「あなたの心を深く理解する基礎コース」はじまりました

昨日から 
「あなたの心を深く理解する基礎コース」が
始まりました!

私の初の「半年間」のコース…
みっしり!
個人セッション&講座で

自分を愛し、ゆるし、 
癒していくコースです。
 
こちら↑の写真は、
canvaでちゃんと資料作ったのに 
うまく表示させられず(準備不足…汗)
結局、手で持って説明してる私の図です。苦笑
(アナログッ)

EFT愛というか 
癒しへの愛が強すぎて 
気付いたらほぼずーっと 
楽しく1人で喋ってしまいました…

 
でも結局は
EFTに限らず 
  
自分を癒したい 
自分を愛したい 
外側の条件に振り回されず 
幸せを感じたい  
本来の自分 
ありのままの自分に戻って
軽やかに
パワフルに 
満ちていきたい
 
と思う時 

大事なことはいつも 
同じではないかなと思います。

私はたまたま(この日は)
EFTというツールで説明しているけれど 
きっとすべての 
根本的な構造は同じ事だなと思います。
 
6月まで一緒に学んでいく皆さま   
もしも今、 
どんだけネガティブだったり 
苦しかったりしても
 
大丈夫ですからね。
 
 
「苦しみ」 とか 
「ネガティブな感情」が 
  
「無理のない速度で」
リリースされていく 
だけじゃなくて 
 
その事への
「捉え方」が
知識と体験のハイブリッドサポートで
自然に変わっていく  

そんな半年間にしましょうね。
 
苦しい時には分からないけど 
あなたは今ギフトの真っ最中。
  
忘れていた 
見失っていた 
見えていなかった 

何かに出会い直していきましょう。


 
昨日、 
参加して下さった方がステキなご感想を下さったので、
ご紹介しますね。  
(掲載許可いただいております^^ありがとうございます!)  

40代 女性 Aさん 

「 自己紹介が終わった後から、 
ちえさんの言葉やみなさんの雰囲気に安心安全を感じていて、 
なぜか泣いていました。
ネガティブがダメだと思っていた私がいたなあと感じる事ができました。 
ネガティブはダメじゃない、普通だと言ってくれてる感じが 
たまらなく安心したのだと思います。

感情はエネルギーで、エネルギーは一箇所にとどまらない、 
本来流れて揺れ動いているもの、というのが、
あぁそうなんだとすんなり受け入れられた事が自分でも驚きました
身体に滞ってる感情のエネルギーを流すだけなんだ、 
という事や、感情は本来は過ぎ去って流れていくものという事をしれて 
受け入れられたことが嬉しかったです。
EETも、詳しく教えてもらってわかりやすかったです。

講座の後、やってみたいテーマでやりたくなり、 
手順通りにやったら、涙が出て、怒りや悲しみ、 
なんで助けてくれなかったんだという感情が出てきました。
それに溺れないで、自分でできた事が、凄いなと思いましたし、
EET凄い!と今の私に合ってるかもと思って、嬉しかったです。

こうやって感情を感じていくのだと、 
今までどう処理していいかわからなかった、 
蓋をすることしか知らなかったなと改めて思いました。

そしてその夜は悪夢を見て、笑
今日はこころなしか心、身体が軽いです。

怒りを感じ切ると愛が出てくるとおっしゃってましたが、 
私はまだ愛まで出てこず、 
怒りがまだある感じもしますが前ほど気にならなくなりました。

1回目からとても良かったです。 
これからも楽しみにしています。
ゆっくりいくほど早い、を信じて、 
あせらずに、トラウマを少しずつ解消していきたいです。」 
  
Aさん、ありがとうございます!
自分でやってみたいテーマで 
EFTをやってみたのも素晴らしいですし 
怒りや「なんで助けてくれなかったんだ!」という感情を 
ちゃんと(溺れないで)消化出来てる所も素晴らしすぎます! 
 
これからも楽しみですね♪ 
 
個人セッションも併せて、焦らずに少しずつ(でも確実に)いきましょう♪ 




「反応を引き起こしていた原因は、過去世にありました」

セッションを受けて下さった方のご感想です。 
(掲載許可いただいております。ありがとうございます。) 
女性 Nさん 
 
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自分でもだいぶ感情が発生する状況があり、 
どうしてこんなに反応してしまうんだろう、 
どうにかしたい、と思ってセッションを申し込みました。 
松川さんのセッションは、はじめてだったのですが、 
とてもあたたかく、きさくな声かけで、ほっとする雰囲気の中で 
知らず知らずに深いところに誘導されていきました。

反応をひきおこしていた原因は、過去世にありました。

ああ、だから私はあんなに反応していて、 
こういうことが耐えられないと思っていたんだ、、!

という気づきは、わりとあっけない理由によるものではありましたが、 
終わってみると、とても平和な感覚と、自分の中での納得感、 
そして、行き詰っていたものが 
ほぐれて前に進んでいけそうな気持ちに変化していました。

今回セッションを受けることができて、本当によかったです。 
本当にありがとうございました。

===================================== 
 
現在、苦しい感情が生まれてくる理由が、 
掘り下げていくと過去世に原因がある…という事も、 
それなりにありますよね。 
(私のセッションは特に前世・過去世に重きを置いて行う訳ではありませんが 
そっちが原因の場合は 
自然とご本人の中から風景が出てきます。) 
 
前に進んでいけそうな気持ちに変化されたとのこと、 
嬉しいです^^ 
ありがとうございました! 

「ガチガチの背中や首が動くように…」

セッションを受けて下さった方のご感想です♪ 
50代、女性 Cさん 
(掲載許可いただいております。ありがとうございます!) 
  
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セッションの前から 色々とご心配をいただき  
ちえさんのタッピングのYouTubeを拝見して自分なりにやってみました。  
これであってるのかな?と不安にもなりましたが   
疲弊している私に本当に丁寧に寄り添ってくださり   
セッションも1時間の時間が想像以上にゆったりと感じられました。   
本当に大好きだった人と 離婚することになり   
この感情をどうやって扱ったら良いのか迷っていたところへの救いの手でした。   
タッピングしながら内観して  
ガチガチに固まっていた背中や首  
あとは私の心も安心して委ねる事ができて  
ものすごく安心しました。    
自分自身をもっと解放して 
ラクチンに生きていける方が増えたら良いなあって思いました。   
可愛らしい存在感や優しい語り口調にも癒されました。 
心から感謝いたします。  
 
======================================
 
えっ、可愛らしい存在感でしたか!?(喜) 
あらまぁ…ありがとうございます! 
 
Cさん、疲弊している時に 
偶然私のセッションにたどりついていただけて良かったです。 
素敵なご感想、ありがとうございました!  


「構成がとても分かりやすかったです」

本日(2024年12月24日23:59まで受け付けてます)まで募集しています♪ 
 
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私から7日間連続でメール(と、その中に動画のURL)が届きます。 
ぜひ、クリスマスプレゼントに受け取ってやってください♪  
 
7日間のレッスンを終えられた方から 
ご感想いただきましたのでシェアしますね。 
 
「ちえさん、レッスン動画ありがとうございました。 
ワーク自体は1つで、複数のパターンのアプローチの仕方を 
取り上げてくださるという構成がとてもわかりやすかったです。  
セルフワークだとなかなか順調にとはいかないので、 
上手く感情が下がらないときは?などと 
すんなりいかない場合の対処法を 
提示してくださっているのがよかったです。  
感情って不思議なもので勝手に湧いて来るのに、 
いざ取り出して観察しようと思うと出て来てくれなかったり、 
難しいですが、それをも肯定してあげることで 
ちょっとずつほぐれていくのかも、と気付かされました。  
 
予備知識ない人でもできるような構成は大変だっただろうと察しますが、 
ワークの主旨や手順などしっかり伝わっていると思います。  
公開していただき、改めてありがとうございました。 
 
自分を肯定しましょうってなかなか普段の生活では難しいから、 
こういう時間をとってあげることって大事なんだなーと思いました。」 
  
ありがとうございます!!(大声出ちゃう)
 
そう、予備知識のない方でも 
理解していただけるような構成になっておりますので 
「セラピーとか心理学とか全然知らないんだけど…」 
という方でも大丈夫です^^ 
(…と、いう事がこのご感想で分かって、ホントに嬉しいです…! 
ありがとうございます!感涙)  
 
既に登録して体験して下さっている方から 
「道具なし!どこでもできる! 
スキマ時間にさっとできる! 
心を整えて清々しく過ごせる 
それでいてお手軽なスキル。」 
と、snsでご紹介いただきまして…♡ 
 
それも本当~~に嬉しかったです。 
 
もちろん私が動画で言ってる事を 
100%やろうとすると、実は難しい部分はあります。 
でも、簡単に出来る部分、取り入れられるスキルも 
絶対あるよ!と思って作ったので…  
 
あと4時間ほどでこの募集は閉じてしまいますので 
気になった方はぜひ 
私と一緒に7日間ストレスケアしませんか♪ 
 
今年のストレス、今年のうちに~^^ 

 
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「毎日受講させていただくうちに少しずつ感情を受け入れようと思うようになりました」

「ストレス解消の新習慣! 
7日間で感情を整えるワンポイントレッスン」 
 
☆ご登録はこちらから☆
 
の動画レッスンを7日間受講して下さった方から 
嬉しい嬉しいご感想をいただきました。 
 
掲載許可をいただいたのでご紹介しますね^^ 
(ありがとうございます!)
 
Cさん 女性  

「7日間ありがとうございました。
5分から10分の短い動画だったので観やすく、わかりやすい内容でした。  

私ごとですが。
両親とも毒親で昨年、母が亡くなり父は1人暮らしをしています。
幼い頃から父は暴力的で母は言葉の暴力でした。
毎日ずっとではなかったから耐えられたのだと思います。
おまけに一人っ子なのでそのことが集中的にされました。
怒りは大人になってからやってきました。

今でも父に対しては許せない気持ちがあります。

まつかわさんの講座を受けさせていただいた初日の時点では 
ネガティブな感情を避けていました。
その感情を受け入れると 
ますますネガティブな感情から逃れられなくなりそうだったからです。

毎日受講させていただくうちに 
少しずつ感情を受け入れようと思うようになりました。
特に6日の講座は私の気持ちにストンと落ちました。
その通りだと改めて感じました。

これからも父が生きている間はネガティブな感情があると思いますが、 
その気持ちを受け入れて心の中で私は大丈夫と唱えて 
自分を肯定するように過ごしたいと思います。
深呼吸、タッピングしながら唱える 
(以前、受講させていただいた生活クラブ主催の 
自律神経を整えるをテーマにした際も教えていただきました) 
を日頃から実行していきたいと思います。
 
とてもいい機会をいただきありがとうございました。
また機会がありましたらどうぞよろしくお願いいたします。」  
 
 
Cさん、ありがとうございます。 
初日の時点では、ネガティブな感情を避けていらしたんですね。 
Cさんのその正直さが、素晴らしいです。 
 
(本当は怖いのにそれに蓋をして 
「私はちゃんと向き合ってます!」と思い込んでしまうより 
向き合うのが怖いです、と正直に言える方が 
癒しはスムーズに進みます。 
向き合う怖さに蓋をしてしまうのは、それだけ怖いからなので 
その蓋が「悪い」と言いたい訳ではありません。あしからず。)  

7日間、感情を整えるレッスンを受講して下さり 
「少しずつ感情を受け入れようと思うようになりました」 
と言っていただけて、本当に嬉しいです! 
 
Cさんが心穏やかに、ご自身の感情を大切にして 
過ごされることを祈っています^^ 
 
(お父様に対して、許せない気持ちがある間は 
許さなくて良いですよね。  
過去に酷い事をされた相手を「ゆるす」という現象は、 
相手の為に無理をしてやることではなくて 
自分の為に「自然に現れてくること、向こうからやってくること」ですから。
許せない、と思う、Cさんの気持ちの居場所を作ってあげて 
大切にケアしてあげてくださいね) 
  
 
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7日間で感情を整えるワンポイントレッスン」 
 
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(本日、2024年12月24日火曜日23:59まで受け付けております)  


 
今日はクリスマスイブですね!と言う事で 
メリークリスマス♪ 
幸せな時も、そうじゃない時も、 
本当はいつもあなたに祝福があります。 
祝福がある事に、気付く余白がありますように。 
 

「心の中が愛に包まれてホッとした」

セッションを受けて下さった方のご感想です。 
40代女性 Kさん 
(掲載許可いただいております。ありがとうございます!)  

「心に残っていた大きな悲しい出来事が癒やされて 
心の中が愛に包まれて 
ほっとした安心感でほっこりした気分になりました
本当に感謝です。ありがとうございました!」  
 
 
Kさん、ありがとうございます^^
 
「ずいぶん昔の事だからもう大丈夫」 
そう思っていても、 
人生の中で感じる大きな悲しい出来事は 
まだどこかに悲しみが残っていたりしますね。 
 
そこが癒されて愛に包まれて 
ほっとしたと言っていただけて、私も本当に嬉しいです♪ 
 
 
 
 

「あ、この感情を悪者にしてた!」

セッション後のご感想を紹介します^^ 
(掲載許可をいただいております。ありがとうございます) 
 
40代女性 Sさん 
 
 
「セッションでは

自分のなかで『いい経験だ』と終わらせていたなかに
苦しかったんだよーしんどいんだよー
の私がいたこと。
いることは知っていたけど
認めてあげられてなかった。

そんな私がいてもいいんだよ
と言われた時、ハッとしました。
あ、私、この感情を悪者にしてた!と気づきました。

自分だけでは気づけなかったです〜
あなたはでてきたらダメって、無意識でフタをして閉じ込めてたままだったかも。

セッションしてもらって良かったです。」 
 
 
Sさん、 
ありがとうございます!  
 
「あれも良い経験だった」 
という、前向きで、物分かりの良い言葉で、 
閉じ込めている感情ってありますよね。 
 
もちろん、「あれも良い経験だった」 
この言葉にも真実が含まれていると思うのです。 
 
だけど 

本当はつらかった 
本当は嫌だった 
本当は… 
 
という、蓋をして閉じ込めていた感情が 
もしあるのなら 
それは、気づいてあげて、 
認めてあげて、労わってあげて欲しいなと 
そう思います^^ 
 
Sさん、シェアありがとうございます♪ 
 


「なぜか肩の可動域が広がっていて、それほど痛くない」

セッション後のご感想です。  
40代、女性Mさん
(昨日のMさんとは別の方です、念のため)   

「セッション後、お昼ご飯を食べ終え買い物に行って、 
ふと気づいて驚いていること
 
大型犬に引っ張られて左肩を痛めていて、かれこれ1ヶ月以上。 
それが、なぜか可動域が広がっていて、それほど痛くない!
 
あと、頭から首肩の張りがとれたことがほぼないのに、 
なんだか軽くなってる〜!
 
泣いたのもあって、頭はなんとなく重たいけれど、胃のあたりは軽くなってる。
 
今日のセッション後に体感したことです。
 
子供の頃から今までずっと 
感情を感じることから避けてきていたことすらも 
気づいてなかったことにやっと気づき、 
少しずつ感情が出始めると今度は、 
ネガティブな感情をどのようにしたらいいかもわからず。
 
今日のセッションで、初めて 
感じていいんだよー。頑張ってきたね。 
と、すごく温かくなって 
見えていた景色が少しずつ変わっていくというか、 
雲が晴れるというか、そんな感じになりました。 
 
ちえさんの寄り添いがとても心地よくて 
自然と素直になれたのも良かったと思います。
 
本当にありがとうございます。」 
 
 
私達、案外、そのままの素直な感情を感じるのが苦手な生き物ですよね。 
 
特にネガティブな感情はみんな嫌いですし 
(もちろん私も) 
無意識のうちに押し込めてしまう、我慢してしまいがちなんです。 
 
セッションで少しずつそれがほどけていくと 
色んな所が軽くなりますね^^ 
(肩の痛みも減ってて嬉しいですー!!!) 
 
ありがとうございます! 

 


「あれだけ苦しかった呼吸が変化して…」

セッション後のご感想 
(40代女性 Mさん) 
(掲載許可いただいております^^ありがとうございます!) 
 
「昨日は本当にありがとうございました! 
セッションのおかげで、あれだけ苦しかった呼吸が変化して、 
気持ちのモヤモヤの大きさもずっとラクになり、感動でした。 
感謝しています!」 
 
こちらこそ、ありがとうございました♪ 
気持ちのモヤモヤで、実際に呼吸が浅く、苦しくなっている事、 
良くあるんですよね。  
 
ラクになって、その事を報告して下さって、私も嬉しいです♪ 
 
 


年末年始の早朝瞑想プログラムが終わりました

 
報告が遅くなりましたが…
12月の末から1月の半ばまでの、3週間の 
早朝瞑想プログラムが、無事に終了しました♪
↓こちらです 
早朝瞑想プログラム

これが予想通り…いや予想以上に 
とても良い時間でしたので(参加して下さった方のおかげです) 
ご感想を紹介させていただきますね。  
(ありがとうございます)

「楽しかったですね。
普段はひとりでコツコツ瞑想やってるので、いつのまにか思考に乗っ取られていたり、居眠りしていたり、やけに短かったりします。 
スッキリというか、じーんと胸に沁みる時もあるのですが。
 
皆んなで瞑想すると、分かち合ってる気分で集中できます。
ひとりだけど、ひとりじゃない、みたいな。
 
やっぱり瞑想っていいなと思います。 
派手さも華やかさもないけど、静けさが好きだなあと、しみじみ。」
 
 
「瞑想会ありがとうございました。
満ち足りた時間となり良い経験でした。
 
参加して良かったです!
通常とは異なる年末年始を過ごせ、
とても新鮮でした。
 
毎回色々な気付きがあり、
他の参加者さんのご意見も興味深かったです。
自分の考えの重さを瞑想を通して感じられ、
少し軽くなった気がします。
定期的に瞑想を受けたのは初めてでしたが、
これは本当にいいと思います!」


「参加してよかったです! 
忙しなくなりがちな時期に、決まった時間にちえさんの心地良い誘導で瞑想して、 
有意義な時間を過ごして気持ちよく一日スタートできるのがよかったです。

そしておなじメンバーというのがかなり安心でした。
 
自分の身体に意識を向けてあげることは大切なんだと、さらに感じました。 
頑張ってくれている身体に感謝の気持ちもわきました。

 

嬉しいメッセージをありがとうございます。 
 
本当に、参加して下さった皆さんのおかげで 
ステキな早朝瞑想を行う事が出来ました。 
ありがとうございました♪ 
 
心が静かになる時、身体も澄みわたっていくのを感じます。 
そして、身体を大切にするって、 
エクササイズや食事に気を使うだけじゃなく 
ものすごく大事な事の一つは、「意識を向けてあげること」だと思うんです。 
 
これからも定期的に瞑想会はやっていきますので 
タイミング合う方、お待ちしております。 
 
2月のオンライン瞑想会の予定はこちら 
【瞑想会お申込みフォームはこちら】