今日は、隔週継続での
セルフラブを育てるEFTグループセッションでした♪
子供の頃から抱えていた思いを
ちゃんと見てあげて
認めてあげて
それから、その重荷を
降ろす。
身体をこわばらせ
抱えて来た緊張を
解く…
小さな頃のあなたに
「よく頑張ったね」
と言ってあげる。
言葉にすると
たったこれだけ(?)のことですが
多分あの時
大人の私だけじゃなくて
グループのみんなで
かつて子供だった
かつて寂しく悲しかった事のある
私たちみんなで、
『良くやって来たね』
と
ねぎらって
子供の自分たちも抱きしめて
そんなエネルギーの中に居たから
やっぱりこの現象という奇跡が
愛しいなと思います。