あっ　
という間に2月になってしまいました…  
庭の梅が咲きはじめています。
本当に、春が近いですね。　
　　
　
昨日このブログサイトのアドレスがちょっと変更になりました。　
見た目も中身も変わりませんが　　
アドレスが変更になっております… 
（私以外にはどうでも良いニュースですが。笑　
もしブックマークで見に来ていらっしゃる方が居たら　
新しいアドレスで登録をお願いいたします…お手数おかけしてすみません。）　
　
　
さて！　
　　
昨日のトラウマとポリヴェーガル理論のオンラインお話会の録画を　
YouTubeにアップ致しました。　
（初心者向け、予備知識の無い方にも　
分かりやすいように話しているつもりです）
 

後から見ると、もっとこう話せば良かった…とか思う事があったり　
まだまだ不勉強な所だらけで、粗も見えますが… 
  
とりあえず今の私の全力ということで　
アップしておきます。　　
　　
トラウマへの理解が　
自律神経の仕組みの理解と共に　
広がって、深まって行きますように♪ 
  
身体の反応はいつも最善です！　
　
だから、「反応」がフリーズだったり、　
頭真っ白になって何も出来ない…だったり　
トラウマによる反応だとしても、　
　
それで　
【自分を責めなくて良いんだよー】　
という事と　
【そこから回復して柔軟性と強さを取り戻していく力が　
誰にでもあるんだよー】　
という事が　
私が言いたかった結論です。　　
  
58分53秒という　
超ロング動画ですので　
誰が見るんだこれ…と思いつつもアップ！
　　
お時間のある時にご覧くださいね。　

過去に参加した方で、復習したい方にも。   

＋＋＋＋＋＋＋現在　募集中のもの＋＋＋＋＋＋＋　
 　
リアルで対面のもの　
2020年　2月29日の土曜日　10:30〜13:00
【自分と繋がるワークショップ】　
〜誰かのために、自分のために、最初から最後まで出来る事〜
　
場所：都内、総武線/中央線、東西線の「中野駅」北口から徒歩10分ほど。 　　
参加費：4,000円　　
【お申込みフォームはこちら】
　
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「オンライン瞑想会」
  
zoomで繋がって瞑想する会です。　
参加費無料。　
 
2月6日（木）10:30〜　　←久しぶりの午前中の開催
2月11日（祝・火）19:30〜　
2月21日（金）19:30〜　
　
やります。　
　　
【瞑想会お申込みフォームはこちら】　
 
お気軽にどうぞ。　
　

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個人セッションご希望の方は、
☆メニューページはこちら☆   
　
個人セッションでは、　
時間をかけて、じっくりゆっくり潜在意識をオープンにさせて行くため　
出来ましたら継続コース（5回または10回）がお勧めです。

初めましての方、セッション受ける前にちょっとお話ししておきたい方、
事前に聞いておきたい質問などある方用に、
30分お試しオンラインミーティング（無料）ご用意しております。  
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