あっという間に9月になってました！！！
今日からぐわっと涼しくなって、なんと、9月なんですね！
沖縄の方、大丈夫でしょうか…汗
えーと、
前回の、8月20日の
メルマガ読者様限定オンラインセミナーに参加してくださった方
また、当日は参加できなくて、後からご覧いただいた方も、
ありがとうございます！
とっても楽しい時間でした！いや、本当に。
最近は、ジョー・ディスペンザさん著の
「超自然になる」
と
「あなたという習慣を断つ」
という2冊の本を買いまして
（「超自然になる」は、
皆川公美子さんに教えていただいたんです♪公美子さんありがとうございます！）
まず、ザ ーーーっと読んで
その後、ちびちび読んで、はい。
いちいち、感動しています。笑
アマゾンのリンク貼っておきますね。
「超自然になる」
「あなたという習慣を断つ」
これを読んでてですね、改めて
「いったんゼロになる」ことの重要性を思いました。
何かに悩んでる時
苦しんでる時
悩むほどじゃなくても
なーんか憂鬱な時
ちょっと落ち込んでる時
なんとなくすぐにイライラしちゃう日
「今すぐ幸せにしてくれそうなハウツー」
に私たちはどうしても惹かれてしまう
けど、
（ここら辺は、あらゆるメソッドの落とし穴、で話しましたね。）
自分の状態が「マイナス」のまま、
いきなり「プラス」を掴もうと
「いったんゼロになる」を挟んだ方が
やっぱり、めちゃくちゃ、めちゃくちゃ、スムーズだよなぁ～～～
だって、無意識に背負い込んでる荷物を
いったん下ろしてからの方が、
どう考えたって、早く、スムーズに走れますよね。
と言うことで次回のメルマガ読者さん特典オンラインワークショッ
「いったんゼロになる」です。
（身体感覚を観察する瞑想を使います）
（ちなみに、当たり前ですが、
ジョー・ディスペンザの瞑想そのものではありませんのでご注意く
（ああ、でも、「いったんゼロ」を目指すのは、いつもやってる事
「9月30日水曜日13時～（日本時間）」
に、「いったんゼロになるワークショップ」やります。
時間は、1時間～1時間半ぐらい？を、
目安にやりたいなと思います。
（前後する可能性はめっちゃあります＾＾）
いつもやっている瞑想会の
ロングバージョンみたいな感じでやりたいな～～と。
という訳で
「いったんゼロになるワークショップ」
参加希望の方は、
↓↓↓こちらのメールセミナーへご登録をお願い致します↓↓↓
（既に登録済みの方は何もしなくて大丈夫です）
「自己愛（セルフラブ）を育てるメールセミナー」です。
☆ご登録はこちらから☆
週に一回、
10週間…
私から定時にメールが届くやつです。
自己愛を高めるメールセミナー
「読むだけでジワジワ癒される」
「泣けました…」
「もう、自分ありがとう、
自分ごめんなさい、の気持ちです。」
などなど、ご好評いただいております。
ありがとうございます。
ジワジワがポイントなのですよ。笑
ドッカーン
バッシャーン
すっげぇぇぇぇぇぇ
などはありません。
不要でございます。
自己愛、自己肯定感を根本的に高めたい方
癒しについて知りたい方
私について知りたい方などなど。
お気軽に登録してくださいませ♪
☆ご登録はこちらから☆
（大変お手数ですが、迷惑メールに入りやすいようですので
ん？来てないなぁーー
と思ったら
迷惑メールボックスをご確認いただけますと幸いです！
登録しますと、登録確認直後のメールが届き、
あとは週に一回、10週間にわたり、
届くシステムになっております。）
ではでは、お待ちしております＾＾
よろしくお願いいたします！
ちなみにいつもの
9月のオンライン瞑想会はこちら
（こちらは、何の条件もなく、どなたでもご参加いただけます）
9月4日（金）10:30～ ←午前中です
9月9日（水）19:30～
9月17日(木）19:30～
（いずれも、日本時間です）
お申込みフォームはこちら
それでは、
いつもの瞑想会でも、
ロングバージョンの「ゼロになるワークショップ」でも
個人セッションでも
9月は、EFTプラクティショナーコースでお会いする方も＾＾
FBやTwitterやnoteで絡んでくださる方も
またそちらで、よろしくお願いします。