2026年、あけましておめでとうございます！　　
癒し業界にちょっとでも足を突っ込んだ事がある方は　
聞いた事があるんじゃないかと思います。　
「感情は、感じきれば癒される」というメソッド。　
（この表現方法ではないかもしれませんが　
このように捉えられる色んな文章や動画や音声など　
溢れてますよね…）　　

「感情を感じ切れば」⇒「癒される」「楽になる」 　
そんな風に取り組んでいる方も多いかもしれません。 　
でも、　
・やっても楽にならない。　
・変化が無い。　
・感情を感じるのが怖い。 　
心理セラピストとして、そういう方もとても多いと感じています。　
「感情を感じ切れば癒される」について、 　
ぜひ知っていただきたい大切なことについてお話します。　
　
▼今回の動画の内容　
・実は「感情を感じ切る」は、正しくやらないと逆効果！！　
・「感情を感じ切る」で苦しくなる人へ。　
・「感情に溺れている状態」では変わらない！　
・「感情を感じ切る」時に絶対に必要は「キャパシティ」とは？ 　
・必要なのは「覚悟」や「気合い」ではない！　　
　

　
18分10秒の動画です。　 
 
さて今年、　
2026年もぜひぜひ、　
よろしくお願いします♪　

　
なおちゃんの参考ブログ記事　
「感情を感じきる」が苦しい人、楽にならない人へ