母の終末期在宅介護中、私を慰めてくれていた庭のチューリップさんです。
（2019年4月）
介護経験者に「介護」について語ってもらう 後編アップされました！
（というご報告が、里帰り出産後の末妹の赤ちゃんを育児してたら
遅くなってしまいました…笑
もう、赤ちゃんから老人までお世話出来る気がする…と言ったら
「まさに、ゆりかごから墓場まで、だね」となおちゃんに言われました(^▽^)/
前編、中編と来て、今回最後の後編（18分6秒）をアップしてあります。
もちろん介護って生死にがっつり関わる、語りつくせないテーマではありますし
動画は、私の個人的な意見も多いですが…
お時間のある時に見ていって下さると嬉しいです。
とにかく私が言いたい事は
誰かを「心配している」だけで立派なケアラー（ケアする側の人）だよ！
ケアラーこそ、自分を大切に、自分の時間を大切に、心と身体のメンテナンスを。
介護の前編は15分22秒。
中編は15分36秒。
こちらも併せてどうぞ＾＾
「頑張っているのに思い通りにならない」
介護に限らず当たり前にある事ですけどねえ。
「日々変化する体調や要望を細かくは分かってもらえない」
これも本当に仕方のない事ですけどねぇ。
そんなとき私がどうしていたか？を
ちえなおちゃんねるの動画でお話しています♪
心理セラピストのなおちゃん
がインタビュー？してくれて、私が語っております。
中編は、15分36秒です。
ちなみに前編は15分22秒です↓
介護している人は、みんな頑張ってるよー！
他の人と比べなくて良いです。
その人なりに、本人なりには、頑張っています！
「あれもこれも出来てない自分」を責めなくて良いと思います＾＾
（もちろん、介護してない人も、自分を責める必要は全くありませんよ～）
これからもちえなおちゃんねるでは
私達の興味の赴くまま、色々話していきますので
取り上げて欲しいテーマやご質問、リクエストなどありましたら
質問フォーム へお気軽にどうぞ。
(回答を必ずお約束するものではありませんが
なるべくリクエストにはお答えしたいと思います＾＾)
チャンネル登録していただけると、とっても喜びます！
ちえなおちゃんねる動画（15分22秒）アップしました♪
私が経験してきた介護について語っている動画です。
心理セラピストのなおちゃん
がインタビュー？してくれて、私が語っております。
前編＆後編、にするつもりが、前編、中編、後編になる予定です。
この前編では私の苦労話ばかりしている気がするな…笑
家族の介護をしている方、これからするかもしれない方に、
何か一つでもご参考になれば…と思います♪
これからもちえなおちゃんねるでは
私達の興味の赴くまま、色々話していきますので
取り上げて欲しいテーマやご質問、リクエストなどありましたら
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(回答を必ずお約束するものではありませんが
なるべくリクエストにはお答えしたいと思います＾＾)
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ちえなおちゃんねる動画更新しました。
（18分13秒）
心理セラピストのなおちゃん と
今回も（いや、いつもだけど）楽しくパッションを持って語っております。
曲りなりにも心理セラピストの私達、わりといつも
トラウマのケアをしているといっても過言ではないかと。
そんな二人が
「トラウマ」は他人事なのか？？
実はトラウマと無関係な人はいないという事実。
について語ってます♪
大げさなものじゃなくて、みんな大なり小なりあると思うな。
これからもちえなおちゃんねるでは
私達の興味の赴くまま、色々話していきますので
取り上げて欲しいテーマやご質問、リクエストなどありましたら
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(回答を必ずお約束するものではありませんが)
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心理セラピストのなおちゃん と
いつも2人で好き勝手に喋っている「ちえなおちゃんねる」ですが、
先月は
「楽屋裏に大集合！」と題して、質問したい事、
話してみたい事などある方を募集して、
皆さんで色々とお喋りしました＾＾
お付き合いいただいた皆さま、ありがとうございました！
た の し か っ た です！！
その時のみんなでお喋り動画の一部を公開いたします。
（18分6秒）
これからもちえなおちゃんねるでは
私達の興味の赴くまま、色々話していきますので
取り上げて欲しいテーマやご質問、リクエストなどありましたら
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(回答を必ずお約束するものではありませんが)
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信頼＆敬愛する、心理セラピストのなおちゃん と一緒にやっている
ちえなおちゃんねる（YouTube）の
コロナ時代のストレスや不安、どうやってケアする？後編
（後半にワークタイムあり）
アップしました♪
16分28秒の動画です。
緊急事態も明けましたし、
今さら感のあるタイトルになっちゃってますが
コロナ関係なく
ストレス対策として中身のあるお話やワークをしている（ハズ）ので、
お時間ある時にぜひどうぞ♪
・「会えなくて寂しいよね」だけじゃない
・哺乳類とのコミュニケーションは人間にとって必要なコミュニケーション
・近所の1人暮らしのおばあちゃんがナイス
・1人暮らしでも、表情や顔周りを動かしておきましょう
・（後半ワークタイム）身体を動かしてみよう
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ちえなおちゃんねる動画アップしました。
（チャンネル登録者さんが増えてる♪嬉しいです！ありがとうございます。）
ちえなおちゃんねるとは…
心理セラピストの私となおちゃんで、楽屋裏トークとして
本音トークをしています。
思考は現実化するのか？前編ちえなおちゃんねる動画
先週の前編↑に引き続き、
今回のテーマは「思考は現実化する」のか？ 後編
ビリーフって変えられるの？です。16分58秒。
過去のちえなおちゃんねるについての記事は
ちえなおちゃんねる動画始めました
「セッションを受けるとどうなるの？」ちえなおちゃんねる動画
こちらです。
見て下さっている方から
「面白いです」と言っていただける事もあって
そのたびに本当に喜んでおります！
ありがとうございます。
前編アップした思考は現実化するのか？については、やはり皆さん気になるテーマだったようで
こちらも反響がありニヤニヤしています～。
ちえなおちゃんねる
ちえなおちゃんねる動画アップしました。
（チャンネル登録者さんが増えてる♪嬉しいです！ありがとうございます。）
ちえなおちゃんねるとは…
心理セラピストの私となおちゃんで、楽屋裏トークとして
本音トークをしています。
今回のテーマは「思考は現実化する」のか？ 前編 です。
15分29秒
このテーマは外せないよねという事で。
今回は前編です。
後編も来週アップする予定でいますのでお楽しみに＾＾
過去のちえなおちゃんねるについての記事は
ちえなおちゃんねる動画始めました
「セッションを受けるとどうなるの？」ちえなおちゃんねる動画
こちらです。
見て下さっている方から
「面白いです」と言っていただける事もあって
そのたびに本当に喜んでおります！
ありがとうございます。
ちえなおちゃんねる動画、第3回を更新しました♪
（チャンネル登録者さんが、35名！！ありがとうございます！！）
（あ、そのうち1人は私の個人チャンネルですが…笑）
「セッションを受けると、どうなるの？」について。
心理セラピストなおちゃん と一緒に語っています。
みんな気になるよね。そりゃそうだよね。
「全員ちがう」
「そもそも自分の願いがスタートから間違えている可能性」
「思い通りになるなんて、ロクなもんじゃない」
「エゴの望みも、やるだけやってみよう」 などなど…
19分36秒、長くなってしまいました…
もうちょっと短い方が見やすいのにすみません。
お時間のある時に見てみて下さると嬉しいです＾＾
ちなみに私が編集しているのですが
この動画って自給自足率がすごくてですね、
っていうのは、
私、動画の企画段階でニヤニヤして、
録画の前日に寝る前にグフグフと声を出して笑って
録画しながら爆笑して（かなり長く爆笑しすぎてる部分はカットしております）、
編集しながらまたニヤニヤして、
アップしてから自分でも再生してニヤニヤしているのです。
（幸せなアヤシイ人だよね）
見る方にも、少しでも楽しんでいただけたら嬉しいです。 
心理セラピストの私（ちえ）と、なおちゃんで、好き勝手に喋る動画を始めました。
「心理セラピストの楽屋裏トーク」と題して、ざっくばらんに。
なおちゃんは、私にとっては、
ロンドンで一緒に心理セラピーを習った同期であり、
今となってはかけがえのない大好きな友人であり、
そして、尊敬する1人のセラピストさんでもあります。
心理セラピストの私達2人が、いつもどんな事を考えたり、喋ったりしてるのか、
チラッと、覗いて見て下さい＾＾
初回のテーマは
「あなたの人生は、あなたを幸せにするためにあるのではない」って言われたら…？
なおちゃんのブログ記事 ←この記事について語ってます。
17分29秒の動画です。
第2回は、「心理セラピストに対する誤解あるある」
17分46秒
始めたばかりで、まだちょっとぎこちないですが
これからどんどんリラックスして
テンション低く（？）、続けていきたいなと思います。
私達に聞きたい事やリクエストなどがございましたら
ちえなおちゃんねる質問フォーム
こちらからどうぞ。
（※回答を必ずお約束するものではありません）