「誘いを断る事が苦手」

継続セッションを受けて下さっている方からのシェアです♪
(掲載許可いただいております。ありがとうございます)

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テーマ
「知り合いからのセミナーなどへの誘いを断わるのが苦手」

自己ワークでは、
断わると→怒らせてしまう→愛されない
となってしまい(頭での予想が入ってしまっていたかな)
MRなどをしても取れきれなかったのですが、

千恵さんの細やかで適切な問いかけの結果、
参加すると→好みでない内容でも先生でも受け入れて、 
理解するよう努力しなくてはいけない気がして重荷。
断わると→次回を設定されてしまい重荷

何でも深刻で真面目に取るから、
という感覚がズシンと来ました。
これだな、という感じ。

そして幼い頃から、親が予想外のことで怒り出し、 
深刻になってショックを受けて小さくなって反省するまで許されなかった 
(と言う解釈)ことが色々と出て来て、そこをセラピーしていただきました。

お誘いも、もっと気軽に引き受けたり、ただ楽しんだり、
賛同しなくてもいいし、 
気楽に断ってもいいんだな、と思えました。

そしてその深刻になってしまう面も、 
千恵さんが「深刻ちゃん」と可愛く呼んでくださり、 
見方を変えれば誠実さであり繊細さであり 
恩恵もたくさんあることに気づかせてくださいました。

また、同じように育てられた兄弟はその面をあまり持たないことから、 
親のせいと言う訳ではなく、自分の資質や多くの原因によることも腑に落ちました。

私の中から出て来るものを大切してくださるだけでなく、 
千恵さんのことばや励ましを聞くことが出来てとても勇気づけられました。

いつもながら優しくて機転の利くカウンセリング&セラピーをありがとうございました。
 


深刻ちゃん。 
とっても誠実でマジメで、まっすぐで、優秀なキャラクターです♡
私は大好きです^^

ありがとうございました♪

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