すっかりご近所のミモザ↑が満開です…。綺麗。
オンライン（zoom）で繋がって、
自分のお部屋からリラックスして瞑想会に参加しませんか。
ご好評いただいている
オンライン瞑想会の3月のお知らせです。
3月10日（火）19:30〜
3月19日（木）10:30〜 ←午前中の開催です
3月27日（金）19:30〜
やります。
【瞑想会お申込みフォームはこちら】
全部参加したいという方も、オッケーです♪
さて。
リラックスして、問題のない場所まで行ってみよう。
全てなるものと繋がっている意識、
空っぽで、なお、全部があらわれる空間、
そこに、私たちと一緒に
静かに、静かに、繋がってみよう。
無意識に背負った心の荷物、一回、肩から降ろしませんか？
情報や、正しさ、ありとあらゆる価値観、信念、
今まで信じてきたもの、振り回されてきたものを
一回全部全部、降ろしてみよう。
そして、ただの自分に戻ってみる。
何も持たないあなたに会いに行こう。
何かを求める事そのものは、1度放棄して
それでも、何かを求めている自分に気付いて
その全てをゆるしていくプロセスを
一緒に眺めてみませんか？
【オンライン瞑想会の流れ】
1:お申込みフォームからご都合の合う日程でお申込み下さい。
☆お申込みフォームこちら☆
2:当日アクセスするURLの入った自動返信メールが届きます。
あ、zoomというアプリをダウンロードしておいて下さい。
3:繋がったら とりあえず
こんにちはーとかこんばんはー（挨拶）して、
よろしくおねがいしまーす（挨拶）して
4:深呼吸して、瞑想タイム
（ちなみに、私が誘導します＾＾）
6:終わったら余韻を味わいつつ、
感想などシェアタイム。
7:ありがとうございましたー
またねえええ（挨拶） で終了です♪
1～7までで、40分～50分くらいです。
瞑想自体は30分くらいかな。
大体1時間弱を予定しています。
どなたでもお気軽にどうぞ。
お待ちしております♪
今まで参加してくださった方のご感想
「すごくリラックス出来ました」
「本当に気持ちの良いひとときでした。
ちえちゃんのお声が良すぎる〜」
「今日もとっても気持ち良かったです。
あっちとこっちの境界線をウロウロしていました。
ホントちえちゃんの誘導は心地良い。
どうもありがとうございました。」
「ちえちゃんの言葉が音楽のようで、
聞いてるけど聞いてないような感覚だったよ。
気持ちよかった。」
「心地良い音楽を聴いてるような感覚でした。
スッキリしています。」
「すみません、雑念ばかりが浮かんで来ました…」
（そういう事もある…笑）
「はじめての瞑想会参加できて、嬉しかったです💕
ありがとうございました。
そのままを受け入れる。
本当、心地よかったです。
最後の感想では言わなかったのてすが、
肺を感じる時、自分がこんなに息を深く長く出来ている事に気付き
涙が出てきました。
一時期、自律神経系の不調で呼吸が出来なかったのが
メッセンジャー講習や、
ちえさんの動画など参考にさせていただいて
変わってきているのを実感しています。
からだを整えるセルフコンディショニングの内観とは、また違って
日々、深く心を整える意味を感じています。
ありがとうございました😊」
どんな感想もOKです♪
☆瞑想会お申込みフォーム☆
＋＋＋＋＋＋＋現在 募集中のワークショップ＋＋＋＋＋＋＋
リアルで対面のもの
2020年 2月29日の土曜日 10:30〜13:00
【自分と繋がるワークショップ】
〜誰かのために、自分のために、最初から最後まで出来る事〜
場所：都内、総武線/中央線、東西線の「中野駅」北口から徒歩10分ほど。
参加費：4,000円
【お申込みフォームはこちら】
↑この気持ち良い場所でやります♪
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私の個人セッションご希望の方は、
☆メニューページはこちら☆
個人セッションでは、
時間をかけて、じっくりゆっくり潜在意識をオープンにさせて行くため
出来ましたら継続コース（5回または10回）がお勧めです。
初めましての方、セッション受ける前にちょっとお話ししておきたい方、
事前に聞いておきたい質問などある方用に、
30分お試しオンラインミーティング（無料）ご用意しております。
☆初めてさん用ミーティング申込みフォーム☆