ついに10月になったのに、未だに夏みたいな気温でびっくりしていませんか？　
（今、千葉県は30度です…そりゃ真夏の35度越えよりマシとはいえ、　
暑い！）　
　
でも、暑い日があったかと思えば、翌日には雨でグッと冷え込んだりして…
という日々ですので、　
皆さま、どうか体調にはお気をつけて、あんまり無理せずご自愛下さいね。　
（って一年中これ言ってる気がしますけど、毎回心の底から言ってますからー！）　
さて、今回のちえなおちゃんねる動画更新のお知らせです。　　
　
分かっているのに動けない、ってことありませんか？

〜動けない方、自律神経の状態です〜　
「分かっているのに動けない」　
「早くやった方が後から自分も楽だと思うのに動けない」　
こういう事、ありませんか？というお話です。　
10分36秒の動画です。　　
　

　
もう、「動けない」っていうのは　
自律神経の状態だと思って良いです。　
怠け者、とか、だめ人間、とか、自分を責めるんじゃなくて　
神経状態の回復のために、心身に優しいアプローチを模索した方が　
良いんじゃない？って、私たちは思うのです。　
　
自分に甘い解釈、怠惰推奨！をしようっていうことじゃなくてね　
今、あなたが「動こうと思ってるのに、動けない」のならば、　
それが私たちの「今の身体の状態」であり、　
仕組み的に仕方のない事なんだって事なのです。　　
 
気を抜くと自分責めばっかりしてしまう昔の私みたいな人に　
届きますように。