世の中的な「正解」が、 
「今のあなたの正解」とは限らない。

「いつまでも怒ってても仕方ないでしょ」　
それは正論かもしれない。　
　
でも
無理に理解ある態度をしようとしたり、 
無理に怒りや不安を我慢したり、しないで。

ライター、キャリアコンサルタントな、 
ふじたやすこさん に
インタビューしてみましたよ♪ 
楽しかった〜＾＾
やすこさん、ありがとう♥

インタビュー後のオフレコも
超楽しいひと時でした。

ありがとうございました

☆やすこさんインタビュー動画約25分☆（youtube） 
（動画は↑をクリックしてyoutubeに飛んでご覧下さい） 

やすこさんに
ライターになったキッカケや  
ライターとしてのお仕事をゲットするまでの経緯
そして何故キャリコンを受けようと思ったの？ 
などなど聞いております＾＾ 
 
やすこさんのオープンハートなお人柄が伝わりますように！ 
 

お、お、おぉ…
しかしコレは
ちえチャンネル2.0ver なのではないか⁉️
（以前、ちえチャンネルって名乗って、 
何人かの方にインタビューさせて頂いたことがあるのです） 

というわけで 次回からは
「ちえチャンネルです♪」
って挨拶して始めようと思います。笑

今後もインタビュー動画は  
細々と撮っていきたいなと思っております！ 
私の周りのステキな人たちを
皆さんに紹介出来たら嬉しいです♪


＊小貫淳子さん  
淳子さんのnote♪

＊クラニオの仲村香織さん 
 香織さんのブログはこちら☆

＊ココロカラダ繋げるkeeさん
Keeさんこと、半澤久恵さんのブログはこちら☆

などなどの
私的、超豪華ゲストを予定しております！

お楽しみに👍

会話の流れがやたら強引だったり
ギクシャクしてるのは
素人のご愛嬌という事で……笑

編集技術は無し！という潔さに
ついて来てください……笑　
　　

本質的には私たちは誰の事も助ける必要がなく　
助けてもらう必要もなく　
ありのままで完璧です（断言）。
　　　　
　
それでも、　
社会的な動物である我々人類には　
別の誰かの存在感がワークする事で　
ヘルプやサポートが欲しい時はあって　
　
　　　　
それは、　
家族や友人や恋人が担う役割の所もあるけれど　
（でも、家族や恋人の事で悩んでる事もあるから　
無駄にケンカしないために　
一回【まず自分が】　
クールダウンした方が良い事も多い）　　　
　　
　　
さて、さて、　
それにしてもいつのまにかでっかくなった　
この心の荷物は　
誰かきちんとプロに見守ってもらった方が　
おそらく良いだろう、　
素人がジタバタするより、早かろうし、　
という場合、　
　
　　　
さて　
誰に見守っててもらおうかな　
という時　
下手なアドバイスとか要らないんだよな　
励ましとかもいらないんだよな 　　
褒めて欲しい訳じゃないんだよね　
ただ、信じて見守って　
必要な時だけ　
最小限の介入で光の方へ引っ張ってくれたら　
それだけでイイんだけど。　　
いやそもそも私は愛そのもので光なんだけど　
ちょっと自分の感覚のレンズが　
曇ってきてるから　
かるく磨くってゆーか
　　　
　　
というオーダーがある時　
（ずいぶん細かいオーダーだな我ながら）　
（いや、これにドンピシャ以外の人も承ってますよ一応）　
私は　
あなたの心に浮かぶ人でありたいと思うわけです♪　
　
LOVE♡

私のセッションの特徴は…

ただひたすら
ありのままの自分を見ていくセッション。

あなたさえ見失っている　
本来のあなたを見つめていくセッションです。 
　
　　　　

心の内側に隠されている 
自分の本当の思い、本音、正直な感情、心の傷
そこに存在している
隠されていた自分の声を聞いてあげること…
　　　

今まで誰にも聞いてもらえなかった
自分自身の自分の中にある
オリジナルの苦しみの声を
きちんと拾ってあげること…
　　
その気づいてなかった
自分のほんとうの声に気づいた時

気づいてもらえなかった
その思い、その気持ちは
やっと自由になることができます。
　

そのプロセスを経る事が
結果として
苦しみや悩みから解放され、自由になる、 
自分の本来の輝きが戻ってくる… 
　
その瞬間が好きです♡

※悩みから自由になるには、個人差があります。
本来のその人の声を、大切にしていくお手伝いをしております。

　
　　

で。　
「ありのままの自分、本来の自分、って何よ？」　

本来のあなたとは、　 
何の問題もなく 
完璧で完全で 
すべてと繋がっていて 
唯一の 
ユニークな存在そのものであるあなたです。

☆セッションメニュー・お申込みはこちら☆

セッション受ける前に、一度話を聞いてみたい、　
話してみて相性を確かめたい、という方向けに　
オンラインでの３０分ほどのミーティング承っております　
↓

☆無料オンラインミーティング申し込みはこちら☆

オンラインで瞑想会やってます♪　　
　
最新日程は、　
8月23日（金）19:30～　
9月13日（金）19:30～　
9月23日（月祝）19:30～　
　
（参加費;無料です。お申込みは、☆こちらのフォームから☆　）

【私が瞑想する理由】

色々思う事はあるけど　
単純に、リラックス＆リフレッシュするからです♪

　
　
本当はいつもそこにある　
何にも問題のない場所に行ってみよう。　
　
全てなるものと繋がっている意識、
空っぽで、なお、全部があらわれる空間、　
そこに、誰かと一緒に　
静かに、静かに、繋がってみよう。　
　
無意識に背負った心の荷物、一回、肩から降ろしませんか？　
　
情報や、正しさ、ありとあらゆる価値観、信念、 
今まで信じてきたもの、振り回されてきたものを　
一回全部全部、降ろしてみよう。　
そして、ただの自分に戻ってみる。　
　
何も持たないあなたに会いに行こう。　

何かを求める事そのものは、1度放棄して 
それでも、何かを求めている自分に気付いて 
その全てをゆるしていくプロセスを 
一緒に眺めてみませんか？　　

　
【オンライン瞑想会の流れ】　
1:お申込みフォームからご都合の合う日程でお申込み下さい。
☆お申込みフォームこちら☆　　

2:当日アクセスするURLの入った自動返信メールが届きます。　
あ、zoomというアプリをダウンロードしておいて下さい。

3:繋がったら　とりあえず　
こんにちはーとかこんばんはー（挨拶）して、　
お名前と現在地を聞く感じの自己紹介タイムして、　
　
よろしくおねがいしまーす（挨拶）して　
　
4:深呼吸して、瞑想タイム　
（ちなみに、私が誘導します～＾＾）
　
6:終わったら余韻を味わいつつ、　
感想などあったらシェアタイム。　

どなたでもお気軽にどうぞ。　
お待ちしております♪

私のセッションは…

セラピストに慰めてもらう時間じゃないです。
セラピストに肯定してもらう時間じゃないです。
セラピストに褒めてもらう時間じゃないです。

問題を
ただ見ないフリして、
まぁ大丈夫でしょ
って事にしてしまえば
ラクだろう。
向き合わなくて済むしさ。


だけど
フタをするんじゃなくて
冷静に
丁寧に
見つめ続けること…


忘れないように…

そして
だけどその奥の光も
知っていること。
見続けること。


誰も居ない
私の上にも
私の下にも
誰もいない

ジャッジされるべき存在はいない


ただ
この瞬間、瞬間に


なにかを
選び続ける私が居るだけ。


真実の方を見よう。


それが時に痛い現象として現れていても。


ファンタジーのハッピーエンドより
真実を知って
私に出来ることをしよう。


本当の私たちはきっと
想像よりもずっと美しくて

ものすごく弱くて
狡くて残酷で


どうしようもなく
ただ無垢な存在。


誰かを批判する時
自分の弱さを傷つけている。


誰かを愛する時
自分が愛に満たされている。

道端に咲いてた花

【何を信じて生きてきたの？】

ずっと盲目的に握りしめていた思い込みは何ですか？

「私の外見はイケテない」

何十年も信じていた思い。
思い込みじゃなくて
誰もがそう思うはず！と、ずっと思い込んで
肩身を狭くして生きていた。

何を「イケてる」の基準とするかは
人によって違う
文化によっても違う
時代によっても違うから
とらわれなくて良い。


お母さんが言った言葉も
お父さんが言った言葉も
先生が言った言葉も
好きな人が言った言葉も
クラスのリーダーが言った言葉も
上司が言った言葉も
社長が言った言葉も


信じなくて良いし
背中に貼り付けたまま歩かなくて良いし
振り回されなくて良いし


そして自分で
採用、不採用を決めても良いんだ。


いつのまにか自分で信じ込んで
自分でレッテルを貼って
自分を生きづらくして来たものを


ただの「コトバ」に戻してあげよう。


どんな思いも
どんな感情も


浮かんでは消えていく
流れて行くエネルギーに戻してあげよう。


レッテルが貼られる前の
良いものでも、悪いものでもない
ただ生まれては流れゆく
ピュアなエネルギーに。




思い込みを内側で真実に育て上げて
自分を痛めつけるのをやめても良いよ。



どんなレッテルを 貼っているのか？ 
どんな思い込みを 盲信しているのか？ 

自分でも気づいていない
痛くて重たいレッテルを降ろす事、 
そのレッテルに付着している感情を
一つずつ、丁寧にほぐして行くこと 
セッションではじっくりお手伝いしております♪

☆セッションメニュー詳細はこちら☆

講師の小貫淳子さん

こちらは、ハウツーが通用しない、一人一人全然違う、
人の心の解剖学の解説に奮闘する小貫淳子せんせい♪

これの言語化に果敢にチャレンジする姿がもう 
私には勇者にしか見えません！笑 

タピオカミルクティー

こちらは、講座終了後の、春水堂のタピオカミルクティーと 
 

飯田橋の夕空♪ 
  
皆さま、LOVE YOU！
また明日会いましょう。

＃OADセラピスト養成講座 
＃小貫淳子さんお疲れ様でした！ 
＃私たちの本当の姿は最初から最後までピッカピカ 
＃自己否定のマントに隠れてないで出ておいで 
＃見たくない言いたくない所にお宝埋蔵されとるよ 
＃明日も寝坊しませんように

 
「私には能力がない」  
「私は認められていない」
「私は役に立っていない」 

どんなネガティブな思いも 全部ウソ(￣ー￣) 
 
もちろん、ポジティブなシンキングだってウソ♪ 
平等に行こうか。

HSPあるあるなのか、
自己価値どん底経験の長い人あるあるなのか、

良い光が入ってきてました

☆オンライン瞑想会についての記事はこちら☆