オンライン瞑想会

すっかり秋ですね! 
(秋分の日も過ぎたので当たり前か…) 
今年は(今年も、か)台風の被害が尋常じゃないですが、皆さんご無事でしょうか…
   
さて。
オンライン瞑想会、引き続きやっております♪  
 
意識して、まったり、ボーっとする時間、とりませんか。 
(意識しないとつい頭の中が忙しいあなたに、私に、瞑想は良いです…)
   
  

(昨日のオンライン瞑想会は、ドイツ、メキシコ、東京、横浜…と、 
オンラインならではの皆さんとご一緒してたみたいです♪オンラインすぎょい。)
 
次の日程は、 
  
10月10日(木曜日)19:30〜 
10月23日(水曜日)19:30〜 
11月12日(火曜日)19:30〜 
   
の3日間です♪

参加費無料です。一緒にリラックスいたしましょう。 
   
お申込みは 
☆こちらのフォームから☆
どうぞ。 
 
本当はいつもそこにある 
何にも問題のない場所に行ってみよう。 
 
全てなるものと繋がっている意識、
空っぽで、なお、全部があらわれる空間、 
そこに、誰かと一緒に 
静かに、静かに、繋がってみよう。 
 
無意識に背負った心の荷物、一回、肩から降ろしませんか? 
 
情報や、正しさ、ありとあらゆる価値観、信念、 
今まで信じてきたもの、振り回されてきたものを 
一回全部全部、降ろしてみよう。 
そして、ただの自分に戻ってみる。 
 
何も持たないあなたに会いに行こう。 

何かを求める事そのものは、1度放棄して 
それでも、何かを求めている自分に気付いて 
その全てをゆるしていくプロセスを 
一緒に眺めてみませんか?  

【オンライン瞑想会の流れ】 
1:お申込みフォームからご都合の合う日程でお申込み下さい。
☆お申込みフォームこちら☆  

2:当日アクセスするURLの入った自動返信メールが届きます。 
あ、zoomというアプリをダウンロードしておいて下さい。 

3:繋がったら とりあえず 
こんにちはーとかこんばんはー(挨拶)して、 
よろしくおねがいしまーす(挨拶)して 
 
4:深呼吸して、瞑想タイム 
(ちなみに、私が誘導します^^)
 
6:終わったら余韻を味わいつつ、 
感想などシェアタイム。 

7:ありがとうございましたー 
またねえええ(挨拶) で終了です♪
 
1~7までで、40分~50分くらいです。 
瞑想自体は30分くらいかな。 
大体1時間弱を予定しています。

どなたでもお気軽にどうぞ。 
お待ちしております♪ 
  
   
++++++++++++++++++++++ 
 
ちなみに、   
☆私の個人セッションメニューページはこちら☆  
(分かりにくくてすみません!(T_T))

初めましての方、セッション受ける前にちょっとお話ししておきたい方、
事前に聞いておきたい質問などある方用に、
30分お試しオンラインミーティング(無料)ご用意してあります。  
☆初めてさん用ミーティング申込みフォーム☆ 
  

 

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です