆　

オンライン瞑想会11月版終了しました♪

以前はスカイプでやってたので人数制限しておりましたが 
最近はzoomなので、軽いし（ネット情報によるとスカイプの1/6の軽さらしいです） 
どんどんいらっしゃいませー☆という精神で開催しております。 
  
 オンライン瞑想会＠満月🌕

世界中から11人の方が参加して下さいました💕
（ドイツ、イタリア、メキシコ、日本各地…）

何度も参加して下さっている方も
お久しぶりの方も
初めての方も
初めましての方も
みんな入り混じって 楽しい会でした♪

今日はお申込み下さったメンバーが世界的で
ウキウキして

「今日は豪華メンバーだ！！！
まぁ
どんだけ豪華メンバーだろうと
基本的に
黙って座ってるだけだけど！！！」

って思ったら楽しくなって
笑えてきて仕方なかった。笑


でも
黙っている事で
言葉じゃない何かを交換して

クリアで大きな存在になるような気もしました。

予想外のメンバーがドタ参加してくれたり
気軽に突入（？）してくれるのが嬉しいから
このまま無料で行くのもアリなのか……
とか考える。笑

とにかく やってる私は癒されつつやり甲斐ありつつ、です。
嬉しい。
参加して下さる皆さんのおかげで豊かな時間です。
ありがとうございます。

（相変わらず写真が上手く撮れない私の代わりに
あ、わたし撮ろうかー？と
サッ と撮ってくださった
ひろこさん…女神とはひろこさんの事…ありがとうございます💕）

いただいたご感想ランダムに。
 
「本当に気持ちの良いひとときでした。 
ちえちゃんのお声が良すぎる〜」 
  
「今日もとっても気持ち良かったです。  
あっちとこっちの境界線をウロウロしていました。 
ホントちえちゃんの誘導は心地良い。
どうもありがとうございました。」 
 
「ちえちゃんの言葉が音楽のようで、 
聞いてるけど聞いてないような感覚だったよ。 
気持ちよかった。」 
  
「心地良い音楽を聴いてるような感覚でした。 
スッキリしています。」 
  
「すみません、雑念ばかりが浮かんで来ました…」  
 
  （笑） 
  
ま、ま、全然OKです。
雑念ばかりでも。上手に出来なくても。 
 


満月だから瞑想会したわけじゃなかったんですが
期せずして、本当に綺麗な満月でしたね♪  

 
12月もまたオンライン瞑想会、企画しております。
  
12月9日（月曜）19:30〜 
12月20日（金曜）19:30〜
（↑日本時間です）  
参加費:無料です。
 
☆瞑想会お申込みフォームはこちら☆ 
 
どなたでもお気軽にどうぞ。  
お待ちしております＾＾
 
  

＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋

☆個人セッションご希望の方は↓☆
「個人セッションメニューページ」 

個人セッションは、時間をかけて
潜在意識をゆっくりじっくりオープンにさせていくため
出来ましたら、継続コース（5回、または10回）がおススメです。