「人類総トラウマ持ち」
私も漏れなく
安定した愛情を注がれた子どもは
それは、「安定した自律神経基盤」があってこそ
そして、なんと「1歳半の時の愛着パターン」は
(そうだろうなぁ…それほど、生後1年半の刷り込みって
深く土台に入り込みます…)
これは、1歳半までに、安定した愛着が得られなかった人は
残念でした、諦めましょうという話ではなくて
そして
本当は知ってます。知ってるんです。
つまり、今まで注がれた
私たちはみんな
6月18日に無事「自律神経と友達になる講座」終了致しました。
キャンセルもありましたが、おかげ様で7名の皆さまと楽しい時間を過ごしました。開催前にパチリ。
いや、ニコッとしてますが、この時もまだ暑かったんです。
この日は朝から特に!
そんな中、貴重な日曜日の午後の時間を使って
中野まで身体を運んでくださって、感謝です…。
暑い中、ありがとうございました!
みんなで軽くスワイショウしたり
ストレッチしたり、ぼーーーーぶーーーーと声を出したり
腎臓タッチしたり、
首の可動域を広げるエクササイズ(私の大好物)やったりして
「すごく動くようになってビックリしました」
と言っていただけたり…
やっぱり、対面での講座も楽しいですね。
(オンラインも好きですが)
ちえちゃんの声が気持ち良かったよ!と言ってもらったり。
自律神経の不調で体調を崩された経験がある方も
「すごく腑に落ちました」と言っていただいたり。
(自律神経の不調による体調不良、軽度から重度まで、たーーーくさん、
居ますよねえ…皆さん、ご経験ありますよねえ…)
自律神経の仕組みを、ザクっとでも学んで理解しておくと
思い通りにならない自分の身体に、少し優しい眼差しが持てるようになったり
他の人の神経系にも思いを馳せる事が出来るようになって
「あの人の神経系が今、パツパツなんだろうな」と思ったり
無駄に人を責めなくても良くなりますね。
(交感神経バリバリの緊張MAXモード、攻撃モード、
勿論私、こういうバリバリ系の方はちょっと苦手ですが、
それもまた彼等の身体の「現在の最善」なんだなと思えたり。)
終わった後、「この日の夜は爆睡でした」というコメントいただいたり。
神経エクササイズ、すごく簡単なモノばかりですが
(浅井咲子さんの著書、スタンレーローゼンバーグさんの著書からお借りしています)
けっこうジワジワと影響してきますよね♪
会場の一階では、のぶこさん(のりまえるま)の個展も開催していたのですが
そこの雰囲気も素敵でした。
全部終了後に、のぶこさんとパチリ☆
ああ、のぶこさんのこのスマイル♡
腹側迷走神経複合体が刺激される良い笑顔です^^
楽しい日曜日をありがとうございました。
久しぶり(約3年ぶり…!)の
EFTプラクティショナーコース
EFT=Emotional Freedom Technique の略
(3日間でEFTのテクニックを教える総合的な正式なコースです)が無事に終わりました。
感情のセラピーとは?も参照してください
↑の写真は、3日間とも素晴らしいアシスタントをして下さったまどかちゃんと。
根津神社の近くの会場で、少人数でまったりと、濃く、充実した時間を過ごしました。
近くの根津神社の風景。この景色、すごく好きです。
3日間見守ってくださってありがとうございました!
(で、最終日におみくじ引いたら凶だったんですけどね…?あれ…?笑
謙虚に頑張ります…)
こんな感じの和室と洋室ぶっつづけレンタルスペースをお借りしました♪
参加して下さった方からは、
「期待以上の講座をありがとうございました」
「テクニックだけじゃない思いも受け取りましたよ」
「面白かった!」
「私がここ何年かずっと求めていたものに出会えた感じがして嬉しかったです。
自分の中に止めどなく出てくる感情や思いは、
自分の中では十分向き合っているはずで、
カウンセリングやホメオパシー など
様々なものに出会っては試みて来たけども、
解決できない感じの残るこのモヤモヤ感、、、というのがずっとありました。
タッピングを通して、潜在意識に働きかけ、開放していくというのが
とてもしっくりきました〜。
千恵さんとまどかさんのやりとりも含めとても楽しい3日でした。」
などなど、ご好評のコメントいただいております。
(ありがとうございます^^)
3日間とも、デモセッションをするので
(参加者の方お一人前に出ていただいて、その場で感情解放のワークをやる)
ご自分でもセラピストをされている方にとっては面白いかもしれません。
そうじゃない方にとってはある意味カルチャーショックかもしれません。笑
アシスタントして下さったまどかちゃんからは
「普通は、他人のセッションを見る機会なんてない!
リアルタイムで感情の解放が起きている、こんなすごい現場に居て良いのかと…
心揺さぶられる体験でした」
とコメントいただきました。
他にもボディワーカーのよしえさんからも
EFTタッピング講座が
— いしわりよしえ / 作業療法士×ロルフィング / 神奈川・逗子 (@ishiwariyoshie) May 21, 2023
終了〜
体にも働きかけることが
できて、肩が痛くて首が
回りにくかったのが
楽になった!
面白いなあー
色々取り入れていきたいです!
先生の松川ちえさん
アシスタント
大坪まどかさんと。 pic.twitter.com/c6xSr0hbvp
面白がっていただき、活用もしていただき、嬉しい限りです。
ありがとうございました♪
私自身も改めてEFTの奥深さや面白さをシェア出来て嬉しい時間でした。
またやりたいな^^
久しぶりになってしまいましたが、
ちえなおちゃんねる動画アップしました♪
おたく語り~「抑圧の仕組み」と「癒しの深化」
22分41秒の動画です。いつも通り…いやいつもより更にオタク語ってます。
なかなか癒しが進まないと苦しくなっている方へ
どうか、我々(今回動画では特になおちゃん)の屍を越えていって…
という気持ちでアップしました。
【心理セラピストの楽屋裏トーク】
▼今回の動画の内容 ・「抑圧」って、どういうことが起きてるの??
・癒し、変容が起こるために必要なものとは。
・癒しは深まって行くもの。
どうせ、自分とは一生の付き合いです。
焦らず向き合っていきましょう。
心の傷、トラウマ、それが本当の意味でプロセスしたとき
あなたにとって、無形の揺るがない財産になります。それはもう保障します。
✨ブリッジングイヤーコース✨
〜セラピスト未満からセラピストへ〜
より自分らしいセラピストに
一層ヘルシーでカラフルな生き方へ
橋渡しをする1年間のオンラインコース
昨日から始まりました。
(昨日、魚座の新月ですって✨
もしや、何か新しいこと始めるのに
めちゃ良い日だったのでは?)
千葉、東京、長野、北海道、
香川、群馬、茨城、奈良……あとどこからでしたか?
ありがとうございます💕
日本全国から
いーえ
世界中から(イギリスからも‼️)
オンラインで繋がって
とっっても勉強熱心で
素直でピュアな皆さまと共に
充実した学びの時間を過ごす事が出来ました♪
途中ペアワークの時間には
お互いの存在感から
伝わってくるエネルギーを感じ取り
伝え合うワークがあって…
私(千恵)の佇まいからは
・ユーモア
・弱い所を出しても大丈夫な感じ
・ちょっと泣きそうになる
・あたたかい感じ
など、嬉しいフィードバックいただきました😭💕
うー嬉しいじゃないかぁー😭
(こっちが泣く)
(いや泣いてないけどさ)
(そのくらい嬉しいフィードバック)
来月は
わたくし久しぶりに語る
「ポリヴェーガル理論」
行きますね💕
結果が出なきゃ
お仕事として続かない。
楽しくなきゃ
継続して続けられない。
パッションがなきゃ
そもそも走り出せない。
なので、
成果主義
楽しみ
情熱
3つとも抱きしめて
一緒に、グングン進んでいきましょう❣️
5月の13(土)14(日)21(日)に、都内文京区で開催する少人数での
EFTプラクティショナーコース(満席キャンセル待ちとなっております)
(3年ぶりの都内開催ですものねー!ありがとうございます。)
を、3日間アシスタントしてくださるのは
私が絶大な信頼を置いている、大坪まどかちゃんです。
まどかちゃんは、クラニオセイクラルのボディセラピストさんでもあり
(クラニオ大好きなので何度かお世話になった事ありますー)
EFTプラクティショナーさんでもあり、
EFTのセルフケアについて、
こんなに分かりやすい漫画を描いてくれた
イラストレーターさんでもあります!(多才)
リンク先は:「なんとなくモヤモヤする時に…」
まどかちゃんがどうやってEFTでメンタルのセルフケアしているのかを
漫画で紹介してくださってます。
(とてもわかりやすいので、ぜひリンク先読んでみてください♪)
私もまどかちゃんも、EFT大好きっ子です(いや「子」という年齢ではないのですが)。
自分自身がクライアントとしてセッションを受けた回数も、
山ほど売るほどあります。
どうぞ、安心して学びに来てくださいませ。
リアルにお会いできる皆様、本当に楽しみにしています!
よろしくお願いいたします。
(満席です)5月開催『EFTプラクティショナーコース』
【キャンセル待ちお申込みフォームはこちら】
澤田准ちゃんとの、インスタライブ2回目
アップしてなかったのでここにおいておきます。
「遠回りしてきたからこそ伝えたいこと」
(↑インスタライブ動画リンク。
なんと…既に111回再生されています^^ありがとうございます)
セラピスト未満から、セラピストへの橋をかける講座、
「ブリッジングイヤーコース」
では、私たちが散々遠回りしてきた知恵を一年という時間をかけて
じっくりじわじわ浸透しますように、お渡しいたします。
知識は大切。学びは大切。経験はもっと宝物。
でも、最終的に、勉強だけじゃ分からない事
知識だけじゃ伝わらない事
何年もかけて、そんな領域の大切さに気付くんだと思います。
そんなこんなを実感しているブリッジングイヤーコースの講師達からのメッセージは
こちらからどうぞ
ブリッジングイヤーコース、過去の受講生の方の感想は
こちらからどうぞ
一年間という長丁場ですし
本気の人しか申し込めない(?)くらいに内容の濃い講座ですが
必ずしもセラピストを目指していなくても良く…
このような方が受講対象です。
自分を癒すことは、自分の力になり、
それは巡り巡って身近な家族や友人に伝わるエネルギーとなり、
これから出会う誰かの光になる事でもありますね。
一緒にあなたの中の光を探し、大きくしていきませんか。
「ブリッジングイヤーコース」
で、お待ちしております。
昨日の夜、麻由子さんとインスタライブ(コラボ)させていただきました。
内容は、
「受験生応援!EFTタッピングで緊張対策」です。
受験緊張対策にタッピング!インスタライブ
↑こちら動画(アーカイブ)のリンクです。
ナビゲートして、クライアント役までして下さった、まゆこさん、
昨日少しでも見てくださった方、コメント下さった方、
ありがとうございました♪
試験前の緊張感をどうしたらよいのか持て余してる方
受験生の保護者の方…ドキドキですよね。
どなたかお一人にでも届いて、お役に立てたら、とても!とても嬉しいです。
今まで頑張ってきた皆さんが
実力を発揮できますように。
お祈りしています。
タイトル通りですが、1月22日(日)10時〜
(ってもう明日なんですけどね^^;)
セラピストの澤田准ちゃん と、インスタライブやります!
また、と言うのは、一度ゲリラ的にやったので…
明日が2回めなのです。
1回めの動画はアーカイブで残ってるので、
お時間ありましたら聞き流して下さいませ♪
★インスタLive動画のアーカイブはこちら★
(わ、98件閲覧と出ている〜見て下さってありがとうございます)
こんな風に2人で20分ほど喋ります。
准ちゃんのインスタ
または、
私のインスタ をチェックして下さると、見れると思います。
明日の動画も残しますので、お時間合わない方は後からでもご覧いただけます。
1年に1度だけ募集する
ブリッジングイヤーコースの紹介もしますが、
私たち心理セラピスト2名の
癒しについての
「思えば遠回りして来たな」な、エピソードトークなども
お話出来れば…と、思っておりますので
(えっと、明日はコメント欄も開放しながらやるはずです…はずです…
前回設定ミスってコメント出来なかったらしく( ; ; )申し訳なかったです)
お気軽に覗いていただければと思います。
★インスタLive動画の前回の様子★
を、見て下さった方からは、
・色んな話が聞けて良いですね
・2人の人柄が伝わって来た
など言っていただけてます(ありがとうございますみんな優しい)。
(ライブ中にハートマーク飛ばして下さったそこの貴方…ラブ!)
私は、心理セラピストは、ハッピーでエネルギーに満ちていて
自律神経がリッチに穏やかに揺らめいていて、
軽やかな雰囲気でいるのもお仕事の内だと思っておりますので
(勿論、不完全な人間だからそうじゃない時もたびたびありますが)
そんな私たち2人のエネルギー感を、見て(一緒に楽しんで)いただければ幸いです。
それでは、
明日1月22日の10時〜また喋りますので、よろしくお願いします♪
准ちゃんのインスタ
または、
私のインスタ をチェックして下さいませ。