「そんなに大きなトラウマはないと思っていましたが」

こんにちは! 
こちらも、半年コースを受けて下さっている方のご感想です。 
★この時のご感想の方です★ 
 

「今日も過去の私を助けて下さってありがとうございました! 
 
ワンピース
普段着に全身花柄を選んだのも、
癒されてきたから
ラブリーなものを選べたのかもしれません
 
(ちえ注*この日のお洋服が
とっってもラブリーだったので
セッション冒頭話題に出したのでした)
 

そんなに大きなトラウマはないと思っていましたが 
〇〇時代(新卒入社した時)も

・ひとりだった 
・戦略がない

教育係の人もいましたが全然仕事を教えてもらえなくて 
ほかの人は同期がいて私だけいなくて 
社会人のルールも分からない中よくがんばったなと思います。

2次会のカラオケで、 
おじさんとかみんなの知っている曲を歌うとか 
何も分からなかった(今も分かりませんが)。

ほかの人からの評価を自分の十字架にしていて
次々背負って
自分の気持ちを大事にしていませんでした。
 
十字架重たい、いやだ、どうして、を抑えて
背負えない、できない自分を責めていましたが
 
あの時私は寂しかったし、怒っていたし、苦しかった
 
そこに気付かず自分を責めていました。
 
今までの気付き
 
・誰にでも好かれなくていい
 
・境界線をしっかりと
 
・自分の中のここちよい温泉をつくる
 
なんどもなんども染み込ませたいと思います
 
学びもセッションもしてもらえる講座すごいです」  
 
ありがとうございます! 
そうですね 
トラウマの条件は  
 
・予測していなかった
・ショックが大きかった 
・一人だった 
・戦略がなかった(どうしたら良いか分からなかった) 

この4つと言われています。 
 
ですので 
「そんなに大した事じゃなかったよね」 
と、理性で思っていたとしても 
実はトラウマになっていた事って、 
私達の人生には、けっこう多くあるものです。 
 
そのトラウマが、知らず知らず、 
後々の人間関係に 
重たい負荷としてのしかかってくるのですよね。  
 
少しずつ軽やかになっていきますね♪ 
 
講座とセッションを活用していただけて嬉しいです!  


半年間の「あなたの心を深く理解するコース」受講生さんの 
インタビュー動画はこちら↓ 
(半年コースの募集は、半年に一回で人数限定です) 
(現在:6月中は募集中)

 

「あなたの心を深く理解する基礎コース」はじまりました

昨日から 
「あなたの心を深く理解する基礎コース」が
始まりました!

私の初の「半年間」のコース…
みっしり!
個人セッション&講座で

自分を愛し、ゆるし、 
癒していくコースです。
 
こちら↑の写真は、
canvaでちゃんと資料作ったのに 
うまく表示させられず(準備不足…汗)
結局、手で持って説明してる私の図です。苦笑
(アナログッ)

EFT愛というか 
癒しへの愛が強すぎて 
気付いたらほぼずーっと 
楽しく1人で喋ってしまいました…

 
でも結局は
EFTに限らず 
  
自分を癒したい 
自分を愛したい 
外側の条件に振り回されず 
幸せを感じたい  
本来の自分 
ありのままの自分に戻って
軽やかに
パワフルに 
満ちていきたい
 
と思う時 

大事なことはいつも 
同じではないかなと思います。

私はたまたま(この日は)
EFTというツールで説明しているけれど 
きっとすべての 
根本的な構造は同じ事だなと思います。
 
6月まで一緒に学んでいく皆さま   
もしも今、 
どんだけネガティブだったり 
苦しかったりしても
 
大丈夫ですからね。
 
 
「苦しみ」 とか 
「ネガティブな感情」が 
  
「無理のない速度で」
リリースされていく 
だけじゃなくて 
 
その事への
「捉え方」が
知識と体験のハイブリッドサポートで
自然に変わっていく  

そんな半年間にしましょうね。
 
苦しい時には分からないけど 
あなたは今ギフトの真っ最中。
  
忘れていた 
見失っていた 
見えていなかった 

何かに出会い直していきましょう。


 
昨日、 
参加して下さった方がステキなご感想を下さったので、
ご紹介しますね。  
(掲載許可いただいております^^ありがとうございます!)  

40代 女性 Aさん 

「 自己紹介が終わった後から、 
ちえさんの言葉やみなさんの雰囲気に安心安全を感じていて、 
なぜか泣いていました。
ネガティブがダメだと思っていた私がいたなあと感じる事ができました。 
ネガティブはダメじゃない、普通だと言ってくれてる感じが 
たまらなく安心したのだと思います。

感情はエネルギーで、エネルギーは一箇所にとどまらない、 
本来流れて揺れ動いているもの、というのが、
あぁそうなんだとすんなり受け入れられた事が自分でも驚きました
身体に滞ってる感情のエネルギーを流すだけなんだ、 
という事や、感情は本来は過ぎ去って流れていくものという事をしれて 
受け入れられたことが嬉しかったです。
EETも、詳しく教えてもらってわかりやすかったです。

講座の後、やってみたいテーマでやりたくなり、 
手順通りにやったら、涙が出て、怒りや悲しみ、 
なんで助けてくれなかったんだという感情が出てきました。
それに溺れないで、自分でできた事が、凄いなと思いましたし、
EET凄い!と今の私に合ってるかもと思って、嬉しかったです。

こうやって感情を感じていくのだと、 
今までどう処理していいかわからなかった、 
蓋をすることしか知らなかったなと改めて思いました。

そしてその夜は悪夢を見て、笑
今日はこころなしか心、身体が軽いです。

怒りを感じ切ると愛が出てくるとおっしゃってましたが、 
私はまだ愛まで出てこず、 
怒りがまだある感じもしますが前ほど気にならなくなりました。

1回目からとても良かったです。 
これからも楽しみにしています。
ゆっくりいくほど早い、を信じて、 
あせらずに、トラウマを少しずつ解消していきたいです。」 
  
Aさん、ありがとうございます!
自分でやってみたいテーマで 
EFTをやってみたのも素晴らしいですし 
怒りや「なんで助けてくれなかったんだ!」という感情を 
ちゃんと(溺れないで)消化出来てる所も素晴らしすぎます! 
 
これからも楽しみですね♪ 
 
個人セッションも併せて、焦らずに少しずつ(でも確実に)いきましょう♪