今日の午前中は、SJによる、TMVからのRFT…💕
(RFTとは、 ☆RFTのサイト☆を参照して下さい♪)
そのミニセッションで受け取った言葉たち
自分メモに書いておきます。
『私は1人で立っていられない』
この思い…こう思いたくない…
思いたくないという思いがあって良い。
『自分が頼りない』
そう思っても良い。
『私には何も出来ない』(強い悲しみ)
この思い、この悲しみ、当たり前にあって良い。
『私には力がある』
『私には強さがある』
この思い、あって良い。
そのまんまで良い。
そのまんまで良いよ。
不思議な事に
(いえ もはや不思議ではないけれど)
そのまんまで良い
そのまんまで良いよ…
そう(心から)繰り返し声をかけていくと
自然と変容していきます。
強い悲しみ
嫌だった思い
ゾワゾワした感覚
自分の中から
押し出されていた思い
ないことにされていた感情感覚
それらに出会い気づいていき自然と変化変容していく。
やっぱり私は、
自然な変化を促してくれる本質的なセラピーが大好きだ✨
どんな思いも感情もあって良いよ
必要だからそこにあったんだよ
そのまんまで良い
そのまんまで良いよ
全ては自然に変化するのが
何よりも自然な事。
固まっているもの
滞っているもの
変わりたいのに変われないもの
それらは 【不自然】っつーことです。笑
私の中にもまだまだ沢山眠っている
【不自然さ】
一つ一つ出会い直し
見つめ直し
自然に還してあげたい。
それは愛のカケラだもの♪
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至近のRFTの練習会・復習会について
9月20日 木曜日
13:00〜16:00 表参道駅から徒歩5分
渡辺 花香里さんが優しくしっかりとフォローして下さいます♪
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