【本来の自分に戻る~心の講座Basic~】11月の募集案内

  
私たちはきっと全員、魂のどこかで 

「本来の自分に戻りたい」って
望んでるんじゃないでしょうか?
 
何か凄いキラキラした自分になりたい というよりも 
(それもあって良いけど)
 
思考が描く「幸せな生活」が欲しい よりも
(これもあって良いけど)
 
条件の良い仕事や、やりがいのある仕事をしたい より
(これもあって良いけど)
 
ほんとうはずっと途切れる事なく 
今ここに満ちている 
本来の豊かさに気づきたい、と 
どこかで密かにずっと
切望してるんじゃないでしょうか。
 
 
外側の何かや誰かに安心や安全を求めるのも良いけど  
それは外側の条件によって簡単に失われたり損なわれたりしますよね。 
 
それに、必要以上に、不安や怒りや恐れや緊張でいっぱいな時や 
いつまでも過去の記憶に苦しめられている時も 
本来の自分らしいあなたではありませんよね。 
 
 
本来の自分というのは
自己否定や恐れからの衝動に身を任せるのではなくて 
頭で考えた「より良い条件」に向かって行く事でもなく 
 
やたらハイテンションで 
「私が生まれてきた意味はこれだった!」 
とか興奮している状態でもなくて、 
 
リラックスしていて、 
他者と繋がりあったり、1人で居る選択をしたり出来て、
ハートが開いていて、やりたい事や、やるべき事が分かっていて 
 
落ち着いた普通の自分で居る、という事かもしれません。
 
私と一緒に 
自分自身の内側に「安心・安全」を育てる基礎の基礎を学びましょう。 

 

自分の内側に既にあるものに繋がる事、 
そっちが本物の安心だと私は思ってます。 

 
こんな方へ
・自分をもっと可愛がりたい方
・なんとなくモヤモヤしている方 
・生きづらい方
・いつも、外側の情報に右往左往してしまう
・自分や身近な人の感情に振り回されて疲れてしまう
・自分自身のエネルギーをクリアにしたい
・心身のケアのやり方を知りたい
・本当の自分ってなに?と思っている方 
・自分で自分の応急処置をしてあげたい方  
・トラウマリリースに興味のある方  

  
【コース日時】
 
2021年11月4日(木)10:00~12:00 


2021年11月11日(木)10:00~12:00

2021年11月18日(木)10:00~12:00
(終了時間は多少前後する可能性があります)

参加費:15,000円(税込み)

講座はオンライン(Zoom)で行います。 
なるべく3日間通して参加していただきたいと思っていますが 
参加出来ない日程がある場合は、後日動画で対応致します。

【本来の自分に戻る~心の講座Basic】お申込みフォーム  

  
内容は 

・感情のケアについて
(固まって滞った感情で真実が見えなくなってる事多数)
感情の成り立ち、仕組み、性質、役割、感情解放のツール(EFT)のご紹介 
グループでタッピングしてみる etc
(※正式な3日間のEFTのプラクティショナーコースではありません)
  

・自律神経の仕組み
(心身の不調は、ここから来てる事多数。
これも、心身不調和だと事実が見えなくなってる事多数)
ポリヴェーガル理論について、哺乳類だけが持っている副交感神経の仕組み、 
神経エクササイズのワーク、自律神経を整えるってどういう事?etc 

 
・自分のココロに向き合うコツ 
人類全員が持っている思い込み、同じ状況でも感じる事は人それぞれな理由、 
自分と他人との境界線について、ハートの声を聴こう、etc
 
 
  
【この講座を受けて下さった方のご感想】
(掲載許可をいただいております。ありがとうございます^^)   
  

「膨大なテーマを初心者・一般人にわかりやすくコンパクトにまとめていただいた。
この一言につきます。
心の仕組みや自律神経のことは知るだけですごく生きやすくなると思います。ただ、自分で学ぼうとすると、ちょうどよいボリュームで(本が分厚いと心折れる)分かりやすく(専門書はムリ)納得のいく説明がほしい(論理も知りたい、スピリチュアルは苦手)だけなのに、それが難しかったりします。
少し学んでからでも、講座を取っ掛かりにするのでも、有益な内容だと思います。 
ありがとうございました。」 

 
「それぞれのテーマがとても興味深くて、何しろ時間が経つのがあっというまでした。
短すぎました!
心地よい語り口を聞いているだけでリラックスできて、酸素吸入したようなスッキリさがありました。 
いつもどうもありがとうございます!」
 
 
「どの回も、テーマは違えど、これまでの人生を振り返ったり、学んできたことと照らし合わせたり、深い時間となりました。
理解がより深まったり、「このケースの場合は…?」と分析したりしながら、拝聴していました。」   
 
 
「3日間ありがとうございました。
毎回内容深く心の奥底に響いてくる内容でした。
またこういう講座があればぜひ参加したいです。」

 
「やさしくわかりやすく、まさに口伝えで伝えてもらえるセミナーでした。 
導入の導入のような回だったのかもしれませんか、現実と合わせて理解、実践するにはじゅうぶんに充実した内容だったと思いました。 
第一回の「ネガティブな感情の解放ツールを学ぶ」はすぐに使える内容でしたし、 
2回目の「自律神経を整える」は、小学生、中学生向けに授業があってもいいと思います。 
わたしがはじめて自律神経という言葉を知ったのは、受験前に「自律神経失調症」に同級生がなった、という話からでした。 
自分の体を意思の力でコントロールできないのは、すべて自分を守るためだということを子供の時から知っているだけでどれだけ救われるでしょうか。 
自分体を思うようにできないのは自分がダメだからと思っている人をたくさん見てきましたし、わたしの母親もそうでした。 
体の緊張を自分でゆるめたり、なだめることができるケアを、子供のうちから知っていたかったです。
そして3回目の「心の仕組みを学ぶ」がまた、目から鱗の思いがしました。 
わたしもセラピストとして学んできていますし、近年の心理学の流行のせいか、たくさんのメソッドがあふれていますから、じわじわと大切なことに気づいて、本来自分に戻る力をつけていこうと思います。
どうもありがとうございました。
また、このような機会がありますのを楽しみにしています。」 
 
  
「最後の回はライブ参加できず残念でしたが、とても充実した講座を受講できてほんとうによかったです。
ありがとうございました。

感情の解放ツールを体験しながら
心や自律神経の基礎が学べたため、自分の心境を理解しやすかったです。

ちえさんの説明はわかりやすく、安心感と受容にあふれています。画面越しでも満たされていくように感じるのは、ちえさんの在り方から大切なものを渡してもらっているのだろうなと思いました。

またどこかでお会いできる日を楽しみにしています。ありがとうございました。」 
  

「ありがとうございました。
わたしは、EFT講座が、一番よかったです。
そして、三回目の講座の最後の質問に丁寧に答えて頂いてありがとうございました。
アーカイブで、また、ゆっくり視聴して、理解が深まりました。」 
 
 

(リアル参加出来ない場合は録画で対応いたします) 
 
私が好き勝手に喋る(という場面も多いとは思いますが…笑)だけでなく
参加して下さる皆さんと対話しながら 
質疑応答やシェアの時間も含めながらやりたいと思います。  

 
この3回の講座を受けたら 
ピカピカに癒される、わけではありませんが 
(というかピカピカ100%ハッピーになるなんて幻想です) 
  

・自分の感情に振り回されなくなる 
・落ち込んだ時、どうしたら良いか分かるようになる 
・ラクになりたい時にどの方向へ進んだら良いか分かる 
・心身の仕組みについて理解が進む  

 
などが期待できるのではないかなと思います。
 

裏の効果としては 
「ニセモノの癒し」に騙されなくなる、かな。 
 
 
ピンと来た方、タイミング合う方、お待ちしております。  


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