オンライン瞑想会、4月のお知らせ

まだ気温が安定しませんが、 
だいぶ暖かい日も増えて来ましたね。 
 
さてさて! 
定期開催中のオンライン瞑想会のお知らせです。 
 
オンライン(zoom)で繋がって、 
自分のお部屋からリラックスして瞑想会に参加しませんか。  
 
ご好評いただいている 
オンライン瞑想会の3月&4月のお知らせです。  

3月27日(金)19:30〜 
4月9日(木)10:30〜 ←この日だけ午前中です 
4月17日(金)19:30〜 
4月23日(木)10:30〜 
 
日本時間でやります。  

  
【瞑想会お申込みフォームはこちら】

複数回参加したいという方も、大歓迎です♪  
   

さて。
 
リラックスして、問題のない場所まで行ってみよう。 
 
全てなるものと繋がっている意識、
空っぽで、なお、全部があらわれる空間、 
そこに、私たちと一緒に 
静かに、静かに、繋がってみよう。 
 
無意識に背負った心の荷物、一回、肩から降ろしませんか? 
 
情報や、正しさ、ありとあらゆる価値観、信念、 
今まで信じてきたもの、振り回されてきたものを 
一回全部全部、降ろしてみよう。 
そして、ただの自分に戻ってみる。 
 
何も持たないあなたに会いに行こう。 

何かを求める事そのものは、1度放棄して 
それでも、何かを求めている自分に気付いて 
その全てをゆるしていくプロセスを 
一緒に眺めてみませんか?   

【オンライン瞑想会の流れ】 
1:お申込みフォームからご都合の合う日程でお申込み下さい。 

☆お申込みフォームこちら☆  

2:当日アクセスするURLの入った自動返信メールが届きます。 
あ、zoomというアプリをダウンロードしておいて下さい。 

3:繋がったら とりあえず 
こんにちはーとかこんばんはー(挨拶)して、 
よろしくおねがいしまーす(挨拶)して 
 
4:深呼吸して、瞑想タイム 
(ちなみに、私が誘導します^^)
 
6:終わったら余韻を味わいつつ、 
感想などシェアタイム。 

7:ありがとうございましたー 
またねえええ(挨拶) で終了です♪
 
1~7までで、40分~50分くらいです。 
瞑想自体は30分くらいかな。 
大体1時間弱を予定しています。

どなたでもお気軽にどうぞ。 
お待ちしております♪ 
   
今まで参加してくださった方のご感想 
「すごくリラックス出来ました」 
 
「本当に気持ちの良いひとときでした。 
ちえちゃんのお声が良すぎる〜」  
  
「今日もとっても気持ち良かったです。  
あっちとこっちの境界線をウロウロしていました。 
ホントちえちゃんの誘導は心地良い。
どうもありがとうございました。」 
 
「ちえちゃんの言葉が音楽のようで、 
聞いてるけど聞いてないような感覚だったよ。 
気持ちよかった。」 
  
「心地良い音楽を聴いてるような感覚でした。 
スッキリしています。」 
  
「すみません、雑念ばかりが浮かんで来ました…」  
(そういう事もある…笑)
  
「はじめての瞑想会参加できて、嬉しかったです💕
ありがとうございました。

そのままを受け入れる。
本当、心地よかったです。

最後の感想では言わなかったのてすが、
肺を感じる時、自分がこんなに息を深く長く出来ている事に気付き 
涙が出てきました。

一時期、自律神経系の不調で呼吸が出来なかったのが
メッセンジャー講習や、 
ちえさんの動画など参考にさせていただいて 
変わってきているのを実感しています。

からだを整えるセルフコンディショニングの内観とは、また違って
日々、深く心を整える意味を感じています。

ありがとうございました😊」


どんな感想もOKです♪ 
 
☆瞑想会お申込みフォーム☆   


 
 
 

オンライン瞑想会のお知らせ

すっかりご近所のミモザ↑が満開です…。綺麗。
   
 
オンライン(zoom)で繋がって、 
自分のお部屋からリラックスして瞑想会に参加しませんか。  
ご好評いただいている 
オンライン瞑想会の3月のお知らせです。  

  
3月10日(火)19:30〜  
3月19日(木)10:30〜 ←午前中の開催です 
3月27日(金)19:30〜 
 
やります。 
  
【瞑想会お申込みフォームはこちら】

全部参加したいという方も、オッケーです♪  
   

さて。
 
リラックスして、問題のない場所まで行ってみよう。 
 
全てなるものと繋がっている意識、
空っぽで、なお、全部があらわれる空間、 
そこに、私たちと一緒に 
静かに、静かに、繋がってみよう。 
 
無意識に背負った心の荷物、一回、肩から降ろしませんか? 
 
情報や、正しさ、ありとあらゆる価値観、信念、 
今まで信じてきたもの、振り回されてきたものを 
一回全部全部、降ろしてみよう。 
そして、ただの自分に戻ってみる。 
 
何も持たないあなたに会いに行こう。 

何かを求める事そのものは、1度放棄して 
それでも、何かを求めている自分に気付いて 
その全てをゆるしていくプロセスを 
一緒に眺めてみませんか?   

【オンライン瞑想会の流れ】 
1:お申込みフォームからご都合の合う日程でお申込み下さい。 

☆お申込みフォームこちら☆  

2:当日アクセスするURLの入った自動返信メールが届きます。 
あ、zoomというアプリをダウンロードしておいて下さい。 

3:繋がったら とりあえず 
こんにちはーとかこんばんはー(挨拶)して、 
よろしくおねがいしまーす(挨拶)して 
 
4:深呼吸して、瞑想タイム 
(ちなみに、私が誘導します^^)
 
6:終わったら余韻を味わいつつ、 
感想などシェアタイム。 

7:ありがとうございましたー 
またねえええ(挨拶) で終了です♪
 
1~7までで、40分~50分くらいです。 
瞑想自体は30分くらいかな。 
大体1時間弱を予定しています。

どなたでもお気軽にどうぞ。 
お待ちしております♪ 
   
今まで参加してくださった方のご感想 
「すごくリラックス出来ました」 
 
「本当に気持ちの良いひとときでした。 
ちえちゃんのお声が良すぎる〜」  
  
「今日もとっても気持ち良かったです。  
あっちとこっちの境界線をウロウロしていました。 
ホントちえちゃんの誘導は心地良い。
どうもありがとうございました。」 
 
「ちえちゃんの言葉が音楽のようで、 
聞いてるけど聞いてないような感覚だったよ。 
気持ちよかった。」 
  
「心地良い音楽を聴いてるような感覚でした。 
スッキリしています。」 
  
「すみません、雑念ばかりが浮かんで来ました…」  
(そういう事もある…笑)
  
「はじめての瞑想会参加できて、嬉しかったです💕
ありがとうございました。

そのままを受け入れる。
本当、心地よかったです。

最後の感想では言わなかったのてすが、
肺を感じる時、自分がこんなに息を深く長く出来ている事に気付き 
涙が出てきました。

一時期、自律神経系の不調で呼吸が出来なかったのが
メッセンジャー講習や、 
ちえさんの動画など参考にさせていただいて 
変わってきているのを実感しています。

からだを整えるセルフコンディショニングの内観とは、また違って
日々、深く心を整える意味を感じています。

ありがとうございました😊」


どんな感想もOKです♪ 
 
☆瞑想会お申込みフォーム☆   

 
+++++++現在 募集中のワークショップ+++++++ 
  
リアルで対面のもの 
2020年 2月29日の土曜日 10:30〜13:00
【自分と繋がるワークショップ】 
〜誰かのために、自分のために、最初から最後まで出来る事〜
 
場所:都内、総武線/中央線、東西線の「中野駅」北口から徒歩10分ほど。   
参加費:4,000円  
【お申込みフォームはこちら】
 
 
↑この気持ち良い場所でやります♪ 
 
 
+++++++++++++++++++++++++++++ 
  
私の個人セッションご希望の方は、
☆メニューページはこちら☆   
 
個人セッションでは、 
時間をかけて、じっくりゆっくり潜在意識をオープンにさせて行くため 
出来ましたら継続コース(5回または10回)がお勧めです。

初めましての方、セッション受ける前にちょっとお話ししておきたい方、
事前に聞いておきたい質問などある方用に、
30分お試しオンラインミーティング(無料)ご用意しております。  
☆初めてさん用ミーティング申込みフォーム☆ 

 

オンライン瞑想会のお知らせ

 


↑最近、とてもお気に入りの散歩道。 
 
 
オンライン(zoom)で繋がって、 
自分のお部屋からリラックスして瞑想会に参加しませんか^^ 
  
ご好評いただいている 
オンライン瞑想会の2月のお知らせです。  

  
2月6日(木)10:30〜  ←久しぶりの午前中の開催
2月11日(祝・火)19:30〜 
2月21日(金)19:30〜 
 
やります。 
  
【瞑想会お申込みフォームはこちら】

全部参加したいという方も、オッケーです♪  
   

さて。
問題のない場所に行ってみよう。 
 
全てなるものと繋がっている意識、
空っぽで、なお、全部があらわれる空間、 
そこに、誰かと一緒に 
静かに、静かに、繋がってみよう。 
 
無意識に背負った心の荷物、一回、肩から降ろしませんか? 
 
情報や、正しさ、ありとあらゆる価値観、信念、 
今まで信じてきたもの、振り回されてきたものを 
一回全部全部、降ろしてみよう。 
そして、ただの自分に戻ってみる。 
 
何も持たないあなたに会いに行こう。 

何かを求める事そのものは、1度放棄して 
それでも、何かを求めている自分に気付いて 
その全てをゆるしていくプロセスを 
一緒に眺めてみませんか?   

【オンライン瞑想会の流れ】 
1:お申込みフォームからご都合の合う日程でお申込み下さい。 

☆お申込みフォームこちら☆  

2:当日アクセスするURLの入った自動返信メールが届きます。 
あ、zoomというアプリをダウンロードしておいて下さい。 

3:繋がったら とりあえず 
こんにちはーとかこんばんはー(挨拶)して、 
よろしくおねがいしまーす(挨拶)して 
 
4:深呼吸して、瞑想タイム 
(ちなみに、私が誘導します^^)
 
6:終わったら余韻を味わいつつ、 
感想などシェアタイム。 

7:ありがとうございましたー 
またねえええ(挨拶) で終了です♪
 
1~7までで、40分~50分くらいです。 
瞑想自体は30分くらいかな。 
大体1時間弱を予定しています。

どなたでもお気軽にどうぞ。 
お待ちしております♪ 
   
今まで参加してくださった方のご感想 
「すごくリラックス出来ました」 
 
「本当に気持ちの良いひとときでした。 
ちえちゃんのお声が良すぎる〜」 
  
「今日もとっても気持ち良かったです。  
あっちとこっちの境界線をウロウロしていました。 
ホントちえちゃんの誘導は心地良い。
どうもありがとうございました。」 
 
「ちえちゃんの言葉が音楽のようで、 
聞いてるけど聞いてないような感覚だったよ。 
気持ちよかった。」 
  
「心地良い音楽を聴いてるような感覚でした。 
スッキリしています。」 
  
「すみません、雑念ばかりが浮かんで来ました…」

色々あってOKです♪笑 
 
☆瞑想会お申込みフォーム☆   

 
+++++++++++++++++++++++++++++ 
  
私の個人セッションご希望の方は、
☆メニューページはこちら☆   
 
個人セッションでは、 
時間をかけて、じっくりゆっくり潜在意識をオープンにさせて行くため 
出来ましたら継続コース(5回または10回)がお勧めです。

初めましての方、セッション受ける前にちょっとお話ししておきたい方、
事前に聞いておきたい質問などある方用に、
30分お試しオンラインミーティング(無料)ご用意しております。  
☆初めてさん用ミーティング申込みフォーム☆ 

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「トラウマとポリヴェーガル理論の会」
おかげさまで好評につき第5回…
2020年2月1日(土曜日)13:00〜約90分  
参加費:無料です。
こちらも初心者の方向け。  

 ☆お申込みフォームはこちら☆

+++++++++++++++++++++++++++ 
  
【リラクゼーションのEFTタッピング】

オンラインで初心者の方向けにEFTタッピングを体験して頂きます。 
 
・リラックス出来るセルフケアを知りたい、 
・EFTを体験してみた 
・身体をリラックスさせてみたい方へ

2020年1月22日 水曜日 19:00〜20:00 
& 
2020年1月27日 月曜日 10:00〜11:00  
参加費:各回とも、3,000円 
時間:1時間(の予定。10分くらい伸びるかも?です) 

【オンラインタッピングの会お申込みフォーム】

 
お気軽にどうぞ。

オンライン瞑想会

〜オンライン瞑想会のお知らせ〜

庭のミニバラです。 
いきなり、すっかり寒くなって来ましたね〜〜〜〜! 
   
 
  
さて 
おかげさまでご好評いただいている 
オンライン瞑想会のお知らせ更新です♪  
    
 
意識してまったり一緒にリラックスしませんか?
  
日程は 
 
10月23日(水曜日)19:30〜 →終了しました。
11月12日(火曜日)19:30〜 →終了しました。
12月9日(月曜日)19:30〜 
12月20日(金曜日)19:30〜 

     

☆瞑想会お申込みフォームはこちら☆ 
   
全部参加したいという方も、オッケーです♪  
   

さて。
問題のない場所に行ってみよう。 
 
全てなるものと繋がっている意識、
空っぽで、なお、全部があらわれる空間、 
そこに、誰かと一緒に 
静かに、静かに、繋がってみよう。 
 
無意識に背負った心の荷物、一回、肩から降ろしませんか? 
 
情報や、正しさ、ありとあらゆる価値観、信念、 
今まで信じてきたもの、振り回されてきたものを 
一回全部全部、降ろしてみよう。 
そして、ただの自分に戻ってみる。 
 
何も持たないあなたに会いに行こう。 

何かを求める事そのものは、1度放棄して 
それでも、何かを求めている自分に気付いて 
その全てをゆるしていくプロセスを 
一緒に眺めてみませんか?  

【オンライン瞑想会の流れ】 
1:お申込みフォームからご都合の合う日程でお申込み下さい。
☆お申込みフォームこちら☆  

2:当日アクセスするURLの入った自動返信メールが届きます。 
あ、zoomというアプリをダウンロードしておいて下さい。 

3:繋がったら とりあえず 
こんにちはーとかこんばんはー(挨拶)して、 
よろしくおねがいしまーす(挨拶)して 
 
4:深呼吸して、瞑想タイム 
(ちなみに、私が誘導します^^)
 
6:終わったら余韻を味わいつつ、 
感想などシェアタイム。 

7:ありがとうございましたー 
またねえええ(挨拶) で終了です♪
 
1~7までで、40分~50分くらいです。 
瞑想自体は30分くらいかな。 
大体1時間弱を予定しています。

どなたでもお気軽にどうぞ。 
お待ちしております♪ 
  
   
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ちなみに、   
☆私の個人セッションメニューページはこちら☆  

初めましての方、セッション受ける前にちょっとお話ししておきたい方、
事前に聞いておきたい質問などある方用に、
30分お試しオンラインミーティング(無料)ご用意してあります。  
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