私が手入れしているわけではないですが
うちの庭が春らんまんです。

今日もめちゃくちゃあったかいですね。

私は今日は、セッションを受けていたのですが

（あはは。ここ1ヶ月は、花粉症シーズンという事で……
通常より多くの回数のメンテナンスのためのセッションを入れておりました♪

セッションの使い方、こういうのもアリだと思いますよ＾＾
辛い時期だとわかっているので、大目にリフレッシュのために入れる。笑

いや、私にとっては、まじでセッションを受ける事は、心のエステ感覚なんです。
受けなくても別に平気、生きていける、けれど、
やっぱりツルンと美肌でいたいから、フェイシャルエステに行くんだよ……みたいな立ち位置です。）

今日のセッションでは、花粉症の目の痒みからセラピーに入ってもらったのですが、

私自身の心の器が、一寸法師レベルにちーーーいさかったり、
細かい、小さな事に、いちいちグサッと傷ついていたり、
それを感じたくないからと、心を麻痺させていた自分に再会したり……

愛おしい自分の内的世界との統合でした。

沢山泣いて、今、非常〜〜〜〜〜〜〜に スッキリしています。

（セッションでは、泣く事も多いですが、苦しい泣き方ではないです。
ああ、そうだったんだ……
だからこれが嫌だったんだね……という、
自分への深い理解のある、あたたかい涙です♡

泣かれる方も多いですが、「なんで私泣いてるんでしょう？」とおっしゃる方も多いです。
自分でも理由が分からず涙が自然と流れる感じなので、
苦しくて泣いてるのとは全然違います。
トラウマなどを再体験して泣くわけじゃないですよん。）

日々、知らないうちに少しずつ溜めていたストレスの定期的なデトックス、という感じでもあり、

自分にとって大切なものを思い出す時間でもありました。

あ。

余談ですが、セッションを受けたいな〜って思って
セラピストを選ぶ時には、
継続的にセッションを受けているセラピスト
または、セルフワークを重ねているセラピストを選ぶ事をお勧めします。

やはり、セラピストとしては、自分をクリアにしておくというのは、
とっても必要な下準備だと思うので＾＾