結論→ 大丈夫です。
19分22秒の動画です。
お時間ある時にぜひご覧ください^^
久しぶりになってしまいましたが、
ちえなおちゃんねる動画アップしました♪
おたく語り~「抑圧の仕組み」と「癒しの深化」
22分41秒の動画です。いつも通り…いやいつもより更にオタク語ってます。
なかなか癒しが進まないと苦しくなっている方へ
どうか、我々(今回動画では特になおちゃん)の屍を越えていって…
という気持ちでアップしました。
【心理セラピストの楽屋裏トーク】
▼今回の動画の内容 ・「抑圧」って、どういうことが起きてるの??
・癒し、変容が起こるために必要なものとは。
・癒しは深まって行くもの。
どうせ、自分とは一生の付き合いです。
焦らず向き合っていきましょう。
心の傷、トラウマ、それが本当の意味でプロセスしたとき
あなたにとって、無形の揺るがない財産になります。それはもう保障します。
2023年が明けました!ね!
今年もぼちぼち何とか生きていきましょう(体調イマイチでテンション低い挨拶)。
よろしくお願いいたします。
新年…心新たに色々皆さん目標を立てたりするこの時期…
初の更新がこんなタイトルってどう?
と思いつつ
ちえなおちゃんねる動画アップしました!
「人間稼業は大変だ!?あなたの思う幸せって本当は◯◯かも…?」
21分3秒の動画です。
でもですね。
お正月休みからこんなタイトルの動画を見て下さる方はいらっしゃるのでしょうか…
「もし居たら仲良くなれそうだよね」と、なおちゃんと話しておりました…笑
まぁ、お正月でも、少し過ぎてからでも、どんなタイミングでも!
お時間ある時にぜひ♪
幸せになりたい、って、多くの人がそこに向かって頑張っていますよね。
(勿論、時には私も)
でもその幸せって本当に自分にとっての本物の幸せですか?
本当に本当に?
誰かが認めてくれるとか
多くの人が称賛してくれるとかが一切無くても?
世間の価値観や親の価値観で刷り込まれたものでは無いですか?
それは本当に欲しいものですか…?
2023年も、引き続き自分の「本当の本当の願い」に向かっていきましょう。
2023年も、多分相変わらずマイペースでだと思いますが
動画もアップしていきたいと思います^^
「1回で変わる!」魔法は無い?!
というタイトルで
ちえなおちゃんねる動画公開しました♪
(22分47秒の動画です)
私たち、苦しい時って、つい「1回で変われます!」
のような、魔法のような何かを求めてしまう生き物ですよね…
散々その罠に自らがハマってきました…という
なおちゃん が言うから重みがありますよ。
世の中には、魔法のような効果(?)を謳うモノが
セッションやセミナーやヒーリングやエネルギワークや…
色々、色々ありますが、
(それらを完全に否定したいわけじゃないけど)
私や、なおちゃんは、そういう言葉では言いません(言えません)。
もうちょっと地道で地味で(はい、あまり人目を惹かない…笑)、
でも本来的なセッションを提供しています。
・1回で変わる!そんな魔法は無い…その理由とは?
・そうは言っても、どうしても惹かれるよねって話
・セッションの価格と実力についても話してます
ちえなおちゃんねる動画更新しました♪
心理セラピスト業界…
「実力のある人ほど前に出てこない」の?
というタイトルで14分39秒
いつも通りカジュアルに本音トークしております。
なんでか分からないけど
どうしても喋りたくて喋ったテーマ。
私についても、なおちゃんについても、
「(セラピストとして)実力がある」と、思って下さっている方々がいます。
(当たり前ですよね。
そう思って下さっている方が居なければお仕事として成立しないので。)
(ただ、もちろんどう思うかは完全に個人差で、人によりますし、
どう思って下さっても良いのですが…
そして私たちは自分の未完成っぷり、未熟っぷりも十分自覚しています。)
では、
私たちは自分の実力に自信があるのか?と い う と………
という話などをしています。
しかしこんな(ある意味自信の無さそうな)お喋りを公開するのもどうなのか…
と途中で思いましたが
最終的には、やっぱりこのテーマも大事だな、
喋って良かったなと思っています。
わ!
ところで、チャンネル登録者さん66名になっているではないですか。
すごいすごい!ありがとうございます^^
また動画撮りますね♪
ありのままで、行きましょう。
あなたは、自分の「思考(頭の中の声)」に、
どれくらい気づいていますか?
そして、どれくらい「信じ込んで」いますか?
私はずーーーーっと、100%信じ込んでいて、
かつ、その事に無自覚でした…笑
で、もちろん、長い間、「マイナス思考」でしたからねえ。
いや~~~、お疲れさま!自分!って感じです。
19分ほどの動画です。お時間ある方、タイミング合う方、どうぞ♪
なおちゃんの素晴らしいブログ記事
「自分の思考を信じない」のススメ
人生の前半まで、長らく私を制限していた思考は…
たとえば
・パートナーが居ない人は愛されない人生だ
(彼氏がいない人は寂しい人間だ)
・結婚して子供がいないと女性として認められない
(社会で多くの人に認められなければ私には居場所がない)
・外見が美しくなければ女性は価値がない
(=私には価値がない)
などなど…
他にもとにかく、いっぱいありましたが…
たくさんの「〇〇でなければ認められない」
を握りしめて、
そうじゃない自分を否定しながら生きてたな~と思います。
今、世の中はゴールデンウイークですが
(今日はあいまの平日ですけれども)
会社員してた頃は、ゴールデンウイークは
あ~長く休める~嬉しい~でももっと休みたい~
と思っていましたし
会社辞めて数年前までは
私はゴールデンウイーク関係ない生活だ~(自営業だから)
と思っていましたし
今は…そうですね、特に何も思っていません(笑)
もしも、私がいまだに昔ながらの思考を握りしめていたら
「ゴールデンウイークなのに旅行の予定もない…
でも旅行はお金かかるしな~…」とか
「他の人は家族や友達と出かけたりしてるのに…」とか
「何か気分の上がる事したいけど誘える相手が居ない…」とか
そんな事を考えては
凹んだり憂鬱になったりしていただろうなと思うのです。
実際は…
今日は、雨上がりの公園の空気は良い!と思いながら
散歩したりしてました。
思考を信じないこと。
特に、自分を制限したり、苦しめるような思考は信じない
(そこにパワーを与えない)こと。
本当に、本気で、おススメします^^
はい、今回も、ちえなおちゃんねる動画公開のお知らせです。
私たちは無意識の「抑圧(我慢)大王」
~みんな自分の気持ちを抑えてる~ 編です。
17分56秒の動画です。
これも本当に、タイトルの通りですが、私たちの殆どは
自分の正直な気持ちを我慢してしまいがちなのが日常ですよね。
やりたい事より、やるべき事に忙殺されてしまったり…
感情的になるのは子供っぽい事で、ダメだ、という教育を受けていたり。
抑圧するのが悪いという訳ではありません。
(時と場合によっては「抑圧(我慢)」できる事も、大事な能力ですよね。)
でも、時には素直になってみるのはどうでしょうか^^