あの人はなんでこんな事言うんだろう？と、
いつも他人に向いてる視点をいったん止めて、
自分に向けてみよう。
彼等がなぜそのような言動をするか？
理解する事より、
今、そう言われて
自分がどんな気持ちなの？
傷ついた？
悲しかった？
そっちに気づいてケアしてあげる事の方が大事。
自分の事を理解して
受け入れてあげるのは
一生続く自分の仕事だ。
そして
自分を理解すればするほど、
他の誰かの事も理解出来るようになる。
自分を愛してあげればあげるほど
他の誰かを愛してしまうようになる。
わたしは
別の角度から見たら
あなたそのものでもあるし
あなたは私でもあるんだから。