あっという間に８月になっておりますね。　　
そろそろ夏休みに突入される方も多いのでしょうか…
最近、本当に本当に暑いので、　
夏バテや体調不良にお気をつけくださいね！　
　
で、動画更新のお知らせ（が遅くなってしまいましたが(;’∀’)）です！　
　
「休んだのに疲れが取れない」というテーマで　
（はい、いつも通り、身に覚えありまくりのテーマで喋っております）
ちえなおちゃんねる動画更新しました♪
（17分3秒の動画です）　

　 
休んだはずなのに、　
寝てたのに、　
大した事してないのに、　
って、自分（の身体）を責めた事がある人へ　
届きますように…　
 
どんな状態だったとしても　
あなたの「身体」が悪い訳じゃなくて　
いつもその時点での「最善」を尽くしています。　
スイッチの切り替えがちょっと上手く行ってないだけです。　
　
それでは、なんとか夏を乗り切りましょう～～～　
（怠くて動けない日があっても　
自分責めをやりすぎないように！）