すべての人が
愛されて生まれて
愛されたから
今、生きてる。
とは言え
それを「感じられない」
ハードモードな養育環境で育ったがゆえに
なんとか
感情を凍りつかせて
身体を凍りつかせて
サバイバルしてきた人も
たくさん、たくさん。
沢山居ますね。
(過去の私もその1人)
本来、私たちはみんな
与えられるべきだった
無条件の愛と受容。
無条件の愛と受容。
著しく欠乏したそれを
何年経っても
何十年経っても
求めてしまう衝動たち。
そこから抜ける為には…
ありのままの姿をみとめること
泣いているなら
泣いている姿を
怒ってるなら
怒ってる様子を
ありのまま認めて
受けとめてあげる事です。
これね
言うのは簡単だけど
「やる」のは難しいから
そしてこれを
「習慣にする」のには
けっこう時間がかかるから
プロのサポートを受けるのは
本当にオススメです♪