「もう頑張りすぎない～我慢をやめてリラックスの年末年始」　
昨日、オンラインセミナーを開催しました。　
　
私もそうだったのですが　　
（今も、まだ残ってるものはありますが）
　
・頑張り屋さん　
・周りの人の要求に無意識のうちに応えようとしちゃう人　
・人から嫌われたくない　
・優しい良い人でいたい　
　
これをやって、やり過ぎてしまって、　
疲れてしまって、　
もう頑張れない、もう頑張りすぎるのを辞めたい…
と思ってる方に、　
　
肩の力抜いてもっとリラックスして大丈夫ですよ！　
って伝えたくて　
定期的にやっているオンラインセミナーです。　
　
毎回、瞑想というか、温泉ワークもあります。　
（これが好評でリピーターさんも＾＾）　
　
自分に貼っていた　
「レッテル」「肩書き」を剥がすワークでもあります。　
これを剥がすのって、　
最初は怖かった、と教えて下さった方も居ました。　
でも、その肩の荷を降ろした時に　
もっとエネルギッシュに、もっとラクに、　
本来の自分のエネルギーに、なっていきます＾＾　　

また企画しますね♪　
　
今月もありがとうございました。