セラピスト未満からセラピストへ〜ブリッジングイヤーコース募集開始〜

「心理学、セラピー、カウンセリング、何年も勉強して来ました、 
セッションも沢山受けて来ました、
でも、イマイチまだ自信がない…
実際のセッションになると、どうしたら良いのかわからない…」 

↑ 
はい、これ、ほんのちょっと前までの私ですよ。  
 
こんな時私たちが向かうべき場所は 
ビジネスコンサルでも 
各種コーチングでもなくて
 
・本当に自分自身が癒やされる事
本当にクライアントさんの役に立つセッションが出来るようになる
・それを表現していく事

なんですよね。

1年間コースと言う、長~い時間を、自分にあげませんか?
そして、一緒に癒しの本質的な学びを深めていきませんか? 
^^
 
 
セラピスト未満から、セラピストへと橋をかける講座 
【ブリッジングイヤーコース】  のお知らせです。
 
 
私はもともとは、 
心のケアの重要性を全く知らずに、 
30年以上頭だけで考えて生きてたタイプでした。 
 
(こころ?感情?
そんなの何の意味がある?と思ってたタイプ。理系の端くれです。)


しかし2011年に慢性化&重症化した 
原因不明の激しい腰痛をキッカケに、 
必要に迫られて 
心と身体のケアに興味を持ち、ヨチヨチと学び始めました。 
   

心身に関する数々の個人セッションを 
自分自身でも何年にも渡って継続的に受けながら、 
(ボディワーク系も、心理セッションも、沢山受けました) 
2012年に産業カウンセラーの講座を受講し、 
2013年にロンドンのカウンセラー養成講座を受講し、 
(勿論、これ以外にも沢山のセラピーの講座やワークショップなどを受講し、笑) 
今、皆さんのおかげで、心理セラピストとして活動しています。

 
途中、母の介護で仕事を長く中断する時期もあり、 
セラピストとしてずっと順調だったわけでは全くありませんが、 
最近になってやっとやっとエネルギーが満ちてくる感覚が 
分かるようになりました。 
(癒やされて、元気になって来たのです^^) 
  
自分自身が癒されている事、
エネルギーに満ちている事が、何よりも 
クライアントさんの癒しのプロセスを助けてくれると実感しています。

セラピスト未満からセラピストへ、 
優しく丁寧に橋をかけてくれるこのコースは、 
10年前に私が受けたかったコースプログラムです。
 
   
実践で役に立つ各種セラピーの学びだけでなく、 
その根底に流れる一番大事な事を、 
1年という時間をかけて 
仲間と繋がりながら染み込ませていくこのコースを、 
あなたとご一緒出来るのを楽しみにしています。
 
 
with Big Love💕
  
 
この素晴らしいコースを生み出し、これが3期目となり… 
ますます力強くしなやかな主催の澤田准ちゃんのメッセージは  
こちら↓
ブリッジングイヤーコース〜生命が回復するセッションへ〜
 
 
ブリッジングイヤーコースの 
頼もしい講師陣からのメッセージは
こちらへ↓
「講師陣からのメッセージ」  
 
2023年、新しくなった
【ブリッジングイヤーコース】
で、あなたと一緒に1年間、並走出来る事を 
私も本当に楽しみにしております♪
  

 
 

どうしようもなさを抱えて生きる

みんなだいたいどこかしらに 
 
どうしようもない事情を抱えながら生きてる。
 
 
努力や手段やお金や 
何かのツールで解決出来る事とかもあるけど 
 
 
どうしようもない事ってのも、ある。
 
 
私にもある。
どこかの誰かにもある。
あなたにも、あの人にもあるだろう。
 
 
そして 
それはそのままで正しいカタチなのだ。
 
 
どうにも出来ない事は 
あって良い。
 
 
そしてもちろん 
意図してない瞬間に
幸せや喜びが訪れる事もあるし
 
 
あって良いのだし
 
 
本当はそれで溢れているべきだと思う。
 
 
どんな複雑な事情を抱えていたって 
次の瞬間ニコニコしてしまう事ってあるし 
あって良いし
 
そんな感じで
2023年も 
あなたが幸せな瞬間が
たくさんあると良いなと思います。
 
 
 

 

「あなたの思う幸せは本当は◯◯かも…?」ちえなおちゃんねる動画

 
2023年が明けました!ね! 
 
今年もぼちぼち何とか生きていきましょう(体調イマイチでテンション低い挨拶)。
よろしくお願いいたします。
  
新年…心新たに色々皆さん目標を立てたりするこの時期…
初の更新がこんなタイトルってどう? 
と思いつつ 
 
ちえなおちゃんねる動画アップしました! 
「人間稼業は大変だ!?あなたの思う幸せって本当は◯◯かも…?」


21分3秒の動画です。


 
でもですね。
お正月休みからこんなタイトルの動画を見て下さる方はいらっしゃるのでしょうか… 
「もし居たら仲良くなれそうだよね」と、なおちゃんと話しておりました…笑

まぁ、お正月でも、少し過ぎてからでも、どんなタイミングでも! 
お時間ある時にぜひ♪ 
 
幸せになりたい、って、多くの人がそこに向かって頑張っていますよね。  
(勿論、時には私も)
 
でもその幸せって本当に自分にとっての本物の幸せですか? 
本当に本当に? 
誰かが認めてくれるとか 
多くの人が称賛してくれるとかが一切無くても? 
世間の価値観や親の価値観で刷り込まれたものでは無いですか? 
 
それは本当に欲しいものですか…? 
  
2023年も、引き続き自分の「本当の本当の願い」に向かっていきましょう。 
  

 
2023年も、多分相変わらずマイペースでだと思いますが 
動画もアップしていきたいと思います^^
 

「1回で変わる!」そんな魔法はない?!

「1回で変わる!」魔法は無い?! 
というタイトルで 
ちえなおちゃんねる動画公開しました♪  
(22分47秒の動画です)
 
私たち、苦しい時って、つい「1回で変われます!」 
のような、魔法のような何かを求めてしまう生き物ですよね…
 
散々その罠に自らがハマってきました…という 
なおちゃん が言うから重みがありますよ。 
 
世の中には、魔法のような効果(?)を謳うモノが  
セッションやセミナーやヒーリングやエネルギワークや…
色々、色々ありますが、
 
(それらを完全に否定したいわけじゃないけど)  
 
私や、なおちゃんは、そういう言葉では言いません(言えません)。 
 
もうちょっと地道で地味で(はい、あまり人目を惹かない…笑)、 
でも本来的なセッションを提供しています。 
   
・1回で変わる!そんな魔法は無い…その理由とは?
・そうは言っても、どうしても惹かれるよねって話
・セッションの価格と実力についても話してます

年末年始にエネルギー切れになるあなたへ:早朝瞑想プログラム:募集開始

年末年始は、家族のあれこれで忙しい〜!というあなたも 
なんだか周りの幸せそうな風景に胸焼けして孤独感が募る…というあなたも 
生活に追われて一体自分が何をしたいのか分からない…というあなたも  
もっとエネルギッシュになりたい、その為に、脳の休息をしたい…というあなたも
 
3週間継続して、週に2回朝、 
身体と共に、私と一緒に時間を過ごしませんか?  
 
 
頭の声だけ聞いて自分の身体の状態に気がつかずに(身体の声を聞かずに) 
走りまくっていると 
パタン!といつか限界が来るんですよね。  
(はい、経験あります。あなたにも一度や二度や三度はありますね?)
 
その前に。 
定期的に自分の身体と共に、静かに過ごしてみましょう♪
 
  

どんなあなたでも変われます!ではなくて 
あなたの内側に既にある、無限の可能性の種を知っていく事をやりましょう。  
 

「やりたい事が見つかります!」ではなくて 
そもそも、あなたのハートはどんな感じ? 
と、耳を澄ませてみる事に時間を使ってみましょう。
 
 
思い通りに行かない人生のアレコレが 
「解決します!」ではなくて、  
現実を受け入れて淡々と前に進む力を育む事を身につけていきましょう。
 
 
(勿論解決できる事はして良い…というか、していくべし、なんですけど、 
他者が絡む事は、思い通りに行かないってアルアルですし 
生命のゆらめきや、命の動きが 
いつ、どちらに向かってどのように展開するかは 
神のみぞ知る所です。)
 
 
私と年末年始をご一緒しましょう。 
  

というわけで 
年末年始の早朝瞑想プログラムの募集を開始いたします。   

 
早朝と言っても朝の弱い私の限界がありまして 
8時開始です。(日本時間) 
(ヨーロッパ時間だと深夜0時ですかね?) 
 
オンライン(ZOOM)で行いますが 
録音した音声を参加希望の方には後ほど配信したいと思っております。  
(なので、参加出来ない日があっても、 
寝坊しちゃった日があっても、とりあえずは大丈夫?です)

基本的には、軽いエクササイズと、短い瞑想をするつもりです。 
(フォーカシングも取り入れています。)

ご質問があればその回答に時間を使ったり、 
ストーリーから目覚める方向性のお話をしたり
雑談もしますのでご了承ください。 

 
早朝瞑想プログラムお申し込みフォーム
 
 
日時 
1回目
2022年12月23日(金) 
8:00〜8:30

2回目
2022年12月26日(月)
8:00〜8:30

3回目
2022年12月30日(金)
8:00〜8:30

4回目
2023年1月2日(月) 
8:00〜8:30

5回目
2023年1月6日(金)
8:00〜8:30

6回目
2023年1月9日(月祝)
8:00〜8:30

7回目
2023年1月13日(金)
8:00〜8:30  
 
 
早朝瞑想プログラムお申し込みフォーム
 
 
早朝瞑想プログラムの内容 
 
・身体の軽いエクササイズ 
・瞑想 
・Q&A
(メールでご質問いただいても良いですしその場合で聞いていただいてもOK)
・ストーリーから目覚める方向へ向かうお話 
・その他雑談 
  
これらをミックスしてお届けいたします。 
(必ず全部やるわけではないです) 
 
 

このプログラムがお勧めの方  
・瞑想会が好きな方(瞑想は初心者さん大歓迎)
・一人ではなかなか出来ないけど誰かと一緒なら出来そう…な方 
・継続的なホールドのある環境を体験してみたい方 
・年末年始は疲れやすいので定期的にリラックスしたい方 
(まつかわちえの朝8時からの挑戦を見守りたい方、笑)
  
など。 

このプログラムが合わない方 
・誰か他の人の誘導瞑想は心地が悪いと感じてしまう方  
・瞑想のプロフェッショナルの方(私が逃げ出します…笑)
・手っ取り早く変わる方法だけを知りたい 
・癒し(自分と向き合う事)に興味がない 
・分かりやすい目に見える結果だけが欲しい 
・どんなモンか見てやろうという気持ちの方
  
 
このプログラムを受けたらこんな風になれますよという 
世の中の多数に響くような謳い文句は書けないのですが 
強いて言うならやっぱり  
より軽やかで、受容的で、自分に優しく、 
本来のあなたに戻っていくでしょう という言葉になります。 
 
よりパワフルで、愛に満ちて、愛そのものである、本来のあなたへ。 
  



2022年〜2023年というこの季節を 
身体を伴って「生きる」をご一緒できる方 
お待ちしております。  
 
早朝瞑想プログラムお申し込みフォーム
 

 

 

セラピストとの「相性」ってどうやって分かるの?ちえなおちゃんねる動画

またしてもお久しぶりの動画アップになってしまいましたが 
 
ちえなおちゃんねるにて 
 
セラピストとの「相性」ってどうやって分かるの? 
 
と言う動画をアップしております。 
 
今のセラピストさんが自分に合ってるかどうか? 
変えた方が良い? 
どうやって判断してる? 
心理セラピストの楽屋裏トーク、色々喋っております。 
22分11秒の動画です。  
 
マイペースにしかアップしてないちゃんねるですが(^_^;) 
楽しんでいただけたら嬉しいです。


 

 

「落ち着いてきました」

【継続コース5回終了のご感想】
(掲載許可をいただいております)
 

「すごく良かったです。
こうでこうで、こうだからこうなったんだ、
という理論的な感じではなくて
なんか知らないけどトゲトゲだったものが 
回を追うごとに丸〜くなってきた。 
 
落ち着いてきて…
自分で良いんだなぁ
自分で生きていけるんだな
死なないで良かったなぁ… って思いました。
 
ホントに落ち着いて来て
何かあるとワーッてなってたけど、 
地に足が付いてきた。
全開で、ボロボロで、 
強い自分も、か弱い自分も出せました。」



あぁもう、こんな風に私を使っていただけて  
光栄です。
 
 
心は、理論に当てはめるのではなくて
あなたの潜在意識に訊ねていくのが良いです。
 
心は、残念ながら(?)
理論で楽になるものではないです。


(学ぶことが出来るのはあくまで理論)
(解いて行く時に大切なのは理論ではありません)


「自分で良いんだなぁ」
「自分で生きていけるんだなぁ」

このホッとする心地良さ 
肩の力を抜いて自分らしくある感じ 
 
です、です♪
 

「人間ごっこ」オヤスミのススメ

人間をやってる(つもり)というだけで、すごい重労働なので 
すべての人に 
たまに「人間ごっこ」を 
おやすみする事をお勧めしたい。
   
 

1日に1回は無に戻りたい。
 

大体の人が 
心のあちこちに傷だらけなので、 
傷ついてるから仕方ないよね 
って思うのは
思考停止に近いのかもしれない…
  

もう 
みんなみんな
傷だらけなのは大前提で、 
  

それでも 
どれだけ愛に手を伸ばせるか? 
どれだけ愛で居られるか? 
どれだけ 
自分が愛そのものだって事を 
思い出せるか?だ。

見たくないものと一緒に居るよ

 

見たくないモノから 
目をそらそうとすれば 
一生、見ないフリをしたまま 
この肉体を終える事も出来るだろう。
 
まっすぐ見つめるのは 
あまりにも痛くて 
惨めで 
情けなくて  

「都合の悪いモノは私の中にはアリマセン」
と 
思い込んだまま 
今回の肉体を終える人もいるだろう。
 
 
だけど私はもう諦める。
 
見たくないモノと共に居てみるよ。
  

居心地の悪い 
都合の悪い 
認めたくない 
情けなくて狡い私の一部分と 
 
 
私にも隠されていた私を
 
わざわざ探して  
 
見なくても良いのに 
(そして、出来れば見たくないのが人情なのに)
ジーっと見つめて…
 
一緒に過ごしてみるよ。
 
 
そうしたらいつか
 
私にも隠されていた私が 
 
思いの外、悪いヤツじゃなくて
 
愛の輝きだった事を思い出すだろう。 
 

12月&2023年1月のオンライン瞑想会のお知らせ

秋が深まりました。いよいよ2022年の最後ですねー。

オンライン瞑想会のお知らせです。 

自分のお部屋からリラックスして瞑想会に参加しませんか。   
 
12月と2023年1月の日程のお知らせです。 

 

12月21日(水)19:30〜  
(12月はこの1回だけです)

2023年 
1月16日(月)10:30~ 
 
1月27日(金)19:30~

(いずれも、日本時間です)
 
参加費はありません。無料です。 

【瞑想会お申込みフォームはこちら】

複数回参加したいという方も、初心者さんも、大歓迎です♪    
(定員はありませんので、何回でも、何人でも、参加できます^^)
何度か参加していただくうちに、深まっていくようです。
    
リラックスして、問題のない場所まで行ってみよう。 
 
全てなるものと繋がっている意識、
空っぽで、なお、全部があらわれる空間、 
そこに、私たちと一緒に 
静かに、静かに、繋がってみよう。 
 
無意識に背負った心の荷物、一回、肩から降ろしませんか? 
 
情報や、正しさ、ありとあらゆる価値観、信念、 
今まで信じてきたもの、振り回されてきたものを 
一回全部全部、降ろしてみよう。 
そして、ただの自分に戻ってみる。 
 
何も持たないあなたに会いに行こう。 

何かを求める事そのものは、1度放棄して 
それでも、何かを求めている自分に気付いて 
その全てをゆるしていくプロセスを 
一緒に眺めてみませんか?   

【オンライン瞑想会の流れ】 
1:お申込みフォームからご都合の合う日程でお申込み下さい。 

☆お申込みフォームこちら☆  

2:当日アクセスするURLの入った自動返信メールが届きます。 
あ、zoomというアプリをダウンロードしておいて下さい。 

3:繋がったら とりあえず 
こんにちはーとかこんばんはー(挨拶)して、 
よろしくおねがいしまーす(挨拶)して 
 
4:深呼吸して、瞑想タイム 
(ちなみに、私が誘導します^^)
 
6:終わったら余韻を味わいつつ、 
感想などシェアタイム。 

7:ありがとうございましたー 
またねえええ(挨拶) で終了です♪
 
1~7までで、トータル40分くらいです。 
瞑想自体は20〜30分くらいかな。 
どなたでもお気軽にどうぞ。 

お待ちしております。

オンライン瞑想会の様子↑録画してYouTubeにアップしてみました。 
 27分ぐらいの動画です。

今まで参加してくださった方のご感想  
「自分の内面をみつめて心が満たされるなんて、初めての体験かもしれない…。」 

「すごくリラックス出来ました」 
 
「本当に気持ちの良いひとときでした。 」  
  
「今日もとっても気持ち良かったです。  
あっちとこっちの境界線をウロウロしていました。 
ホントちえちゃんの誘導は心地良い。
どうもありがとうございました。」 
 
「ちえちゃんの言葉が音楽のようで、 
聞いてるけど聞いてないような感覚だったよ。 
気持ちよかった。」 
  
「心地良い音楽を聴いてるような感覚でした。 
スッキリしています。」 
  
「すみません、雑念ばかりが浮かんで来ました…」  
(そういう事もある…笑)
  
「はじめての瞑想会参加できて、嬉しかったです💕
ありがとうございました。

そのままを受け入れる。
本当、心地よかったです。

最後の感想では言わなかったのてすが、
肺を感じる時、自分がこんなに息を深く長く出来ている事に気付き 
涙が出てきました。

一時期、自律神経系の不調で呼吸が出来なかったのが
メッセンジャー講習や、 
ちえさんの動画など参考にさせていただいて 
変わってきているのを実感しています。

からだを整えるセルフコンディショニングの内観とは、また違って
日々、深く心を整える意味を感じています。

ありがとうございました😊」 
 
どんな感想もOKです♪  
瞑想を、上手にやろうとしなくて良いですからね〜^^
 
☆瞑想会お申込みフォーム☆   

初心者の方、お気軽にどうぞー。