【今日の太陽も 元気！！】
私が受けたセッションの記録です♪
（オタク通信＊長文注意）
「頭の中がいつもゴチャゴチャしている」
というテーマでセッションを受けました。
私、現在のところ…
ある特定のことで「悩んで苦しい！」
というのはあんまりなくて…。
いや、小さい悩み苦しみは
もちろん無限にありますよ。
なかなか痩せないとか
いまいちずっと自信がないとか
介護がめんどくさいとか
未来に不安が、とか…
でも、セッションのテーマにするほどは
悩んでなくって。笑
でも、でも、
セッションは、これからも出来ればずっと、受け続けるつもりです♪
それは私のメンタルが弱いから…
ではなくて、
（まぁ、ええと、はい。けっこう繊細ですけど。笑）
セラピストとしてのメンテナンスのため。
ケアの一種として。
そして、自分でのケアには必ず盲点があるから。
とか色々理由はあるけど………
セッションって
ありのままの自分に気づき
本当の自分と仲良くなるためのもの。
そして何よりも
とっても楽しくて
スッキリして
自然な愛があふれてきて
楽になるから。
（みんな騙されたと思って受ければ良い！笑）
で
ここでやっと話が元に戻りますが。
現在、特定の悩み苦しみはあまりない。
けれども
思考タイプゆえ
思考がうるさくて辛い…
みたいな感覚があり。
また、頭のゴチャゴチャからの逃避行動として
スマホをめっちゃ触ってしまう。
（触るのは別に良いんですが
一時期、腱鞘炎か？っていうレベルに右腕が痛かったのです…。
逃避しすぎでしょ。笑
これは、前にも一度セッションを受けて
だいぶ軽減しているんです♪
が、
軽症化したものの、少し残っている感じがあり気になる。）
このテーマで
美香子さんが
「エネルギー触りますね〜」って言って
「りゅうりんは」っていう
不思議なエネルギーワークから
入っていく。
「…じんわり泣きたくなってきました…」
（早いなオレ）
「…思考に同化していないと、
自分がどこに居たら良いのか分からない…
怖い…
思考は、太くて大きな真っ黒な柱。
これがなくなると
大きな穴が開いてそこに落ちていく気がして怖い…」
この怖さにセラピー。
→落ち着く。
その後
TMVで更に取り組むエネルギーを見てもらう。
「右腕の黒いキューブ状のエネルギー」
細長くて、四角くて、黒いエネルギー。
思考に同化していると
それは真実ではないから、窮屈だ。
けど、馴染み深いからそれがラク。
もう、
ずっと着ててボロボロの服なのに、脱げない……
それが悲しい……
「私は間違ってたんだ」
そう思うとすごく悲しい。
ずっと一生懸命考えて考えて
思考でレッテルを貼って
それが自分を安全にすると信じて生きてきた。
あれはこう、
これはこういう事、
あれは◯◯、
あっちのこれは△△……
分からない事があっても
これも考えてみたら答えがわかるだろう…
（最終的には
「これは分からなくて良い」、
という思考のレッテルを貼っていた罠。笑）
それも全部セラピーで受け入れていくと
なんだか前の方が明るくなってきた。
けど、後ろの方には暗くて寂しい影。
「後ろも明るくなったらどうなるの？」
前も後ろも分からなくなってしまう。
どうしたら良いのか分からなくなってしまう。
今までずっと
思考が私を支えてくれていた。
良い言葉
良い文章
良い考え方
良い思考……
それが私を導いてくれていたんだなぁと分かる。
その後
右腕に少しだけ残っているエネルギーの残骸を見ていく。
重さが少し残っている。
これは、過去の自分というより ほぼ 現在の自分だ。
今までずっと「そう」だったんだから
このエネルギーがいきなりなくなるなんて
考えられない。
今までの自分を否定したくない。
自分を大事にしたい。
良いよ
間違ってなかったよ
って言ってあげたい。
そう思ったら、涙が出た。
その後
「りゅうりんは」のワークの続きの
最後の方で
びっくり大爆笑な変容があり
私のチャクラの穴って
こんな事になっちゃうの？笑
ちょ、自由すぎる…………
くっくっくっくくく
（と、思わず美香子さんと2人でしばし爆笑）
あーおかしかった。
あー笑った。
みなさん
私の穴（チャクラ）からのメッセージは
『なんでもあり』
『恐れをダメと思う事もないよ〜』
だそうです。くっくっくっ。
怖いから閉じる、も
自由に振る舞う、も、
両立するんだなぁ………
そして最後
穴（チャクラ）の中には
春の陽当たりの良い丘が広がって
色とりどりの花が咲いて
あったかくて
愛がたくさん そこにあった…
最後にクルクルしてもらって
開いた穴を
閉じないように
エネルギー加工（？）してもらう。
これで、だいじょうぶじゃ〜！
最後に
私の大好きで尊敬しているセラピストの先輩の
葵井美香子さんのオンライン講座をここにご紹介しておきますね。
繊細、敏感、生きづらさを感じている方向けの
6ヶ月間のオンライン講座。
募集が11月30日まで。
講座は、12月〜2019年5月まで、だそうです♪
HSP（特に敏感な人）で、
セッション受けるまでの心の準備はまだ…
という方には
特に
オンラインの講座は受けやすいのではないかと思います♪
おすすめです＾＾
11月22日の、私のショートセミナーも。
（こっちはリアル講座です＾＾）
11月22日木曜日 19時〜21時東池袋あうるすぽっとにて。
心の仕組み、苦しみの理由、親との関係が楽になる鍵…
本質的な解決とは？
直接、もっと詳しく知りたい方は、どうぞ♪
短い時間ですが
ミニセラピー体験タイムも、あります。
（今回の11月のセミナー、ダブル講師の、徳山なおこさんと。
今年の6月の北海道リトリートで＾＾）