「私にもトラウマってあるの?」

「感情解放セッションやってます。
トラウマの解放に良いんですよ~」 
 
と語っていると、たまに聞かれるコト。
 
 
「私にもトラウマってあるのかな? 
特に無いような気がするんだけど・・・」 
 
 
・・・えっと。ゴメン、 
あんまり、
「言われて嬉しい言葉」じゃ 
ないかもしれないけど、 
 
あ り ま す !!(笑) 
  
トラウマと言っても色々ありまして。 
     
殺人鬼に殺されそうになったとか、
乗っていた飛行機が落ちたとか、
交通事故にあって大けがをしたとか、 
  
親から酷い虐待をされていたとか、
戦争に行って沢山の死体を見たとか、
レイプされたとか、 
  
そういった、
「大きなトラウマ」は 
ご経験がない方が多いかもしれません。 
  
(私自身にも、上のような 
誰が聞いても 
そりゃ~トラウマになるよね、 
というレベルの、 
【分かりやすいトラウマ】はありません。) 
 
 
だけど、いわゆる「小さなトラウマ」は 
ほぼ全ての人類が、 
いっぱい持ってます!!  
   
「小さい頃、お父さんに怒鳴られた時、 
怖かった・・・」

とか、 
 
「小学生の頃、好きだった子が別の子と両想いになった」 
 
とか、
 
「お母さんに否定されたように感じて孤独だった・・・」 
とか、  
  
「中学生の頃、 
仲良しだと思ってた子から、 
ちょっと仲間はずれにされた時期があった・・・」 
 
とか、 
 
「自分を可愛がってくれてた 
おばあちゃんが亡くなった時、
すごく悲しかったけど、 
泣くのを我慢した・・・」 
 
とか、
 
「高校生の時、うまくクラスに馴染めなくて、 
1年生の時はずっと息苦しかった・・・」 
 
とか。 
 
こういうのも、ある意味、
小さな「トラウマ」です。 
   
「ネガティブな感情を抑圧した経験」
と言っても良いかもしれません。 
 
もちろん、今まで生きてきて味わった、 
全ての「ネガティブな感情経験」とか、
上記のようなコトの全てを 
 
「解放しなければならない」 
という訳ではありません。 
 
(キリがないしね!!笑)  
  
  
でも、もし、
「感情のお荷物」を 
背負っている感覚があるなら、 
  
「感情解放」を
試してみるのもおススメですよ♪ 

マトリックス・リインプリンティングの 
セラピスト紹介ページ
リンク貼っておきますね。

「セラピスト紹介」 




コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。